Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
To'g'ri, kundalik uy ishlarini kuzatib borish oson emas, lekin bu sizning barcha vaqtingiz band bo'lishini anglatmaydi. Uyingizni nafaqat toza saqlash muhim, balki u sizning barcha vaqtingizni talab qilmasligini ham anglashingiz kerak.
Siz yaxshi odatlarni yaratishingiz va odatlarga siz va uyning boshqa a'zolari ham ergashishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Siz uyni muntazam ravishda tozalashga qodir bo'lmasligingiz mumkin, ammo uyingiz toza, ozoda va asosan gigienik bo'lishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Uyingizni toza saqlash uchun quyidagi odatlar keltirilgan. Qarab qo'ymoq.
Har doim yotog'ingizni yotqizishdan boshlang
To'shagingizni yotqizish vaqtni behuda sarflash emas. Elektr supurgi bilan pollarni tozalash kabi muhim ahamiyatga ega. Yotoq xonalari - bu dam olish joyi va kun oxirida, agar yotoqxonangizni iflos deb bilsangiz, u umuman o'zingizni yaxshi his etmaydi.
Kirni muvaffaqiyatsiz bajarish
Barcha kirlarni yuklarga ajrating va ularni alohida yuvishni boshlang. Agar siz barcha kirlarni birgalikda yuvishga harakat qilsangiz, u holda siz charchoqni his qila boshlaysiz va ko'p vaqt ham behuda ketadi. Buni yukga qarab bajarish osonroq va qulayroq.
Birinchi o'ringa qo'ying
Shuni yodda tutish kerakki, barcha tozalashlar teng emas. Siz bajarilishi kerak bo'lgan barcha ishlarni birinchi o'ringa qo'yib, keyin birinchi navbatda bajarishni istagan vazifalar asosida ustuvorliklaringizni belgilashga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu sizga nafaqat diqqatni jamlashga yordam beradi, balki ishlarni ancha osonlashtiradi.
Oilani jalb qilish
Uy sizning oila a'zolaringizga ham tegishli ekanligini yodda tutishingiz kerak. Shuning uchun ularni tozalash odatlarini ham o'rgatish muhimdir. Faqatgina barcha vazifalarni bajarish notinch bo'lishi mumkin, ammo agar sizning oilangiz aralasha boshlasa, bu sizga katta yordam beradi.
Kecha tozalash
Har kuni kechqurun muntazam tozalash o'tkazishingiz kerak. Bolalarga o'z xonalarini tozalashga va hamma narsani to'g'ri tartibda tartibga solishga ruxsat bering. Oshxonadagi barcha tartibsizliklarni tozalang va keyin uxlang.
Tozalash materiallarini yaqin joyda saqlash
Tozalash uchun zarur bo'lgan barcha materiallarni yaqin joyda saqlashni unutmang. Tozalashni boshlaganingizda va tozalovchi vositalar eslay olmaydigan joyda ekanligingizni tushunsangiz, bu sizni bezovta qiladi. Shuningdek, uyingizni barcha jihozlar bilan to'ldiring.
Xonalarni bo'sh qoldirmaslik
Agar xonangizni o'zgartirsangiz, kerakli narsalarni olib yurishingizga ishonch hosil qiling. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani olib yurish, yangi xonada ham vaziyatni yomonlashtiradi.
Yo'qotish
Decluttering vaqtni talab qiladi, ammo juda muhimdir. Vaqti-vaqti bilan siz uyingizni buzib tashlashingiz va barcha narsalarni qayta tashkil qilishingiz kerak. Uyni tartibga solish, unga rioya qilish kerak bo'lgan muhim odatdir. Amaldagi har bir narsa uchun hamma narsa uchun qulay joy bo'lishi kerak. Agar stollarda yoki ustki qismlarda kamroq narsalar bo'lsa, changni tozalash ham osonroq bo'ladi.
Yo'l harakati zonalari
Siz muntazam ravishda tozalashga muhtoj bo'lgan uyingizning harakatlanish joylarida har kuni tekshiruv o'tkazishingiz kerak. Siz axloqsizlikning butun uyga tarqalishini osongina oldini olishingiz mumkin. Uyga kiraverishda poyabzal saqlash uchun mo'ljallangan joylar ham juda muhimdir.
Yo'lda tozalash
Agar biror narsa o'z o'rnida emasligini sezsangiz, uni boshqa vaqtga qoldirmang. Buni to'g'ri bajarish nafaqat vaqtni tejashga, balki tozalash yukingiz ertasi kuni kutganingizdan ancha kam bo'lishiga ishonch hosil qiladi.
Tozalash odatlari juda muhimdir va bu sizning uyingizni toza va ozoda saqlashga yordam beradi.
