Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ba'zilarimiz uchun klinikaga tashrif buyurish haqidagi eng dahshatli fikr shprits bilan ukol qilishdir. Shunchaki fikr ko'pchilikni sudrab yuradi. Qo'rquv bilan bog'liq bir sabab bo'lishi mumkin. Bunday qo'rquv, in'ektsiyadan keyingi og'riq tufayli bo'lishi mumkin. Aslida shprits va unga bog'liq og'riqning haqiqiy in'ektsiyasi minimal bo'lsa-da, og'riq uyga qaytgandan keyin ham yaxshi saqlanib qoladigan va ba'zida shish bilan kuchaygan paytlar mavjud.
Og'riq AOK qilingan yog '/ erituvchilar tanaga singib ketganda va kristallar qolib ketganda yoki tezda AOK qilinganingizda to'qimalarning yirtilishiga olib keladi. Dastlabki 24 soat ichida og'riqni og'ir erituvchilar, keyingi soatlarda og'riqni odatda kristallanish keltirib chiqaradi. Sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, bunday yomon tajriba sizni uzoq vaqtga qoldiradi.
Og'riqdan keyin dumg'azaga og'riqni kamaytirish yoki oldini olishning bir necha usullarini ko'rib chiqaylik.
Yaxshilab silang
Har qanday shifokor sizga aytadigan eng muhim nuqta - ukol qilinganidan keyin dumba qismining AOK qilingan qismini bir muddat silamoq. Ushbu jarayon tanangizga AOK qilingan suyuqlikni singdirishga yordam beradi, shuningdek shish paydo bo'lishining oldini oladi. Odatda sizga alkogolli antiseptik bilan kichik paxta to'pi beriladi, bu esa infektsiyalardan saqlanishda yordam beradi.
Rohatlaning
In'ektsiya jarayonida biz shprits haqida o'ylashimiz kerak. Sizning dumg'azangizning AOK qilingan qismi atrofidagi mushaklarning qisilishi, keyinchalik ko'proq zarar va og'riqlarga olib keladi. Shunisi muhimki, siz mushakni bo'shatib, fikringizni chalg'itib, ignani shikast etkazmasdan engillashtirasiz.
Stretch
In'ektsiya jarayonidan bir oz vaqt o'tgach, bo'shashganingiz va son va biqin muskullarini yengil yurish yoki oldinga cho'zish bilan cho'zishingiz kerak, chunki in'ektsiya punkti atrofidagi mushak va to'qimalarga ko'proq qon quyilishi va tezroq tiklanishiga yordam bering. Inyeksiya qilinganidan keyin AOK qilingan dumba atrofida uzoq o'tirmang.
Hot Pack
Yumshoq issiq to'plamdan foydalanib, dumg'azangizning AOK qilingan qismiga surting yoki ustiga bosing. Bu mushakni bo'shatadi va og'riqni tezroq engillashtiradigan qismga ko'proq qon aylantiradi. Bu sizning og'rig'ingizni kamaytiradi, shuningdek, in'ektsiya natijasida kelib chiqqan mayda yarani davolaydi.
Issiq igna yoki shisha
Bundan tashqari, in'ektsiyadan oldin shishani isitish imkoniyati mavjud bo'lsa, yordam beradi. Agar AOK qilinadigan suyuqlikni isitish mumkin bo'lsa, shishani issiq suvga soling, shunda moylar viskozitesini pasaytiradi, shpritsga va ukolga tortilishini osonlashtiradi. Xuddi shunday ignani issiq suvga botirish og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Kuzatib hisobot bering
Oddiy in'ektsiya og'rig'i dumba uchun bir kundan kam davom etadi. Agar shifokor og'riqni bir kundan ko'proq davom ettirishni talab qilmasa, siz in'ektsiya qilingan joyni toshma, infektsiya yoki shishish uchun darhol kuzatishingiz kerak. In'ektsiya uchun allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Qaysi holatda davolanish uchun klinikaga yoki shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.