UYDAGI QUYUQ DUMG'AZALARNI OQARTIRISH UCHUN 12 TABIIY VOSITA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqatgina

5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Go'zallik Tanani parvarish qilish Tana xizmati oi-Amruta Agnihotri tomonidan Amruta Agnixotri | Yangilangan: 2020 yil 12 mart, payshanba, soat 18:13 [IST]

Tezda qorong'u tugmachadan xalos bo'ling, uyda davolanish usullarini kuzatib boring | Dark Buttni engillashtirish bo'yicha maslahatlar | Boldskiy

Shaxsiy maydon atrofidagi qorong'u yamaqlar, ayniqsa dumba, ko'pchilik duch keladigan keng tarqalgan muammo. Ushbu qorong'u dog'lardan xalos bo'lishga yordam berishni va'da qiladigan terini yorituvchi kremlar va losonlar kabi retseptsiz yozilgan mahsulotlar mavjud bo'lsa-da, har doim ham samarali emas, ba'zida esa tavsiya etilmaydi, ayniqsa nozik teriga ega bo'lganlar uchun. Biroq, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q, chunki bu juda tabiiy bo'lishi mumkin va shunchaki oshxonangizdagi ba'zi bir asosiy ingredientlardan foydalangan holda osonlikcha davolanishi mumkin.

Uyda dumba oqartirish uchun ba'zi tabiiy dorilar.

1. Apelsin po'sti kukuni va suti

Apelsin tarkibida ko'p miqdorda limon kislotasi mavjud bo'lib, u ma'lum miqdordagi melanin hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun qorong'u joylar yoki dog'lar susayadi. Bu, o'z navbatida, bir tekis rangga ega bo'lishiga olib keladi. [1]

Siz apelsin yoki uning qobig'ini dumg'azangizda ishlatishingiz va uyda giperpigmentatsiyadan xalos bo'lishingiz mumkin.

Tarkibi

2 osh qoshiq quritilgan apelsin po'sti kukuni
1 choy qoshiq limon sharbati
1 choy qoshiq sut
1 osh qoshiq asal

Qanday qilish kerak

Idishga apelsin po'sti kukuni va limon sharbatini aralashtiring.
Unga bir oz asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Keyin aralashga sut qo'shing va barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani zararlangan joyga surting va taxminan 5-10 daqiqa ushlab turing.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalarga erishguningizcha buni haftada uch-to'rt marta takrorlang.

2. Limon va zerdeçal

Limon S vitamini bilan to'ldirilgan bo'lib, u uzoq muddatli va muntazam foydalanish bilan qorong'u teri rangini engillashtiradi. [ikki] Bundan tashqari, zerdeçal antiseptik va antibakterial xususiyatlarga ega, bu tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirishga yordam beradi.

Tarkibi

1 osh qoshiq limon sharbati
& frac12 choy qoshiq zerdeçal kukuni

Qanday qilish kerak

Ikkala zerdeçal kukuni va limon sharbatini kichik idishga birlashtiring.
Aralashga paxtani botirib, zararlangan joyga surting.
Uni taxminan 3-5 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuving.
Istalgan natijalarga erishish uchun ushbu amaliyotni haftasiga ikki marta taxminan bir yarim oy davomida takrorlang.

3. Pomidor va qatiq

Pomidorlar teringizni yoshartirish va uning ohangini engillashtirishga yordam beradigan tabiiy sayqallash xususiyatlariga ega va shu bilan giperpigmentatsiyadan xalos bo'lishadi. 2011 yilda British Journal of Dermatology jurnalida chop etilgan tadqiqotda pomidor tarkibida terini giperpigmentatsiyadan himoya qiluvchi likopen degan birikma borligi aniqlandi. [3]

Tarkibi

2 osh qoshiq tomat pastasi
1 osh qoshiq mayda tuproqli jo'xori uni
& 12 osh qoshiq yogurt

Qanday qilish kerak

Tomat pastasi / pulpa va jo'xori moyini idishga birlashtiring va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
Unga yogurt qo'shing va yana yaxshilab aralashtiring.
Xamirni ta'sirlangan / tanlangan joyga qo'llang va uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amalni kuniga bir marta takrorlang.

4. Sut va asal

Sut tarkibida antipigmentatsion tarkibiy qism bo'lgan sut kislotasi mavjud bo'lib, u qorong'u dumg'azani oqartirishga yordam beradi. [5] Boshqa tomondan, asal sizning teringizni yumshoq va mayin qilishga yordam beradigan xususiyatlarga ega.

Tarkibi

2 osh qoshiq sut
2 osh qoshiq asal

Qanday qilish kerak

Ikkala ingredientni - sut va asalni kichik idishda aralashtiring.
Uni tanlangan joyga qo'llang va taxminan 10-12 daqiqaga qoldiring.
Uni sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.

5. Olma sirkasi

Olma sirkasi yoki ACV sirka kislotasi bilan to'ldirilgan bo'lib, terining qorong'i rangini engillashtiradi. Uni suv bilan suyultirish va teriga foydasi tegishi uchun ishlatish mumkin. [6]

Tarkibi

1 osh qoshiq olma sirkasi
1 osh qoshiq suv

Qanday qilish kerak

Bir piyola ichidagi teng miqdordagi ACV va suvni birlashtiring.
Uni ta'sirlangan / tanlangan joyga qo'llang va taxminan 3-5 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv yordamida yuving.
Istalgan natijalar uchun ushbu amalni kuniga ikki marta takrorlang.

6. Aloe Vera Gel & Rosewater

Aloin deb nomlangan depigmentatsiya qiluvchi birikma bilan to'ldirilgan aloe vera muntazam va uzoq muddat foydalanish bilan qorong'u teri rangini engillashtiradi. [6]

Tarkibi

2 osh qoshiq aloe vera jeli
2 osh qoshiq gul suvi

Qanday qilish kerak

Kichkina idishga yangi ekstrakte qilingan aloe vera gelini qo'shing. Siz aloe vera bargini olib, uni markazdan kesib, undan jelni olib tashlashingiz mumkin.
Endi unga atirgul suvi qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring
Uni tanlangan joyga qo'llang va taxminan 10 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun kuniga bir marta takrorlang.

7. Jo'xori uni

Yulaf po'sti sog'liq uchun bir qator afzalliklarni taklif qilishdan tashqari, terini parvarish qilish uchun foydalari bilan ham tanilgan. U terini tozalaydi, shuningdek terini tozalaydi, shu bilan skrab shaklida ishlatilganda terining o'lik hujayralarini olib tashlaydi. Shuningdek, u qorong'u joylarni, dog'larni va izlarni davolashda yordam beradigan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni o'z ichiga oladi. [7]

Tarkibi

1 osh qoshiq jo'xori uni
1 osh qoshiq pomidor sharbati
1 osh qoshiq yogurt

Qanday qilish kerak

Bir piyola ichiga bir oz jo'xori uni va pomidor sharbatini aralashtiring.
Unga bir oz yogurt qo'shing va izchil pasta olinguncha barcha ingredientlarni aralashtiring.
Uni tanlangan joyga qo'llang va taxminan 5-10 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftasiga uch marta takrorlang.

8. Kartoshka va jigarrang shakar

Kartoshkada melanotsitlar deb ataladigan melanin ishlab chiqaruvchi hujayralarning ishlashiga to'sqinlik qiladigan katekolaza deb nomlangan ferment mavjud bo'lib, uning ortiqcha ishlab chiqarilishini cheklaydi. Oddiy so'zlar bilan aytganda, bu qorong'u teri rangini engillashtirishga yordam beradi.

Tarkibi

4 osh qoshiq kartoshka sharbati
1 osh qoshiq jigarrang shakar

Qanday qilish kerak

Xom kartoshkani tozalang va uni ikki bo'lakka bo'ling. Uni maydalang va sharbatini berilgan miqdordagi idishda siqib oling.
Unga jigarrang shakar kukuni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani dumba / tanlangan joyingizga suring va uni 10 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalarni olish uchun ushbu amaliyotni kuniga 3-4 marta bir oyga yaqin takrorlang.

9. Papayya, banan va yashil choy

Papayada terining katta miqdorda eksfoliyalash xususiyatiga ega bo'lgan papain deb nomlangan ferment mavjud. Bundan tashqari, u qorong'u teri rangini engillashtirishga yordam beradi, o'lik hujayralarni yo'q qiladi va hujayralarni yangilanishiga yordam beradi. [8]

Tarkibi

1 osh qoshiq papayya pulpasi
1 osh qoshiq ezilgan banan pulpasi
2 osh qoshiq yashil choy

Qanday qilish kerak

Banan va papayya pulpasini idishga birlashtiring va har ikkala ingredientni bir hil pastaga qadar aralashtiring.
Unga bir oz yashil choy qo'shing va yana barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
Xamirni tanlangan joyga qo'llang va uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang
Istalgan natijalar uchun jarayonni kuniga bir marta takrorlang.

10. Bodring, sandal daraxti va organik asal

Bodring va sandal daraxti qorong'u teri rangi va terisini samarali davolash uchun ma'lum xususiyatlarga ega. Uyda tayyorlangan bodring sharbati va sandal daraxti kukunini bir oz organik asal va shirin bodom yog'i bilan aralashtirib tayyorlashingiz mumkin.

Tarkibi

1 osh qoshiq bodring sharbati
1 choy qoshiq sandal daraxti kukuni
1 choy qoshiq asal
1 choy qoshiq shirin bodom yog'i

Qanday qilish kerak

Bir piyola ichidagi barcha ingredientlarni ma'lum miqdorda birlashtiring.
Aralashmani tanlangan joyga suring va uni 10-15 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun jarayonni haftada ikki marta takrorlang.

11. E vitamini yog'i

E vitamini yog'i tarkibida kuchli antioksidantlar mavjud bo'lib, ular giperpigmentatsiyani davolashda yordam beradi va shu bilan mahalliy ravishda terining quyuq rangini engillashtiradi. Bundan tashqari siz E vitaminiga boy tarkibiy qismlardan foydalanishingiz mumkin. [9]

Ingredient

2 osh qoshiq E vitamini yog'i

Qanday qilish kerak

Ko'p miqdorda E vitamini yog'ini oling va tanlangan joyga qo'llang.
Uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
Uni sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amalni kuniga bir marta takrorlang.

12. Kakao moyi va oq qamish shakar

Kakao moyi yumshatuvchi moddalar bilan to'ldirilgan bo'lib, ular terining qorong'i rangini oqartirishga yordam beradi. Shuningdek, u teringizni chuqur namlaydi va uni silliq va mayin qiladi. [10] Xuddi shunday, oq qamish shakar ham qorong'u teri rangini engillashtiradi. Uni kakao moyi bilan birgalikda ishlatish mumkin.

Tarkibi

1 osh qoshiq kakao moyi
1 osh qoshiq oq qamish shakar

Qanday qilish kerak

Ikkala kakao moyi va oq qamish shakarini bir xil miqdordagi kichkina idishda birlashtiring.
Aralashmani ta'sirlangan / tanlangan joyga surting va taxminan 10 daqiqa ushlab turing.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.