Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ertalab o'zingizga kuch berish uchun yoki kechqurun dam olish uchun mazali choy ichasiz. Bu sizning ongingiz va tanangizni dam olishga va tinchlantirishga yordam beradi. Ammo, bilasizmi, xuddi shu chashka choyi soch o'sishi uchun eng yaxshi turtki bo'lishi mumkinmi? Biz tikdik, siz qilmadingiz.
Soch o'sishi ko'pchilik uchun sezgir mavzu. Turli xil mahsulotlar va muolajalar bilan bog'liq barcha sinovlar va xatolar umidsizlikka olib kelishi mumkin. Aynan shuning uchun ko'pchilik uy sharoitida davolanish usulini tanlashadi. Va choyni yuvadigan vositalar ming yillar davomida turli xil bosh terisi va sochlarni davolash va soch o'sishini rag'batlantirish uchun ishlatilgan.
Soch o'sishi uchun eng foydali bo'lgan choy chayqashlari va ulardan qanday foydalanish haqida bilish uchun o'qing.
Yashil choyni yuvish
Yorqinlik, yorqinlik va taranglikni qaytarish uchun yashil choyga o'xshash narsa yo'q. Yashil choy antioksidantlarga juda boy bo'lib, ular radikallarning shikastlanishiga va oksidlovchi stressga yo'l qo'ymaydi, ular bosh terisini oziqlantiradi va soch ildizlarini mustahkamlaydi. EGCG, yashil choy tarkibidagi kuchli katexin soch follikulalarini rag'batlantirish va soch o'sishini kuchaytirish uchun juda foydali. [1]
Sizga nima kerak
- 1-2 ta yashil choy paketlari
- 1 stakan qaynoq qaynoq suv
Qanday qilish kerak
- Bir stakan qaynoq qaynoq suvga yashil choy paketlarini qo'shing.
- Yashil choy suvga singib ketishi uchun uni taxminan 5 daqiqa tik turing.
- Choyni xona haroratiga qadar sovib turing.
- Sochlaringizni shampun bilan yuving va ortiqcha suvni siqib oling.
- Boshingizni va sochlaringizni oldin dimlangan yashil rang bilan yuving.
- Sochingizni oxirgi yuvishdan oldin uni 5-10 daqiqaga qoldiring.
Qora choy
Soch to'kilishi va sochlarning o'sishining to'xtashining asosiy sabablaridan biri DHT (dihidrotestosteron) deb nomlangan gormondir. Qora choy tarkibidagi kofein DHT ni samarali ravishda to'xtatadi va shu bilan sochlaringizning follikulalariga ajoyib yordam beradi, natijada sochlar o'sadi. [ikki] [3]
Sizga nima kerak
- 1-2 qop qora choy
- Bir stakan qaynoq qaynoq suv
Qanday qilish kerak
- Choy paketlarini bo'sh stakanga joylashtiring.
- Qaynatilgan issiq suvni choy paketlari bilan stakanga ehtiyotkorlik bilan qo'shing.
- Biroz vaqt tik bo'lsin. Uni chetga surib qo'ying.
- Aralashmaning xona haroratiga qadar sovishini kuting.
- Odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving va ortiqcha suvni siqib oling.
- Sochingizni oldinga siljiting. Sochingizni va boshingizni sovuq choy bilan yuving.
- Barmoqlaringiz uchi bilan boshingizni dumaloq harakatlar bilan ikki daqiqa massaj qiling.
- Tartibsizlikni oldini olish uchun sochlaringizni dush kepkasi bilan yoping.
- Uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
- Sochingizni salqin suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Zanjabil choyi
Zanjabil tarkibidagi antioksidant Gingerol erkin radikallarga qarshi kurashadi va boshingizni yangi va sog'lom qiladi. Bundan tashqari, zanjabil ham bosh terisidagi qon aylanishini kuchaytirishga yordam beradi. Bu soch follikulalarini rag'batlantiradi va sochlarning o'sishini rag'batlantiradi.
Sizga nima kerak
- 1 kichik zanjabil ildizi
- 4 stakan suv
Qanday qilish kerak
- Bir yirtqichlardan suv bilan to'ldiring.
- Zanjabilning ildizini tozalang va ingichka bo'laklarga bo'ling.
- Dilimlarni suvga qo'shing.
- Suvni qaynatib oling va uni 2-3 daqiqaga qoldiring.
- Olovni kesib oling va choyni xona haroratiga qadar sovib turing.
- Pishiriqni suzib, shisha idishda saqlang.
- Shampun bilan yuving va odatdagidek sochlaringizni tozalang.
- Oxirgi qadam sifatida zanjabil choyidan boshingizni va sochlaringizni yaxshilab yuvib tashlang.
- Nihoyat uni salqin suv bilan yuvishdan oldin uni bir necha daqiqaga qoldiring.
Yalpizli choy
Yalpizli choy - sochni yupqalash uchun eng yaxshi vositalardan biri. Yalpiz choyida mavjud bo'lgan mentol sizning boshingizdagi yog 'sekretsiyasini tartibga solishga yordam beradi va shu bilan soch follikulalarining tiqilib qolishining oldini oladi. Bundan tashqari, bu soch follikulalarini rag'batlantirish uchun bosh terisidagi qon aylanishini kuchaytirishga yordam beradi va sochlarning sog'lom o'sishini rag'batlantiradi. [4]
Sizga nima kerak
- Yalpiz choyidan 2-4 dona paket
- 2 stakan suv
Qanday qilish kerak
- Yalpiz choy paketlarini bo'sh stakanga joylashtiring.
- Suvni qaynatib oling.
- Qaynayotgan issiq suvni choy paketlari bilan stakanga qo'shing.
- Bir necha soat tik tursin.
- Sochlaringizni shampun bilan yuving va ortiqcha suvni siqib oling.
- Yalpizli choy bilan boshingizni va sochlaringizni yuving.
- Uni 20-30 daqiqaga qoldiring.
- Uni yuving.
- Konditsionerni sochlaringizning uchlariga surting.
- Uni yaxshilab yuvishdan oldin uni taxminan bir daqiqaga qoldiring.
Gibiskus choyi
Gibiskus choyi, albatta, sizning boshingiz uchun baraka. S vitaminiga boy gibiskus choyi bosh terisidagi kollagen ishlab chiqarishni yaxshilashga va sochlarning yaxshi o'sishiga yordam beradi. [5] Nafaqat bu, tinchlantiruvchi gibiskus choyi kepek va bosh qichishi kabi hal qiluvchi soch muammolaridan xalos bo'lish uchun bosh terisini yoshartiradi.
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq gibiskus choyi
- 1 stakan suv
Qanday qilish kerak
- Gibiskus choyini bo'sh stakanga oling.
- Suvni qaynatib oling.
- Qaynatilgan issiq suvni gibiskus barglariga qo'shing.
- Uni xona haroratiga qadar sovushini kutib turing va filtrlang. Uni chetga surib qo'ying.
- Odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving. Ortiqcha sochlarni siqib chiqaring.
- Boshingizni va sochingizni gibiskus choyi bilan yuving.
- Bir necha daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan boshingizni massaj qiling.
- Sochingizni dush kepkasi bilan yoping.
- Uni bir soatga qoldiring.
- Uni yuving va odatdagidek sochlaringizni konditsioner qiling.
Bibariya choyi
Bibariya choyi - bu bosh terisi uchun ajoyib narsalarning xazinasi. Bibariya choyining antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bosh terisini oziqlantiradi va tinchlantiradi va soch to'kilishini davolashga yordam beradi. Bundan tashqari, u soch follikulalarini qo'zg'atishi va shu bilan soch o'sishini kuchaytirishi uchun bosh terisidagi qon aylanishini rag'batlantiradi. [6] [7]
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq quritilgan bibariya barglari
- 2 stakan suv
- 1 choy qoshiq lavanta efir moyi
Qanday qilish kerak
- Kastryulkani suv bilan to'ldiring va uni yuqori haroratga qo'ying.
- Suvni qaynatib oling va bibariya barglarini qo'shing.
- Olovni pasaytiring va bibariya choyini bir necha daqiqa davomida qaynatib oling.
- Olovni kesib oling va choyni xona haroratiga qadar sovib turing.
- Choyni suzib oling va idishga soling.
- Unga lavanta efir moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving.
- Choyni boshingizga va sochlaringizga asta-sekin tushiring.
- Bir necha daqiqa davomida boshingizni yumshoq massaj qiling.
- Uni yana 15-20 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
