Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bugungi asrda texnologiya rivojlangan. Har kuni yangi ixtirolar va kashfiyotlar qilinmoqda. Ammo biz odamlar qanchalik rivojlangan bo'lsak ham, bizni doimo hayratga soladigan narsa - inson tanasi. Bu bizga ma'lum bo'lgan eng murakkab mashina.
Bizning inson tanamiz bir vaqtning o'zida ko'plab funktsiyalarni bajarishga mo'ljallangan. Nafas olish tizimi, ovqat hazm qilish tizimi, ajratish tizimi ham xuddi boshqa sun'iy mashinalar singari birgalikda ishlaydi.
Mashinaning uzluksiz ishlashi uchun uning har bir qismi, ayniqsa dvigatelning yaxshi holatda bo'lishi muhimdir. Inson tanasida yaxshi shaklga ega bo'lishi uchun turli xil organlar mavjud bo'lib, ular to'g'ri ishlashi kerak.
Inson tanasi oshqozon, jigar, buyraklar, oshqozon osti bezi, o'pka va boshqalar kabi ko'plab muhim organlardan iborat.
Bizning buyraklarimiz ekskretsiya tizimimizning bir qismidir. Ular qonni filtrlaydi va organizmga chiqindi moddalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Oshqozon osti bezi ovqat hazm qilish jarayonida ma'lum ovqat hazm qilish sharbatlarini ingichka ichakka chiqarishi bilan ishtirok etadi. Shuningdek, u organizmdagi glyukoza darajasini tartibga soluvchi insulin gormonini ajratib turadi.
Jigar tanamizning muhim organidir. U safro sharbatini chiqaradi va inson tanasiga kiradigan barcha moddalarni filtrlash va chiqarib yuborish uchun faqat javobgardir.
Ushbu organlar inson tanasi uchun juda muhimdir. Ammo, ba'zida ushbu organlarning funktsiyalari ko'plab aralashmalar mavjudligi sababli to'sqinlik qiladi.
Odamlarning stressli turmush tarzi, ularga sog'lom ovqatlanishni qiyinlashtiradi. Kaloriyalarga boy, ammo ozuqaviy qiymati juda oz bo'lgan tayyor qayta ishlangan ovqat tanani toksik moddalar bilan ortiqcha yuklaydi, keyinchalik ularni yo'q qilish qiyin.
Buning natijasida ko'plab kasalliklar paydo bo'ladi. Keyinchalik ushbu organlarni funktsiyalarini optimallashtirish uchun ularni tozalash muhim ahamiyatga ega bo'ladi.
Jigarni tozalash uchun mayiz suvi (kibisim kān hanीn) | BoldskiyAyurveda bizga uzoq vaqtdan beri tabiiy dorilar yordamida organlarni tozalashning afzalliklari haqida aytib berdi. Muayyan tarkibiy qismlar organlarga organizmdan toksinlarni chiqarib tashlashga yordam beradi. Bu organlarning maqbul ishlashiga olib keladi va kasalliklarni oldini olishga yordam beradi.
Jigar, oshqozon osti bezi va buyraklarni tozalash jarayonida keng qo'llaniladigan bunday tarkibiy qismlardan biri bu korianderdir.
Koriander - bu juda ko'p afzalliklari borligi ma'lum bo'lgan ajoyib o'simlik. Korianderning sog'liq uchun foydasi buyrak va jigar faoliyatini yaxshilashni o'z ichiga oladi. Bu jigardan yog'ni olib tashlashga yordam beradi va qondagi shakarni ham boshqaradi.
Bu buyrakdagi toshlarni ushlab turadi va buyraklaringizni sog'lom saqlashga yordam beradi. U organizmni zararsizlantirish uchun muhim bo'lgan barcha minerallarni o'z ichiga oladi. Ma'lumki, qonga og'ir metallarni jalb qiladi va organlar va to'qimalarni tozalaydi.
Ushbu ajablantiradigan o't sizning jigaringizni tozalash uchun tabiiy vositadir. Jigar, buyrak va oshqozon osti bezi holatini yaxshi saqlash uchun ushbu tarkibni ishlatishingizning bir necha usullari.
1) Koriander suvi
Bu parhezni parhezga kiritishingiz mumkin bo'lgan eng oson usul. Ushbu suvni tayyorlang va toza joyda saqlang. Uni bir necha kun davomida kun davomida iching va sog'lig'ingiz o'zgarganiga e'tibor bering. Bu buyraklaringizni sog'lom saqlash uchun eng yaxshi vosita.
Tarkibi-
- Bir dasta yangi koriander barglari
-2 stakan suv
Usul -
1) suvni qaynatib oling va unga koriander barglarini qo'shing.
2) Uni 15 daqiqa davomida qaynatib oling va uni olovdan olib tashlang.
3) Suvni filtrlang va toza shishada saqlang.
4) kun davomida ushbu koriander suvidan yudumlang.
2) Limon-koriander sho'rvasi
Bu parhezni parhezga qo'shishning mazali usuli. Ushbu foydali va to'yimli sho'rva tayyorlash oson va me'da osti bezi uchun foydali ovqat hisoblanadi.
Tarkibi-
-1 yangi dastani barglari
-1/2 chashka kokos suti
-1/2 osh qoshiq jo'xori uni
-1 choy qoshiq qaymoq
- bir chimdik qalampir kukuni
-Bir chimdik tuz
- Yarim limon
Usul -
1) Barglarni 1 stakan suvga 15 daqiqa davomida qaynatib, hammasini aralashtirib, koriander pyureini tayyorlang.
2) Ushbu pyureni bir stakan suvga qo'shing.
3) Misr unidan xamir tayyorlang va uni yuqoridagi aralashga qo'shing.
4) qaymoq va qalampir kukuni qo'shing.
5) Taste uchun tuz qo'shing va limonni sho'rva ichiga siqib oling. Issiq va mazali koriander oshidan rohatlaning.