Butunjahon buyrak kuni: Buyraklar uchun eng yaxshi 10 ta detoksik ichimliklar

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 7 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
• Sport Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Global miqyosda 12 mart kuni buyraklarning ahamiyati to'g'risida xabardorlikni oshirishga qaratilgan Butunjahon buyrak kuni nishonlanadi.

Buyraklar tanadan chiqarilgan chiqindilar va toksinlarni tozalashga yordam beradigan eng muhim organlardan biridir. Zaharli moddalar tanangizga ta'sir qilishi va yuqumli kasalliklarga olib kelishi mumkinligi sababli. Buyraklar sizning umumiy farovonligingiz uchun ham muhimdir. Buyraklaringizni toksinlardan tozalash uchun biz ushbu maqolada buyraklar uchun eng yaxshi detoks ichimliklar haqida yozmoqchimiz.

Agar buyraklaringiz zararli bo'lsa, u chiqindilarni filtrlash qobiliyatini yo'qotadi va toksinlar tanangizda to'plana boshlaydi va shu bilan buyrak toshlariga olib keladi.

Shunday qilib, ba'zi bir detoksli ichimliklarni dietangizga qo'shib, buyraklaringizni tozalashingiz juda muhimdir.

Sizning buyraklaringiz uchun eng yaxshi detoks ichimliklar ro'yxati.

1. Beetroot sharbati

Beetroot tarkibida antioksidant xususiyatlarga ega va siydikning kislotaliligini oshiradigan juda foydali fitokimyoviy betain mavjud. Beetroots, agar sharbat shaklida bo'lsa, kaltsiy fosfat va struvit birikmasini buyraklardan tozalashga yordam beradi. Bu buyrakning ishlashiga yordam beradi va buyrakda tosh hosil bo'lishini pasaytiradi.

2. Brusnika sharbati

Brusnika sharbati siydik yo'llari infektsiyalari (UTI) uchun juda foydali. Brusnika sharbati buyrak toshlarini keltirib chiqaradigan ortiqcha kaltsiy oksalatidan buyraklarni tozalash uchun ham foydalidir. Buyrakni zararsizlantirish uchun siz uyda tayyorlangan klyukva sharbatini ichishingiz mumkin.

3. Limon sharbati

Limon sharbati tabiatan kislotali narsadir va siydikda sitrat miqdorini oshirishi isbotlangan. Bu buyrakda tosh hosil bo'lishini pasaytiradi. Tez detoks ichish uchun har kuni bir stakan yangi siqilgan limon sharbati ichishingiz mumkin.

4. Olma sirkasi ichimligi

Olma sirkasi umumiy sog'liq uchun foydalidir va tanani, ayniqsa buyraklarni zararsizlantiradi. Olma sirkasi tarkibidagi limon kislotasi, sirka kislotasi va fosfor kislotasi parchalanishiga va buyrak toshi hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

5. Berri smuti

Ko'k, malina, böğürtlen va kızılcık kabi mevalarda vitaminlar, minerallar, antioksidantlar va flavonoidlar ko'p. Ushbu antioksidantlar tanadagi erkin radikallarni oldini oladi va shu bilan buyrak kasalligini oldini oladi.

6. Dandelion choyi

Dandelion barglarida flavonoidlar deb nomlangan antioksidantlar mavjud, ular buyraklarni tozalaydi, qonni tozalaydi va siydikni ko'paytiradi. Dandelion choyini har kuni ichish buyraklaringizni zararsizlantirish va buyrak kasalliklarini oldini olishga yordam beradi.

7. Sabzi sharbati

Sabzi saraton bilan kurashishda yordam beradigan va buyraklardagi toksinlar va og'ir metallarni olib tashlaydigan karotin bilan to'ldiriladi. Sabzi tarkibidagi tola toksinlar bilan bog'lanib, ularni tanadan chiqarib yuboradi.

8. Sabzavot sharbati

Sabzavotlardan olinadigan sharbatlar antioksidantlar, vitaminlar va minerallar bilan to'ldiriladi. Selderey, bodring, ismaloq, marul va boshqalar kabi sabzavotlar buyraklaringizda juda yaxshi, agar sizda ular sharbat shaklida bo'lsa.

9. Hindiston yong'og'i suvi

Hindiston yong'og'i suvi tabiiy ravishda tetiklantiruvchi ichimlik bo'lib, buyraklaringizga foydali bo'ladi. U tarkibida kamroq shakar, kam kislota va nol kaloriya mavjud va buyrakning to'g'ri ishlashiga yordam beradigan elektrolitlar miqdori ko'p. Siz oddiygina kokos suvi ichish orqali tanangizni namlashingiz mumkin.

10. Ananas smuzi

Ananas oziq moddalar va antioksidantlarga to'la. Meva tarkibida ferment bo'lgan bromelain bo'lgan fitonutrient mavjud bo'lib, u buyrakning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi, immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi, tirnash xususiyati beruvchi va tizimli funktsiyani rivojlantiradi.

Ushbu maqolani baham ko'ring!

Agar sizga ushbu maqolani o'qish yoqqan bo'lsa, uni baham ko'rishni unutmang.

Buyraklaringizga zarar etkazadigan 10 ta yomon odat

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating