TVOROGNING TERI UCHUN FOYDASI VA UNI TURLI XIL TERI MUAMMOLARINI ENGISH UCHUN QANDAY ISHLATISH KERAK - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqatgina

5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Go'zallik Teri parvarishi Oi-Monika Xajuriya terisini parvarish qilish Monika xajuriya 2020 yil 21 yanvarda

Bizning oshxonamiz terining har qanday dardiga javob beradigan ingredientlarni o'z ichiga oladi. Tvorog ovqat hazm qilish tizimini kuchli va sog'lom saqlashga qaratilgan yuqori darajadagi tarkibiy qismdir. Ammo nafaqat bu, bizning keksalarimiz terini parvarish qilish masalasida mazali tvorogga qasam ichishadi. Tarkibida kalsiy, oqsil va vitaminlarning ko'pligi tvorogni teriga qimmatli qiladi.

Bugun biz sizlarga tvorogning teri uchun turli xil afzalliklari va bu foydalarni olish uchun teridagi tvorogni ishlatish usullari to'g'risida gaplashamiz.

Tvorogning teriga foydalari

U terini chuqur tozalaydi.
Bu husnbuzarlarni davolashga yordam beradi.
U mayda chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytiradi.
Bu teriga yorqinlik qo'shadi.
U qoralangan va qora dog'larni kamaytiradi.
Bu teriga namlik qo'shadi.
Bu terining rangini yaxshilashga yordam beradi.
Bu qorong'u doiralarni kamaytiradi.
Bu terining kuyishidan xalos qiladi.

Teri uchun tvorogni qanday ishlatish kerak [1]

1. Xiralik bilan kurashish uchun tvorog va bodring

Yoshi va terining ifloslanishi, kimyoviy mahsulotlar va ultrabinafsha nurlar ta'sirida zerikarli teri keng tarqalgan muammoga aylandi. Tvorog tarkibida terini qirib tashlaydigan va xiralikni yo'qotish uchun o'lik teri hujayralari va iflosliklarni olib tashlaydigan sut kislotasi mavjud [ikki] . Tinchlanadigan bodring tarkibida suv miqdori yuqori bo'lib, terini namlaydi va po'stlashi mumkin bo'lgan har qanday qattiqlikni yumshatadi. [3] .

Qanday ishlatish

Idishga har bir tvorog va bodring xamiridan 1 choy qoshiq aralashtiring. Xamirni yuzingizga surting va teringizga 15 daqiqa davomida quritib turing. Vaqt tugagandan so'ng, iliq suv yordamida yuzingizni yuving va teringizni quritib oling.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Ushbu to'plamni haftasiga ikki marta yuzingizga surting.

2. Quruq teri uchun tvorog va asal

Quruq terini boshqarish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa sovuq qish mavsumida. Tvorog va asal pastasi eng yaxshi usulda teringizni namlaydi va tozalaydi. Asalni yumshatuvchi xususiyati terining namligini to'sib turganda, tvorog teringizni quruq qoldirmasdan terining teshiklarini ochadi. [4] .

Qanday ishlatish

2 osh qoshiq tvorogni asal stoli bilan aralashtirib, silliq xamir tayyorlang. Aralashmani yuzingizga va bo'yningizga surting. Sovuq suv yordamida yuvishdan oldin taxminan 20 daqiqa kuting. Keyin teringizni quriting.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Ushbu nemlendirici pastani bir hafta ichida 2-3 marta yuzingizga surting.

3. Sivilce uchun tvorog va guruch uni

Guruch uni sizning husnbuzar muammosiga javobdir. B vitaminining boy manbai bo'lgan guruch uni terini tozalashga va teri hujayralarining yangilanishini kuchaytirishga yordam beradi [5] .

Qanday ishlatish

Bir choy qoshiq tvorogni 1/2 choy qoshiq guruch uni bilan aralashtirib, silliq pasta oling. Aralashmani zararlangan joyga surtib, teringizga 15-20 daqiqaga qoldiring. Keyinroq iliq suv yordamida yuving va quriting.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Ushbu xamirni haftasiga 1-2 marta muntazam ravishda qo'llash, husnbuzarni kamaytirishga yordam beradi.

4. Dag'alliklar uchun tvorog va gramm uni

Tvorogda mavjud bo'lgan D vitamini va kaltsiy terining tuzilishini va rangini yaxshilaydi. Asrlardan beri terini porlash uchun ishlatilgan gramm un, dog'larni kamaytirish uchun terini chuqur tozalaydi.

Qanday ishlatish

1 choy qoshiq tvorog va 1/2 choy qoshiq gramm unidan foydalanib, silliq pasta hosil qiling. Xamirni yuzingizga surting. Ho'l mato yordamida muloyimlik bilan artishdan oldin 10-15 daqiqa kuting.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Kusursiz terini olish uchun ushbu pastani haftasiga bir marta yuzingizga surting.

5. Yog'siz teri uchun tvorog va limon

Tvorogda mavjud bo'lgan sut kislotasi o'lik teri hujayralarini olib tashlash va terida yog 'hosil bo'lishini muvozanatlashda yordam beradi. Limonning kislotali tabiati va uning antibakterial xususiyatlari uni yog'li terini davolashda ajoyib vosita qiladi [6] .

Qanday ishlatish

Bir choy qoshiq tvorogni bir choy qoshiq limon sharbati bilan aralashtiring. Olingan xamirni yuzingizga surting va taxminan 10 daqiqa davomida quritib turing. Keyin iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va teringizni quriting.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Ushbu to'plamdan haftada bir marta foydalanib, yog'li terini urting.

6. Qora dog'lar uchun tvorog va zerdeçal

Zerdeçalda mavjud bo'lgan kurkumin giperpigmentatsiyani pasaytiradi va shu bilan qorong'u joylarni engillashtiradi [7] tvorog esa teriga tabiiy nur sochadi.

Qanday ishlatish

1 choy qoshiq tvorogga bir chimdik zerdeçal qo'shing va yaxshilab aralashtiring, silliq xamir hosil qiling. Xamirni yuzingizga bir tekis surting. Quritilishi uchun 15 daqiqa kuting. Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Ushbu pastaning haftalik tatbiq etilishi teringizga mo''jizalar yaratishi mumkin.

7. Yalang'och teri uchun tvorog va aloe vera

Yalang'och teri ko'pincha juda quruq terining natijasidir. Aloe vera terini boyituvchi vitaminlar va minerallardan tashqari, terini davolash uchun yumshatuvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. [8] .

Qanday ishlatish

Bir choy qoshiq tvorogni 2 choy qoshiq aloe vera gel bilan aralashtirib, silliq pasta oling. Ushbu xamirni yuzingizga surting. Uni iliq suv bilan yuvishdan oldin 10 daqiqaga qoldiring.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Ushbu vositadan bir hafta ichida 3-4 marta foydalaning.

8. Ajinlar uchun tvorog va tuxum oqi

Tvorog terini yoshartirish va ajinlarni kamaytirish uchun o'lik teridan xalos bo'ladi. Tuxum oqi tarkibida ingichka chiziqlar va ajinlar kabi terining qarish belgilaridan xalos bo'lish uchun terining tuzilishini ushlab turadigan kollagen mavjud. Tuxum oqsilida mavjud bo'lgan protein terining elastikligini va yosh teringizni yaxshilaydi [9] .

Qanday ishlatish

Bir piyola ichiga tuxum oqini ajrating. Unga tvorog qilish uchun bir osh qoshiq qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Aralashmani yuzingizga siltang va uni 15 daqiqaga qoldiring. Vaqt o'tganidan keyin uni iliq suv yordamida yuving.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Eng yaxshi natija uchun ushbu pastani haftasiga bir marta qo'llang.

9. Pigmentatsiya uchun tvorog va zig'ir urug'lari

Zig'ir urug'larida teriga namlik qo'shadigan va pigmentatsiyani inhibe qilishga yordam beradigan omega-3 yog 'kislotalari mavjud.

Qanday ishlatish

Taxminan 7 soat davomida bir hovuch zig'ir urug'ini suvga soling. Keyinchalik, urug'larni maydalagichga maydalab, silliq, bir tekis pasta oling. Bunga 2 choy qoshiq tvorog qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Aralashmani teringizga surting va 10-15 daqiqa davomida quriting. Keyinroq iliq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang va quriting.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Eng yaxshi natija uchun ushbu aralashmani yuzingizga surting.

10. Terini sarkma uchun tvorog va kokos suti

Hindiston yong'og'i suti antioksidant va qarishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan S vitaminiga boy va shu bilan terining sarkmasını oldini olish uchun terining elastikligini yaxshilaydi. [10] .

Qanday ishlatish

Yumshoq xamirni olish uchun har bir kokos suti va yogurtni bir piyola ichiga bir choy qoshiq aralashtiring. Yuzingizni va bo'yningizni pastasini qo'llang. Iliq suv yordamida yuvishdan oldin uni 10-15 daqiqa davomida qoldiring.

Qanchalik tez-tez ishlatish kerak

Terini sarkmasını oldini olish uchun aralashmani har kuni muqobil ravishda qo'llang.

11. Qora nuqta uchun tvorog va jo'xori uni

Burundagi tiqilib qolgan teshiklar siz qora nuqta deb bilasiz. Yulaf ezmesi va tvorog - bu ikkalasi ham terini tozalash uchun ajoyib vositadir, ular qora dog'larni olib tashlash uchun terining teshiklarini ochishi mumkin.

Qanday ishlatish

Bir choy qoshiq pishirilgan jo'xori uni ustiga bir choy qoshiq tvorog qo'shing va yaxshilab aralashtiring, shunda ham silliq pasta olinadi. Yuzingizni pastasini silliqlang va uni quritish uchun 20 daqiqaga qoldiring. Pasta quritilganidan so'ng, qoldiqni yuvish uchun yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan yuving.