Qanday qilib silliq va yumshoq bo'yin olish haqida maslahatlar

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Sport Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
• Yangiliklar Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Yumshoq va yosh ko'rinadigan bo'yin - u erdagi barcha ayollar orzu qiladi. Bizning yuzimiz terisini parvarish qilganimiz singari, bo'ynimizdagi teriga ham to'g'ri parvarish kerak.

Bizning bo'ynimizdagi teri ingichka va yog 'bezlari kam bo'lgani uchun quruqroq va mayda bo'lishga intiladi. Bizning bo'ynimizdagi teriga ta'sir qiluvchi ba'zi omillar alkogol va chekishni ortiqcha iste'mol qilish, quyoshga ta'sir qilish, turmush tarzi, gormonal muammolar va boshqalar.

Sizning bo'yningizdagi terini silliq va namlashda yordam beradigan bir nechta vositalar mavjud. Ammo nima uchun bunday mahsulotlarni uyda osonlikcha bajarishingiz mumkin. Bu erda teringizni silliq va yumshoq saqlash uchun ba'zi maslahatlar mavjud. Yumshoq ko'rinadigan bo'yin uchun bularni muntazam ravishda sinab ko'ring.

Uni namlang

Yuzingizni namlashni davom ettirganingiz kabi, xuddi shu narsa sizning bo'yningiz terisiga ham tegishlidir. Va buning uchun sizga maxsus mahsulotlardan foydalanish shart emas. Buning uchun odatdagi namlovchi kremdan foydalanishingiz mumkin. Qo'lingizga bir oz namlovchi krem ​​oling va dumaloq harakat bilan yumshoq massaj qiling. Buni har kuni ertalab va yotishdan oldin ikki marta bajaring.

O'zingizning holatingizni to'g'rilang

Siz o'tirganingizda to'g'ri holatga ega bo'lmaslik terining tezda shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning teringizdagi ajinlaringizni tezroq namoyon qilishi va shuningdek, quruq va qo'pol teriga olib kelishi mumkin, bu esa ularni yo'q qilish qiyin bo'ladi. Qachon o'tirsangiz, uzoq vaqt davomida boshingizni egmasligingizga ishonch hosil qiling. Bo'yindagi terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'z pozitsiyalaringizni tez-tez o'zgartirib turing.

Quyoshdan himoyalangan kremni unutmang

Agar quyosh kremi faqat yuz va qo'llarda ishlatilishi mumkin deb hisoblasangiz, unda siz mutlaqo adashasiz. Sizning yuzingiz va qo'llaringiz terisi singari bo'yningizdagi teriga ham quyoshning ultrabinafsha nurlari ta'sir qiladi. Sizning bo'yningizga mo'l-ko'l quyosh kremi surtganingizga ishonch hosil qiling va har safar uydan chiqishda yumshoq massaj qiling. Minimal SPF 30 bo'lgan quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.

Terini tozalashni unutmang

Tozalash o'lik teri hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi. O'lik teri hujayralari ko'pincha xira va quruq teriga olib keladi. Shuning uchun silliq teriga ega bo'lish uchun ularni yo'q qilish uchun peeling muhim ahamiyatga ega. Teringizni tozalash uchun shakar yoki tuz kabi oddiy oshxona ingredientlaridan foydalanishingiz mumkin. Siz uni kokos moyi, zaytun moyi va hokazo kabi biron bir sevimli moyingiz bilan aralashtirishingiz mumkin, uni yuqori yonoq va bo'yningizga surting va muloyimlik bilan tozalang. Keyinchalik, uni sovuq suvda yuvib tashlang.

Yumshoq va yosh ko'rinadigan teri uchun haftada kamida bir marta teringizni bo'yniga surtib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.

Uxlash to'g'ri yo'l

Agar siz yuzingizni yostiqqa bosgan holda uxlasangiz, uni o'zgartirish vaqti keldi. Bu sizning ajinlar olish va teringizni quritib qo'yish ehtimolini oshirishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun doimo orqangizda uxlang. Bunday muammolarga duch kelmaslik uchun uxlayotgan holatingizni o'zgartiring.

To'g'ri dietaga rioya qiling

Ba'zan teringizni tashqi tomondan parvarish qilish teringizni silliq ushlab turish uchun etarli bo'lmaydi. Ba'zan siz bu haqda ichki g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Va buni to'g'ri parhezga rioya qilish orqali qilishingiz mumkin. Kollagenning ko'payishi terining silliq va yosh bo'lishiga yordam beradi. Bu terining elastikligini oshiradi. Yog 'kislotalari ko'p bo'lgan ovqatni dietangizga kiriting. Bunda sizga avakado, baliq va boshqalar yordam berishi mumkin.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating