Tiz og'rig'ini kamaytirish uchun 10 ta tezkor uyda davolanish

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Filmlar Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
• Avtomobillar Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Tiz og'rig'i har qanday yoshdagi odamlarda qayd etiladigan eng keng tarqalgan ortopedik muammolardan biridir. Bunga qarish yoki boshqa ba'zi omillar tufayli tizza bo'g'imining eskirishi sabab bo'ladi. Tiz og'rig'iga qarshi samarali usullar mavjud, ular sizga tezda yordam beradi.

Tiz og'rig'i ikki sababga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Singan, ligamentlarning shikastlanishi, tizza bo'g'imining chiqishi, burish va kuchlanish tufayli tasodifiy tizza og'rig'i. Va, shuningdek, artrit kabi tibbiy holatlar tufayli yuzaga keladi. Yengil va o'rtacha tizza og'rig'i ko'pincha uyda davolanishi mumkin.

Bunday holatda tizza bo'g'imida o'ta og'riq, qattiqqo'llik va shish paydo bo'lib, yurish va turishda qiyinchilik tug'diradi va tizza qo'shimchasida o'ta og'riq, qattiqlik va shish paydo bo'lib, yurish va turish qiyinlashadi.

Og'riqni davolashda yordam beradigan turli xil uy sharoitida davolanish usullari mavjud va biz tizza og'rig'ini tezda engillashtiradigan ba'zi davolash usullarini to'pladik. Qarab qo'ymoq.

1. Petrushka

Tiz og'rig'ini eng yaxshi biladigan uy davolaridan biri, maydanozning yallig'lanishga qarshi va behushlik xususiyatlari og'riqni boshqarish va kamaytirishda tezda ta'sir qilishi mumkin. Petrushka odatda Ajmood (Achu-Mooda / Seema malli) nomi bilan mashhur. Achchiq bo'g'inlaringizni iliq suvga soling, unda maydanozning bir nechta urug'i aralashtiriladi. Siz urug'larni maydalab, xamirni zararlangan joylarga surishingiz mumkin tez yordam shuningdek.

2. Evkalipt yog'i

Kuchli og'riq qoldiruvchi , evkalipt yog'i tizzangizdagi qon oqimini oshirishga yordam beradi va shu bilan yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi. Yog'ni to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan joyga qo'llang va ehtiyotkorlik bilan massaj qiling. Bu eng samarali va deb aytilgan tezkor vositalar tizza og'rig'i uchun.

3. Zanjabil ekstrakti

Ta'sir zanjabil ekstrakti (adarak deb ham ataladi) tizza og'rig'ini qisqa vaqt ichida engillashtirishi tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Odamlarni o'rganish artrit artrit uchun retsept bo'yicha davolash bilan birgalikda ishlatilganda zanjabil og'riqni kamaytirishga yordam berganligini aniqladi. Siz zanjabil moyini tizzangizga surtishingiz va massaj qilishingiz, shuningdek amal qilishingiz mumkin zanjabil pastasi .

4. Kofur moyi

Ushbu turdagi moy juda yaxshi foydali tizza og'rig'ini tezda bartaraf etishda. Kofur yog'i terini sovutadigan ta'sirga ega va terida biroz tirnash xususiyati keltirib og'riqni engillashtiradi va qarshi tirnash xususiyati vazifasini bajaradi. Qo'llanilganda, u mintaqada uyqusizlikka olib keladi va og'riqni darhol engillashtiradi .

5. Zerdeçal

Bu ziravor mavjud bo'lgani kabi juda foydali yallig'lanishga qarshi xususiyatlar tizza og'rig'i va yallig'lanishni engillashtiradigan. Zerdeçal (haldee) qo'llash tizza og'rig'iga qarshi eng foydali va samarali uy davolaridan biri zudlik bilan uzoq muddatli yordam beradi. tizza og'rig'i .

6. Epsom tuzi (magniy sulfati)

Ning yuqori darajasi magniy Epsom tuzida tizza og'rig'ini engillashtiradi. Tuzni iliq suvga soling va uni eritib oling. Unda tizzangizni ho'llang, shunda og'riq davolanadi. Hatto cho'milish ham mumkin Epsom sho'r suvlari .

7. Qo'shimcha toza zaytun moyi

Boshqa yog 'tarkibidagi oleokantal deb ataladigan birikma boshqa og'riq qoldiruvchi vositalar singari yallig'lanishni to'xtatishga yordam beradi. Qo'shimcha toza zaytun moyi bilan massaj yallig'lanishni kamaytiradi va qo'shma og'riq .

8. Dandelion barglari

A va S vitaminlariga boy bo'lgan momaqaymoq barglari (shuningdek, sinxaparne deb ataladi) tarkibida linoleik va linoleik kislota borligi sababli yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Siz uning barglaridan choy damlab yoki salat bilan iste'mol qilishingiz mumkin va bu sizga yordam berishda yordam beradi tez yordam .

9. Uzum sharbati bilan pektin

Pektin chang yoki suyuqlik shaklida mavjud. Bu tsitrus mevalarida mavjud bo'lgan uglevod. Sizda pektin uzum sharbati bilan aralashtirilgan bo'lishi mumkin. Bu og'riqdan samarali yordam beradi va yallig'lanish .

10. Muzli paketlar

Har ikki-to'rt soatda 15-20 daqiqa davomida tizzaga muz surtish yordam berishi mumkin tizza og'rig'ini engillashtiradi . Bu og'riqni boshqarish va shishishni kamaytirishga yordam beradi va oldini olish uchun muz to'plami va teringiz o'rtasida sochiqni ishlating teringizga zarar etkazish .

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating