Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Xantal yog'i. Sog'likka foyda | Xantal yog'i juda foydali. Boldskiy 
Xantal yog'i har qanday hind oshxonasining muhim tarkibiy qismidir. U har qanday taomga jozibali lazzat qo'shadi va shu qadar ko'p qirrali bo'lib, undan ko'plab boshqa narsalarni tayyorlash mumkin. Bu ortiqcha funtni hatto qattiq ishlamasdan ham tashlashga yordam beradigan super ovqat.
Xantal yog'i metabolizmni tezlashtiradigan va ovqatni tezroq hazm qilishga yordam beradigan tarkibiy qismlarga ega ekanligi ma'lum, shuning uchun kilogramm halok bo'ladi.
Keling, xantal yog'i sizga qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'lishga va o'z holatini tiklashga qanday yordam berishini bilib olaylik, shunday emasmi?
Yuqorida aytib o'tganimizdek, xantal metabolizm tezligini tezlashtirishga va ovqatni tezroq parchalanishiga yordam beradi, shuning uchun uni tanadagi yog'lar sifatida saqlanishiga yo'l qo'ymaydi. Ushbu superfuddan foyda olish uchun sariq issiq xantal yog'ini iste'mol qiling.
Xantal urug'lari metabolizmni tezlashtirishga va natijada kilogramm halok bo'lishiga yordam beradigan natsin va riboflavin kabi B kompleks vitaminlari bilan to'ldirilgan.
Xantal yog'i yog'li va kaloriya miqdori yuqori bo'lgan boshqa tozalangan yog'larni juda foydali va foydali o'rnini bosadi. Shuningdek, u ketchupni doimo qazib oladigan odamlar uchun yaxshi o'rnini bosadi!
Kilo yo'qotishdan tashqari xantal yog'ining sog'liq uchun boshqa ko'plab foydali tomonlari borligi ma'lum, ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Keling, sariq urug'lardan olishimiz mumkin bo'lgan ushbu ajoyib afzalliklarning ayrimlarini ko'rib chiqamiz.
Ragi Balls / Mudde-ning sog'liq uchun 10 ta ajoyib foydasi
№1 U yurak-qon tomir tizimiga foyda keltiradi
Xantal yog'i, boshqa tozalangan yog'lardan farqli o'laroq, tanani zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydigan sog'lom yog 'kislotalari bilan bir qatorda to'yinmagan va ko'p to'yinmagan yog'larga boy. Bular tanangizdagi yaxshi xolesterin miqdorini oshirishda va yurakni sog'lom saqlashda yordam beradi.
# 2 Bu saraton xavfini kamaytirishi mumkin
Glyukosinolat deb ataladigan birikmaning kanserogenga qarshi xususiyatlari bilan mashhur va rivojlanayotgan saraton kasalligini oldini olishga yordam beradi. Ushbu oziq moddalar tanani kolorektal va oshqozon-ichak saratonidan himoya qilishga yordam beradi.
№3 Bu astmatikaga foyda keltiradi
Xantal yog'i va astma o'rtasidagi ijobiy munosabatlar qadimgi. Bundan tashqari, bu sinusit bilan og'rigan odamlarga foyda keltiradi. Hujum paytida ko'krak qafasini xantal moyi bilan massajlash havo oqimini yaxshilaydi va yaxshi nafas olishga yordam beradi. Xantal yog'ini muntazam ravishda iste'mol qilish ham immunitetni oshirishga yordam beradi.
Immunitetni mustahkamlash uchun 20 ta immunitetni oshirish uchun qishki ovqatlar
# 4 dekonjestan sifatida ishlaydi
Ushbu yog 'yo'tal va sovuqni davolash uchun tabiiy vositadir. Buvilar qanday qilib xantal yog'ini ozgina qizdirib, kaftingizga va oyoq ostingizga massaj qilishlarini eslaysizmi? Aynan shuning uchun! Ushbu yog 'tiqilishni ko'kragingizga surtish va nafas olish yo'llarini tozalash uchun bug' bilan nafas olish orqali davolashga yordam beradi.
# 5 Bu tuyadi oshiradi
Xantal yog'i oshqozon sharbatini oshqozondan chiqaradigan stimulyator vazifasini o'tashi ma'lum. Kilogramm olishni istaganlar uchun ham foydali. Bu ishtahani sog'lom tarzda oshirishga va tanani sog'lomlashtirishga yordam beradi.
# 6 Bu oshqozonga yordam beradi
Bir necha marta ilgari aytib o'tganimizdek, xantal yog'i ovqatlarni tez hazm qilishga va tanadagi metabolizm darajasini oshirishga yordam beradi. Bu taloq va jigardan ovqat hazm qilish sharbatlari va safro ajralishini rag'batlantiradi.
# 7 Bu og'riqni engillashtiradi
Xantal yog'i massaj yog'i sifatida juda tez-tez ishlatiladi. Bu juda ko'p qirrali moy va tana og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur va revmatik va artrit og'rig'idan xalos bo'lishda juda foydali. To'piq va bo'g'imlardagi og'riqlarni ham tinchlantirish mumkin!
# 8 Ichak harakatini kuchaytiradi
Yallig'lanishga qarshi suyuqlik sifatida, ichak harakatlarini osonroq va silliqroq qilish uchun oshqozon va astarni tinchlantirishga yordam beradi. Bu sizni ich qotishidan xalos qilishi mumkin. Shuningdek, u ichak va siydik yo'llarida yuqadigan kasalliklarga qarshi kurashadi.
# 9 Bu sizning teringizni sog'lom qiladi
Xantal yog'i qishda tez-tez tanani issiq ushlab turish, shuningdek quruqlik va qoralashni oldini olish uchun ishlatiladi. Terining infektsiyasini oldini olishga yordam beradigan antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega. Shuningdek, u teriga tabiiy yorqinlikni beradi va uni yosh va yangi tutadi.
Demak, bular xantal yog'idan sog'ligimiz va qishda sog'lom bo'lishimiz uchun olishimiz mumkin bo'lgan ko'plab foydali narsalarning bir nechtasi.
Ushbu maqolani baham ko'ring!
Agar sizga ushbu maqolani o'qish yoqqan bo'lsa, iltimos, uni o'rtoqlashishdan bosh tortmang!
