Qadim zamonlardan beri hind madaniyatida yog'ning ahamiyatini etarlicha ta'kidlab bo'lmaydi. An'anaga ko'ra, sof ghee sigir sutidan tayyorlanadi va kuchli oziq-ovqat hisoblanadi. Oziq-ovqatlarda ishlatishdan tortib, loy chiroqlari yoki diyaslarning ta'mini yaxshilash uchun va xayrli marosimlarni bajarishda, gi hamma joyda qo'llaniladi.
Ghee tiniqlangan sariyog 'shakli bo'lib, yuqori tutun nuqtasiga ega, bu uni pishirish uchun yaxshi qiladi. U yaxshi xolesteringa ega va yog' tarkibidagi yog' kislotalari organizm uchun shifobaxsh vosita sifatida ishlaydi. Bundan tashqari, qishda soch va terini namlash uchun ishlatiladi. Ayurvedaga ko'ra, ghee tana uchun muhim oziqlantiruvchi tabiiy ingredient bo'lib, soatvik yoki 'ijobiy oziq-ovqat' hisoblanadi. Bu tanadagi issiqlik elementlarini muvozanatlashtiradigan eng oson hazm bo'ladigan yog'lardan biridir.
bitta. Gheening sog'liq uchun foydalari
ikki. Soch uchun yog'ning foydalari
3. Teri uchun Ghee Foydasi
To'rt. Soch va teri uchun uy qurilishi zaytun niqoblari
Gheening sog'liq uchun foydalari
Odatda, bir qo'g'irchoq ovqatga sariyog 'qo'shiladi uni yanada mazali qilish va undagi ovqatlanishni yaxshilash. Ammo buvingizning yaxshi ko'rgan sariyog'i bo'lishining yana bir qancha sabablari bor.- Ayurveda mutaxassislarining fikriga ko'ra, sariyog 'hazmsizlikka yordam beradi. Shu bilan birga, u ich qotishining oldini oladi va organizmdan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
- A, E vitaminlari va antioksidantlarda ko'p bo'lganligi sababli, ovqatlaringizga sariyog 'qo'shsangiz, ozuqaviy etishmovchilikni bartaraf etishga yordam beradi.
- Ko'pgina shifokorlar sariyog 'qo'shishni maslahat berishadi ayollarning kundalik ratsioni , ayniqsa homilador bo'lganlar. Aytishlaricha, u suyaklar va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
- Yog'ni iste'mol qilish teringizga namlik qo'shadi va yuzga porlaydi. Xuddi shunday, u sochlarni oziqlantirib, uni ichki va tashqi tomondan porloq, yumshoq va sog'lom qiladi.
- Ghey tarkibidagi antioksidantlar virusga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun odam tez-tez kasal bo'lib qolsa, ularni muntazam ravishda yog' bilan oziqlantirish immunitet tizimini yaxshilashga yordam beradi.
- Har kuni bolalarga bir qoshiq qo'shilmagan sariyog 'boqiladi, o'sishda yordam beradi va shunday bo'ladi salomatlikni yaxshilash uchun yaxshi odamlarni davolash.
- Sof sifatli sariyog‘ni sog‘liq uchun foydalaridan tashqari saqlash oson va buzilmaydi. Uzoq vaqt davomida xavfsiz va samarali foydalanish mumkin.
Soch uchun yog'ning foydalari
Gheyning yuqori namlovchi va oziqlantiruvchi xususiyatlari sizga silliq, yorqin va kuchli sochlarni berishi mumkin.
-
Sochni namlaydi
Namlik etishmasligi zerikarli, quruq va shikastlangan sochlarning asosiy sabablaridan biridir. Sog'lom va boy yog' kislotalari tarkibida mavjud sariyog' bosh terisini oziqlantiradi va ichkaridan soch follikulalari namlanishni kuchaytiradi, sochlarning sog'lig'ini tiklaydi.
-
Soch tuzilishini yaxshilaydi
Sariyog'ni to'g'ridan-to'g'ri soch va bosh terisiga surtish sochlarning tuzilishini yaxshilashi mumkin, bu esa sochlarga qo'shimcha silliqlik va yorqinlikni beradi. Shunchaki, ozgina eritish uchun bir qoshiq sariyog'ni qizdiring. Unga barmoqlaringizni botirib, bosh terisi va sochlaringizga muloyimlik bilan surting. Bir necha soat turing va shampun bilan yuving.
-
Chuqur konditsioner sifatida ishlaydi
Bu, shuningdek, bir kechada chuqur konditsioner sifatida foydalanish mumkin sochlar uchun davolash . Sochingizdagi yog'ni bir kechada qoldirishingiz kerak, yog'li ifloslanishni oldini olish uchun dush qopqog'i bilan muhrlangan.
-
Soch o'sishini rag'batlantiradi
Isitilgan sariyog 'bilan massaj qilish nafaqat holatni yaxshilaydi, balki bosh terisida qon aylanishini ham rag'batlantiradi. Bu soch o'sishini rag'batlantirishi va sochingizni qalinroq va uzunroq qilishiga yordam beradi.
Ajablanarlisi shundaki, qanday yaxshi ole ghee sochlar uchun foydali narsalarga to'la . Yog'ni muntazam ravishda ishlatishni boshlashingiz uchun ko'proq sabablar.
Teri uchun Ghee Foydasi
Har bir mamlakatning o'ziga xos sirli tabiiy go'zallik tarkibiy qismi bor - Xitoydan yashil choy, Marokashdan argan yog'i, O'rta er dengizidan zaytun moyi va Hindistondan yog'. Ghee yoki tiniq sariyog' salomatlik va go'zallik uchun juda ko'p foyda keltiradi. Buni qanday qilib o'z ichiga kiritishingiz mumkin go'zallik rejimi .
-
Qora doiralar uchun
Ko'z osti kremlari va sarumlariga tanaffus qiling va uning o'rniga yog'ni sinab ko'ring. Har kecha yotishdan oldin ko'z qovoqlari va ko'z ostiga moy surting. Ertasi kuni ertalab oddiy suv bilan yuving. Qisqa vaqt ichida natijalarni ko'rasiz.
-
Yorilgan va qoraygan lablar uchun
Barmoqlaringiz uchiga bir tomchi sariyog 'to'kib tashlang va lablaringizga yumshoq massaj qiling. Bir kechada qoldiring. Ertasi kuni ertalab siz bilan uyg'onasiz yumshoq va pushti lablar .
-
Quruq teri uchun
Yumshoq va silliq teri uchun hammomdan oldin ozgina yog'ni qizdiring va uni tanangizga surting. Agar yuzingiz quruq bo'lsa, yog'ni suv bilan aralashtirib, teriga massaj qiling. 15 daqiqadan keyin yuving.
-
Xiralashgan teri uchun
Yuz to'plamida sariyog'dan foydalanib, zerikarli va jonsiz terini jonlantiring. Xamirni tayyorlash uchun yog'ni xom sut va besan bilan aralashtiring. Yuvishdan oldin yuz va bo'yinga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring.
Soch va teri uchun uy qurilishi zaytun niqoblari
Foydalanish teriga yog' va sochlar uni ipak kabi silliq qiladi va tuzilishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Yog'ni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtishdan tashqari, uni oziqlantiruvchi uy maskalarida ishlatish mumkin.
1. Yorqin teri uchun yuz niqobi retsepti:
- Asal va sariyog 'bir osh qoshiqdan oling.
- Xamir hosil qilish uchun bir necha tomchi xom sut qo'shing.
- Buni qo'shimcha quruq teri uchun yuz niqobi sifatida yoki qishda terini namlash uchun foydalaning.
2. Sog'lom sochlar uchun yog'li sochlar uchun niqob retsepti:
- 2 osh qoshiq sariyog 'va 1 osh qoshiq zaytun yoki kokos yog'ini aralashtiring.
- 15 soniyadan kamroq vaqt davomida ozgina isitib oling, shunda tarkib bir-biriga erishadi.
- Sevimli efir moyidan bir necha tomchi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Yumshoq massaj harakatlari bilan sochlarga qo'llang.
- Dush qopqog'i bilan yoping va 30 daqiqadan so'ng yuving. Bu sochni chuqurroq parvarish qiladi, uni uslublash uchun qulayroq qiladi.
Ma'lumotlar: Richa Ranjan
Shuningdek, 'Ghe haqida hamma narsa' da o'qishingiz mumkin.
