bitta/ 6
Qish mavsumida quruq terini boshqarish universal dahshatli tush, ammo yog'li teri hamma shaftoli va krem emas. Tashqarida havo quruq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, namlikning pasayishi sizning T zonangizni odatdagidan kamroq quritadi, ammo yog 'bezlari ortiqcha yog' ishlab chiqarishni to'xtatmaydi. Teringizni parvarish qilish tartibingizdagi bir nechta tuzatishlar sizni sovuq vaqtlarda yaxshi teriga olib keladi.
Bu erda yog'li teriga g'amxo'rlik qilish bo'yicha maslahatlar va tavsiyalar;
Yuzingizni yuving: Kuniga ikki marta yuzingizga suv seping. Bu ortiqcha sebumni ushlab turishga yordam beradi. Chunki qishda ortiqcha yog 'ishlab chiqariladi; qattiq tibbiy tozalash vositasi o'rniga kremli yuz yuvish vositasini tanlashingiz mumkin.
Peeling: Yog'li terida sivilce va qora nuqta paydo bo'lishiga ko'proq moyil bo'ladi. Teringizni muntazam ravishda peeling qilish har qanday axloqsizlik va to'plangan ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi va shu bilan sog'lom tuzilishni saqlaydi. Eksfoliatsiyani haftada uch martagacha cheklab ko'ring, bundan keyin toshma paydo bo'lishi mumkin.
Namlash: Siz teringizdagi yo'qolgan namlikni to'ldirishingiz kerak. Agar o'zingizni ayniqsa yog'li his qilsangiz, suvga asoslangan nemlendiricidan foydalanishingiz mumkin. Yog 'asosidagi nemlendiricilardan foydalanishdan saqlaning, chunki ular teringizni tobora yog'lanishiga olib kelishi mumkin.
Quyosh kremidan foydalaning: Yog'li teri uchun suvga asoslangan quyosh kremi eng yaxshi ta'sir qiladi, chunki jelga asoslangan quyosh kremi terini yog'li qiladi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Har safar uydan chiqqanda quyoshdan himoyalovchi krem surtganingizga ishonch hosil qiling, chunki qishda quyoshga ta'sir qilish yozga qaraganda ko'proq bo'ladi. Bundan tashqari, quyoshning shikastlanishi nafaqat erta ajinlar va teri saratoni xavfini oshiradi, balki quritish effekti sebum ishlab chiqarishni ko'payishiga olib kelishi mumkin. Va E vitaminiga boy quyosh kremini qidirishni unutmang.
Hidratlang va sog'lom ovqatlaning: Garchi biz bu maslahatni qayta-qayta eshitgan bo'lsak-da, buni etarlicha ta'kidlab bo'lmaydi - har kuni 8-10 stakan suv ichish teri uchun mo''jizalar yaratadi. U terini bir vaqtning o'zida namlash bilan birga tanadan toksinlarni va bakteriyalarni olib tashlaydi. Xuddi shunday, siz nima iste'mol qilsangiz, teringizga ta'sir qiladi. Yog'li ovqatlardan uzoqroq turing va o'rniga ko'katlar, yong'oqlar va mevalarni iste'mol qiling.
Siz ham o'qishingiz mumkin yog'li teri uchun terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar .
