Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Kamchilik muammo emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Chiroyli aytilgan! Ammo bu ham chiroyli tushunilganmi? Bir qarashda asosiy haqiqat va asosiy darajadagi chuqurroq tushuncha, bu so'z siz bog'lashni istagan har bir narsada va hamma narsada to'g'ri keladi.
Juda oddiy harakatlar misolini oling: kundalik mashqlar. Sport zalidagi o'qituvchi nima uchun sizga jismoniy mashqlarni bajarish uchun mashg'ulotlarga e'tiboringizni qarating, deb aytayotganini hech o'ylab ko'rganmisiz? Hatto u bu iborani ustozlari tomonidan unga nima uchun aytilganligini bilmasligi ham mumkin, ammo bu uning chuqur ma'nosini izohlay oladigan odam uchun juda ko'p narsani anglatadi.
Nega biz uzoq shaharlarda, shtatlarda yoki mamlakatlarda o'tirgan ota-onalarimiz va buvilarimizdan nega baraka tilaymiz? Barakalar qanday ishlaydi? Baraka - bu maqsadli odamga etib boradigan va ularga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan bir xil ijobiy energiya.
Qadimgi davrlarda donishmandlar tomonidan berilgan la'natlar nima uchun juda yaxshi ishlaganligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Shunga qaramay bu energiya o'yini.
Nima uchun ba'zi odamlar maqsadga osonlikcha erishadilar, boshqalari esa bir xil darajaga erishish uchun ko'proq kurashishlari kerak? Maqsadga ko'proq e'tibor bera oladigan kishi uning amalga oshishi uchun ko'proq energiya sarflay oladi va maqsadga erishiladi. Bu meditatsiya va ma'naviyat bilan shug'ullanadi.
Ular bizning ichki o'zimiz bilan bog'lanishimizga yordam beradi, shunday qilib tanadagi chakralar kerakli miqdordagi energiya va kerakli turni berishga yo'naltiriladi va kuchlarni uning bajarilishi tomon harakatlanishiga olib keladi.
Nima uchun biz vazifani ko'proq diqqat bilan jamlaganimizda tezroq bajarishga qodirmiz va konsentratsiya buzilganida ko'proq vaqt talab etiladi? Shunga qaramay ko'proq e'tibor o'yini butun kuchimizni maqsadga yo'naltiradi, bu esa uni amalga oshirishga olib keladi.
Bolaligimizda, biz quyosh nurlarini qog'ozga qaratish uchun harakat qilardik, birlashtiruvchi linzalardan foydalanib, qog'oz yonib ketar edi. Va ma'naviyat diqqat kuchi haqida shunday deydi.
Ma'naviyatning aytishicha, xuddi tashlandiq, quritilgan bog 'sizning e'tiboringizni jalb qilganda va siz uni sug'orishni va parvarish qilishni boshlasangiz, bog' o'z hayotini tiklaydi. Diqqat shunga o'xshash tarzda ishlaydi va energiya oqimiga olib keladi, bu esa uni sug'orishni boshlaganingizdan so'ng bog 'gullashiga o'xshash o'sishga olib keladi.
Nega bizning bobo-buvilarimiz va aslida ularning bobo-buvilari ham nima uchun qalbingiz bilan taom tayyorlashga urg'u berishganini hech o'ylab ko'rganmisiz? Oshpazlar qalbini uning ichiga solib qo'ysa, taom mazali bo'ladi, shunchaki qo'llari bilan, o'zgaruvchan e'tibor va yomon kayfiyat bilan pishirilsa, unchalik foydali va mazali bo'lmaydi? Bu sir yana diqqatni jalb qilish va unga hayot bag'ishlash edi.
Kutishlar: ma'naviy sharh
Meditatsiya bilan shug'ullanayotganda, biz chuqurroq o'zimizga, ichki yorug'likka, o'zimizning ichki idrokimizga e'tiborimizni qaratishimiz kerakligini aytamiz. O'zlikni anglash bu ong deb nomlanadi. Biz diqqatimizni o'zimizga qaratganimizda, tananing ehtiyojlarini anglaymiz, o'zimizga baraka beramiz va o'z qalbimizga, borligimizga, ichida o'tirgan nurga bo'lgan muhabbatni qadrlaymiz. Ichki nafsga qaratilgan bu energiya oqimi unga hayot baxsh etadi va biz ana shu tarzda ichki baxtni kashf etamiz.
