Hafta kechasi ovqat pishirish, hatto eng yaxshi sharoitlarda ham sekinlashadi (bir kech yig'ilishda qo'shing va u sovuq don bo'ladi). Bizning maxfiy qurolimizmi? Tug'ralgan tovuq. Yakshanba kuni faqat qushni qovuring (yoki supermarketda oldindan qovurilganini oling, hech qanday hukm yo'q) va butun hafta davomida ushbu 15 hayotni qutqaruvchi retseptlar uchun go'shtdan foydalaning.
BOG'LIQ: Muzlatilgan tovuq ko'kraklari bilan tayyorlashingiz mumkin bo'lgan 30 ta oson taom
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellOson Rotisserie Tovuqli Ramen
An'anaviy ramenni tayyorlash uchun butun hafta oxiri ketishi mumkin. Ushbu daho retsepti 20 daqiqa davom etadi va ta'mi siz kollejda yegan narsangizdan million marta yaxshiroq.
Retseptni oling
Ikki no'xat va ularning podasi Tovuq parmesan pishirilgan makaron
Hech qanday muammosiz qulay taom. (Bizda soniyalar bormi?)
Foodie Crush Tovuqli yeryong'oqli noodle
Coterie a'zosi Heidi Larsenning ushbu retsepti qaymoqli sousga tegishli.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellSekin pishirgichda tortilgan tovuq
Grilni yoqish bilan hech qanday muammosiz yozgi barbekyu tebranishlarini oling.
Retseptni oling
Menga pechni bering 20-daqiqa Chipotle Chicken Chili
Qovoq, smetana va ko'plab maydalangan kashshof pishloq bilan xizmat qiling.
Onam 100 Ismaloq, qo'ziqorin va tovuqli kesadillalar
O'zingizning sevimli sabzavotlaringizni bemalol iste'mol qiling (lekin O.G.ni engish qiyin).
Yarim pishirilgan hosil Vetnam tovuq go'shti va avokado bilan bahor rulolari
Vilkalarga ruxsat berilmaydi.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellTovuqli Gnocchi sho'rva
Do'konda sotib olingan gnocchi + maydalangan tovuq = haftalik kechki ovqat maqsadlari.
Retseptni oling
Kichkina singan Tovuq, qo'ziqorin va ismaloq lazanya
Lug'atda qulay ovqatni qidiring va siz ushbu asarni topasiz.
Carlsbad ishtiyoqi Oq lazanya tovuq sho'rva
Buzilgan lazanya noodlelari uchun eng yaxshi foydalanish.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell15 daqiqalik Buffalo tovuqli slayderlar
Oxirgi daqiqali ziyofat ilovasi uchun juda zo'r (hech kim ular atigi 15 daqiqa vaqt olishini taxmin qilmaydi), chunki ular ishdan keyingi kechki ovqat uchun.
Retseptni oling
Toza ovqatlanadigan juftlik Yunon tovuqli spagetti qovoq pishirig'i
Coterie a'zosi Liz Falcigno tomonidan tayyorlangan bu tezkor taom sutsiz, glyutensiz va butunlay 30 kishiga mos keladi.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellAvakado tovuqli salat
Klassik tovuq salatining engilroq bo'lishi mayonezning ko'p qismini avakadoga almashtiradi. Juda daho.
Retseptni oling
Bir chimdim yum Zippy Orzo yozgi salat
Tonna o'tlar va yorqin limonli kiyinish bilan.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellSekin pishiriladigan qaymoqli tovuq va yovvoyi guruch sho'rva
Bu o'z-o'zidan to'laqonli kechki ovqat... lekin bir necha bo'lak qiyma non hech kimga zarar keltirmaydi.
Retseptni oling
BOG'LIQ: 30 daqiqada tayyor bo'ladigan 15 ta bitta qozonli kinoa retsepti
