Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev Monet-Karlo Masters-dan ijobiy koronavirus testidan so'ng chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Erkaklarning aksariyati kamida bir marta hayotning boshqa yoki boshqa bosqichlarida jinsiy funktsiya buzilishini boshdan kechirishi mumkin. Va bu o'ziga bo'lgan ishonchni buzishi va o'z-o'zini hurmat qilish darajalarini buzishi mumkin.
Shuningdek o'qing: Etarli suv ichmaslikning ta'siri
Erkaklar etishmovchiligining asosiy jihatlari bu erta bo'shashish va erektil disfunktsiya. Hatto turmush tarzi odatlari ham stressni keltirib chiqarishi va erkakning energiya zaxiralarini o'g'irlashi va yotoqda zaiflashishi mumkin.
Dori-darmonlarni ishlatishdan oldin, nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydigan boshqa alternativalarni sinab ko'rish yaxshidir. Akupressure usuli va refleksoterapiya yaxshi ishlashi va xavfsizligini isbotlashi mumkin.
Shuningdek o'qing: Jismoniy mashqlar paytida charchaganingizning sabablari
Erektil muammolarning sabablari past testosteron yoki chekish, ichkilikbozlik yoki aybdorlik kabi boshqa ko'plab sabablar bo'lishi mumkin. Agar siz erektil yoki libido bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, bu erda akupressure bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.
Reproduktiv a'zolaringiz atrofidagi energiyani muvozanatlash uchun bu erda berilgan fikrlarni yoki joylarni muntazam ravishda rag'batlantirishga harakat qiling.
E'tibor bergan: Shifokor bilan maslahatlashmasdan buni sinab ko'rmang. Bundan tashqari, akupressurani faqat sertifikatlangan terapevt nazorati ostida sinab ko'rish yaxshiroqdir.
№1 nuqta
Bu nuqta tagligingiz o'rtasida joylashgan. Bosh barmog'ingiz yordamida bir daqiqa davomida oyoqlaringizning markazini rag'batlantirish ich qotish, qusish, ko'ngil aynish, bosh aylanishi, bo'yin og'rig'i, bosh og'rig'i va erektil disfunktsiyadan tashqari issiq chaqmoq kabi ko'plab muammolarni davolashga yordam beradi. Ushbu nuqtaga ikki oyog'ingizga bosim o'tkazayotganda chuqur nafas olishni unutmang.
# 2 nuqta
Sizning tizzangizning pastki qismida bu nuqta yotadi. Bosim qo'llanilganda va rag'batlantirilganda, bu sizning reproduktiv tizimingizni va butun tanangizni mustahkamlaydi. Bundan tashqari, ushbu nuqtani rag'batlantirish ruhiy tushkunlik, tizza og'rig'i, yo'tal, astma, uyqusizlik, ich qotishi, ovqat hazm qilish va oshqozon og'rig'ini davolashi mumkin.
№3 nuqta
Bu iktidarsizlikni davolash uchun rag'batlantirilishi kerak bo'lgan hayotiy nuqta. U sizning qorin tugmachangizdan qariyb 4 dyuym pastda joylashgan. Bosim qo'llash siydik chiqarish, jinsiy quvvatsizlik, diareya, holsizlik, charchoq, bel og'rig'i va hatto ayollarda hayz ko'rish muammolarini davolashi mumkin. Chuqur nafas oling va doimiy ravishda ikki barmog'ingiz yordamida bosim o'tkazing.
# 4 nuqta
Ikki nuqtani ikki daqiqa ushlab turing va yumshoq bosim o'tkazing. Chuqur nafas oling va dam oling. Bu og'riqli siyish va erektil disfunktsiya kabi muammolarni davolaydi.
№5 nuqta
Oyoqlaringizdagi nuqtalarni aniqlash uchun rasmga qarang. Ushbu nuqtalarga bosim o'tkazish erkaklarning reproduktiv kasalliklarini, yomon libidoni, charchoqni va kuchlanishni davolaydi. Yuqoridagi fikrlarni yumshoq bosim o'tkazib bir daqiqa bosib turing. Ushbu nuqta tish, diabet, uyqusizlik, yo'tal, bosh og'rig'i va boshqalarni davolashda ham yaxshi ishlaydi.
# 6 nuqta
Ushbu nuqta deyarli qorin tugmachasi ostida joylashgan. Ushbu nuqtaga 2 daqiqa davomida doimiy bosim o'tkazib, erkaklardagi reproduktiv muammolar va churra davolash mumkin, ayollarda esa charchoq, ovqat hazm qilish, hayz ko'rishi va hokazolarni davolash mumkin.
# 7 nuqta
Bu nuqta tanangiz va oyoqlaringiz birlashadigan joyda mavjud. Chuqur nafas olayotganda ushbu joylarga bir daqiqa davomida bosim o'tkazing. Bu bepushtlik va sonlarning og'rig'ini davolashi mumkin.