Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ertalab burundan pimple uyg'onish har qanday odamni yomon kayfiyatda qoldirish uchun kifoya, shunday emasmi?
Akne - bu hammamiz qo'rqadigan teri kasalligi. Ko'proq, chunki bu ko'pincha bizning yonoqlarimiz bilan chegaralanmaydi. Vujudingizda biron bir joyda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sizning buruningiz ayniqsa husnbuzarga moyil. Shuning uchun burundagi husnbuzarlar odatiy ko'rinish bo'lib, u og'riqli bo'lishi mumkin. Albatta, bu sizning oddiy husnbuzaringizdan ko'ra og'riqli.
Zitlar paydo bo'lishiga kelsak, burun husnbuzarlari eng jozibali hisoblanadi. Ammo biz uni ochishimiz bilan, afsuslanamiz. Og'riq va u qoldiradigan izlar bunga asosiy sababdir. Shunday qilib, siz burundagi husnbuzarlardan xalos bo'lish yo'llarini izlayotganingiz tabiiy. Sizga uy sharoitida tayyorlangan tabiiy dorilar yo'lidan borishni tavsiya etamiz. Buning sababi shundaki, ushbu vositalar burundagi husnbuzar sabablarini davolashadi va uni qaytadan olish ehtimolini kamaytiradi.
Agar siz bortda bo'lsangiz, biz sizlarga burundagi husnbuzarlarni davolash uchun oddiy va samarali uy davolarini taklif qildik. Ammo bundan oldin, burundagi husnbuzar sabablarini qisqacha ko'rib chiqamiz. Qilamizmi?
Burundagi husnbuzar sabablari
Burundagi husnbuzarlar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Biz quyida burundagi husnbuzarning asosiy sabablarini sanab o'tdik.
Katta teshiklar: Buruningiz, asosan, burningizda katta teshiklar borligi sababli, husnbuzarlar uchun xavfli joy. Ko'pincha husnbuzarlar terimizdagi yog 'yog'i va tiqilib qolgan teshiklarning ortiqcha sekretsiyasidir. Agar sizning teshiklaringiz katta bo'lsa, axloqsizlik, kir va yog 'yog'i ularning ichiga osonlikcha kirib, teshiklarni tiqib, husnbuzarga olib keladi. Va ko'pchiligimiz burunimizda katta teshiklar borligi sababli, burundagi husnbuzarlardan aziyat chekishimiz ajablanarli emas. Tiqilib qolgan teshiklar, shuningdek, qora nuqta va oq nuqta kabi terining boshqa muammolarini keltirib chiqaradi.
Kirgan sochlar: Agar siz tuklangan sochlardan azob chekayotgan bo'lsangiz, bu sizning burningizdagi husnbuzarlarga ham sabab bo'lishi mumkin. Teri ostidagi singan sochlar terini bezovta qilishi mumkin va biz uni doimo terib tursak, husnbuzar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Yuqtirilgan burun teshilishi: Akne paydo bo'lishining yana bir sababi bakterial infestatsiya. Agar yuqtirgan burun teshigingiz bo'lsa, burun ta'sir qiladigan bakteriya va mikroblar ham burundagi husnbuzarlarga olib kelishi mumkin.
Boshqa omillar: Yuqorida aytib o'tilgan barcha sabablardan tashqari. gormonal o'zgarishlar, yog'li oziq-ovqat iste'molining ko'payishi va axloqsizlik va ifloslanish kabi atrof-muhit omillari ham burunda husnbuzar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Endi nima uchun burundan husnbuzar paydo bo'lishini bilsangiz, endi ushbu terining holatini qanday davolash mumkinligiga to'xtalamiz.
Burundagi husnbuzarlarni davolash uchun uy sharoitida davolash usullari
1. Bug'da pishirish
Yuzni bug'lash terining teshiklarini ochishga yordam beradi va teshiklardan barcha ifloslik va kirlarni chiqarib tashlaydi va shu bilan husnbuzarlarni tozalashga yordam beradi.
Sizga nima kerak
- Issiq suv
- Bir piyola
- Sochiq
Foydalanish usuli
- Bug'langan issiq suvni idishga soling.
- Sochiq bilan qulay joyga o'tiring va issiq suv idishini oldingizga qo'ying, yaxshisi pastroq joyga qo'ying.
- Issiq suvdan chiqqan bug 'sizga etib borishi uchun xavfsiz masofada piyola ustiga suyaning.
- Sochiq yordamida bug 'chiqmasligi uchun yuzingizni va idishni yoping.
- 5-10 daqiqa davomida yuzingizni bug'lab turing.
- Ishni tugatgandan so'ng, o'sha sochiq bilan yuzingizni yoping.
- Keyinchalik mayin tozalagich bilan yuzingizni chuqur yuving.
2. Limon sharbati
Limonning kislotali xususiyati zitlarni quritib, husnbuzarlarni tozalashga yordam beradi. Limon shuningdek, antibakterial va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lib, sizga porloq va tiniq terini berish uchun husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni oldini oladi. [1]
Sizga nima kerak
- 1 choy qoshiq limon sharbati
- Paxta yostig'i
Foydalanish usuli
- Paxta yostig'ini limon sharbatiga soling.
- Paxta yostig'ini zararlangan joyga qo'ying.
- 10-15 daqiqa davomida teriga o'tirsin.
- Paxta yostig'ini olib tashlang va burunni yaxshilab yuvib tashlang.
Tavsiya etilgan o'qish: Terini parvarish qilish tartibini ko'rsatadigan 3 ta asosiy belgi siz uchun ishlamaydi
3. Olma sirkasi
Olma sirkasi terini har qanday zararli bakteriya va mikroblardan tozalaydigan, burundagi husnbuzarlardan xalos bo'ladigan antibakterial xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli, husnbuzarlarga qarshi mashhur vositadir. [ikki]
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq olma sirkasi
- 4 osh qoshiq suv
- Paxta to'pi
Foydalanish usuli
- Olma sirkasini suvga qo'shib suyultiriladi.
- Uni paxta yostig'i yordamida teriga surting.
- Uni 5-10 daqiqaga qoldiring.
- Keyinroq sovuq suv yordamida yuvib tashlang.
4. Choy daraxti yog'i
Choy daraxti yog'i antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli husnbuzarlarga qarshi ajoyib vosita hisoblanadi. Teringizni toza va sog'lom saqlash uchun zararli bakteriyalar bilan kurashadi va husnbuzar bilan bog'liq qichishish, tirnash xususiyati va qizarishni kamaytirishi ma'lum. [3]
Sizga nima kerak
- 1 choy qoshiq bodom yog'i
- 2-3 tomchi choy daraxti yog'i
Foydalanish usuli
- Choy daraxti yog'ini bodom yog'i bilan aralashtiring.
- Ta'sir qilingan joyga aralashmani qo'llang.
- Uni 10-15 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
5. Muz
Akne ustiga muz kubini surtish yallig'lanishni tinchlantirishga yordam beradi va og'riqdan xalos qiladi.
Sizga nima kerak
- 1-2 muz kubiklari
Foydalanish usuli
- Muz kublarini ta'sirlangan joyga 5-10 daqiqa davomida suring.
- Uni to'liq quritishga ijozat bering va shu bilan qoldiring.
Burundagi husnbuzarlarni qanday oldini olish mumkin
- Yuzingizni kuniga kamida ikki marta yumshoq antibakterial yuz yuvish vositasi bilan yuving. Bu oxir-oqibat teri teshiklaridan husnbuzar paydo bo'lishiga olib keladigan axloqsizlik va ifloslanishni ketkazadi va teringizni yangilab turadi. Biroq, terini haddan tashqari yuvmasligingizni unutmasligingiz kerak. Agar yuzingizni tez-tez yuvib tursangiz, terining namligini echib tashlaysiz va sebum haddan tashqari ko'payib ketishiga olib keladi, bu esa ko'proq parchalanishiga olib keladi.
- Har doim yuzingizga tegmang. Yuzimizga beixtiyor tegish odatimiz bor. Bu nafaqat mikroblarni teriga o'tkazibgina qolmay, teringizni ko'proq yog 'hosil bo'lishiga olib keladi va shu bilan husnbuzarlarga olib keladi.
- Komedogen va yog'ga asoslangan mahsulotlardan saqlaning. Ular terining teshiklarini to'sib qo'yadi va terini husnbuzar va qora dog'larga moyil qiladi. Buning o'rniga suvga asoslangan va komedogen bo'lmagan mahsulotlardan foydalaning.
- Terini muntazam ravishda tozalang. Granulali mahsulot terining teshiklarini ochish va husnbuzarlarning oldini olish uchun terini tozalashda juda yaxshi ishlaydi. Shunga qaramay, terini haddan tashqari po'stlamasligingizni unutmang, aks holda siz terining bir necha daqiqada yirtilishi va shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bir hafta ichida eksfoliatsiyani 1-2 marta cheklang.
- Ko'p miqdorda suv iching. Kun davomida suv ichish teringizni namlaydi va toksinlarni tizimingizdan chiqarib yuboradi, terining sog'lig'ini saqlab qoladi.
- Diniy jihatdan terini parvarish qilishning asosiy kun tartibiga rioya qiling. Tozalash, namlash va tonlama terini sog'lom saqlash uchun uchta muhim qadamdir. Siz o'zingizning xohishingizga ko'ra terini parvarish qilish tartibini o'rnatishingiz mumkin, ammo bu sizda bo'lishi muhimdir.
- Zitlarni qo'ymang. Ehtimol siz buni bir necha bor eshitgansiz, ammo bu maslahatga jiddiy yondashishingizning vaqti keldi. Zitlarni terish nafaqat terida chandiqlar qoldiribgina qolmay, balki ko'proq husnbuzarlarni keltirib chiqarish uchun infektsiyani tarqatadi.
- Hech qachon makiyaj bilan uxlamang. Og'ir makiyaj mahsulotlarini terida uzoq vaqt ushlab turish sizning teshiklaringizni to'sib qo'yishi va natijada husnbuzarga olib kelishi mumkin.
- Sog'lom ovqatlaning. Sizning dietangiz terining tashqi ko'rinishiga bevosita ta'sir qiladi. Agar sizda terini husnbuzar bo'lsa, issiq va yog'li ovqatdan saqlaning. Bu sizning teringiz ko'proq yog 'ishlab chiqarishi va husnbuzarlarga yo'l ochishi mumkin.
- Har doim quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning. Quyoshning qattiq nurlari teriga tonnalarcha zarar etkazishi mumkin. Quyoshning zararli nurlariga haddan tashqari ta'sir qilish, terida husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan ko'proq yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Shunday qilib, har doim SPF 30 dan yuqori bo'lgan quyoshdan saqlovchi krem bilan quyoshdan himoyalangan bo'ling.
