Homiladorlik paytida qorinni qichishishini bartaraf etish usullari

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 7 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 8 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 10 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 13 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Sport Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
• Yangiliklar Kamchilik muammo emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
• Texnologiya Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
• Filmlar Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Kelajakdagi ona uchun homiladorlikning 23-haftasi qorinni doimiy qichitishi bilan birga olib kelishi mumkin, siz uni qancha qirib tashlasangiz ham kamaymaydi. Bundan qo'rqmang, chunki bu tirnash xususiyati teri sizning qoriningizda juda tez-tez uchraydi va terining cho'zilishi yoki kengayishi tufayli paydo bo'ladi.

Qorin terisida paydo bo'lgan bu kengayish uni kerakli namlikdan mahrum qiladi va shu bilan uni bezovta qiluvchi qichishish hissi bilan quritadi. Siz dumba, tanangiz va ko'krak qafasida ham bu qichishishni sezishingiz mumkin.

Bu bilan homiladorlik gormoni - estrogenning o'zgaruvchan darajasi, hatto xurmo va oyoqlarda ham bu hissiyotning paydo bo'lishida katta rol o'ynaydi. Shunday qilib, homiladorlik paytida qorin qichishini engillashtiradigan ba'zi usullar bilan o'rtoqlashamiz.

Bizning terimiz hali katta darajada cho'zilishga qodir, homiladorlik paytida qorin tanani osongina moslashtirmaydigan darajada o'sishi kerak.

Garchi, aksariyat hollarda terida bu tirnash xususiyati Tug'ilgandan so'ng darhol yo'qoladi, homiladorlik paytida qorin qichishi bilan kurashish uchun bir nechta maslahatlar mavjud. Afsuski, siz bu qichishishni butunlay to'xtatish uchun hech narsa qila olmaysiz, ammo bu holatning intensivligini kamaytirish uchun siz ba'zi choralarni tanlashingiz mumkin.

Homiladorlik paytida qichishish bilan qanday kurashish kerakligini tushunish uchun quyidagi bir nechta maslahat mavjud:

1. Qirib tashlamang:

Siz qorningizdagi qichishishni chizish uchun juda kuchli vasvasaga ega bo'lasiz, ammo ishoning, bu yanada yomonlashadi va agar shunday qilsangiz, vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin. Tirnoqlaringizni kichkina tuting va uxlashdan oldin qo'lqop kiying.

2. Namlik:

Teringizni doimo nam ushlab turish bu tirnash xususiyati bilan kurashish uchun juda samarali usuldir, chunki bu asosan namlik etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Yaxshi sifatli namlagichdan foydalaning, xususan, E vitamini bilan namlang va uni zararlangan hududga surting. Kuchli parfyumeriya bilan jihozlangan narsalardan harakat qiling va saqlaning, chunki ular bu holatni ko'proq buzishi mumkin.

3. Kolloid jo'xori hammomi:

Bu odatda biz iste'mol qiladigan jo'xori uni emas, ammo uni giyohvand moddalar yoki oziq-ovqat do'konlarida osongina topish mumkin. Kichkina sumkani iliq suvda bo'shating va 15 daqiqalik namlanishga o'ting. Bu terining pH qiymatini muvozanatlashda yordam beradi va bu qichishishni yumshatadi.

4. Issiq suvli hammomga yo'q deb ayting:

Issiq suvli hammom teringizni tabiiy yog'lari bilan echib tashlashi va uni ancha quritishi mumkin. Terini quriting, qichishish kuchayadi.

5. Soda va suvni pishirish:

Soda va suvdan tayyorlangan xamir qorinning shikastlangan joyiga surtilgan bo'lsa, terining pH darajasini tiklashda ham yordam berishi mumkin va bu sizning qorin bo'shlig'ingizdagi tirnalishni katta darajada engillashtiradi.

6. Qulay va quruq kiyim kiying:

Har kuni quruq, toza va keng kiyimlarni kiyib oling. Kiyimlar doimiy ravishda teringizga ishqalanar ekan, ular vaziyatni yanada kuchaytiradi. Qattiq kiyim terni yutadi va terining tirnash xususiyati kuchayishiga olib keladi.

7. Namlagichdan foydalaning:

Xona namlagichi terini juda ko'p namlikni yo'qotishiga yordam beradi, shunchaki ehtiyotkorlik bilan ishlating, chunki uning ko'pi allergiyaga olib kelishi mumkin.

8. Ko'p suv iching:

Bu sizning tanangizni namlaydi va o'z navbatida terini sog'lom qiladi.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating