Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Shohrux Xon o'zini karantin ostiga oldi. Pathan testining a'zolaridan keyin COVID-19 musbat
- Kamchilik muammosi emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qaynayotgan quyosh ostida teringizga g'amxo'rlik qilishdan tashvishdasizmi? Yoz vaqti - terining to'g'ri parvarish qilinishiga muhtoj bo'lgan hal qiluvchi fasl. Yoz teringizni xira, quruq va jonsiz qilib ko'rsatishi mumkin. Terida tezroq paydo bo'lishi qarishning dastlabki belgilariga olib kelishi mumkin.
Shunday qilib, siz ishda, maktabda charchagan kundan yoki shunchaki do'stlaringiz bilan xarid qilishdan uyga qaytasiz. Issiqlik va ter o'rtasida quyosh nurlari siz qutulmoqchi bo'lgan birinchi narsa. Shunday qilib, siz uyda bo'lganingizda birinchi narsa teringizni parvarish qilish tartibini boshlashdir.
Shu sababli, ushbu mavsumda teringizga g'amxo'rlik qilish, o'zingizning shu go'zal va yorqin teringizni saqlab qolish muhimdir. Uyda davolanish usullaridan va teringizni parvarish qilish bo'yicha ba'zi tavsiyalardan yaxshiroq nima?
Yozda terini parvarish qilish bo'yicha ba'zi muhim marosimlar / marosimlar, siz ushbu mavsumni kuzatishingiz kerak.
Pardozingizni olib tashlang
Uzoq kundan so'ng, bu sizning makiyajni olib tashlash uchun birinchi qadamingiz bo'lishi kerak. Eng engil bo'yanish qismlarini ham e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Teringizga mos keladigan sifatli kosmetik vositalardan foydalaning. Pardozni tozalash vositasi va tozalovchi mato - bu sizning juftligingizdagi eng yaxshi narsalar.
Bundan tashqari, siz uy qurilishi kosmetik vositalarini sinab ko'rishingiz mumkin. Bunday tabiiy pardoz vositalaridan biri asaldan foydalanishdir.
Qanday ishlatish:
Shunchaki bir choy qoshiq asal asalidan foydalaning va qo'llaringiz orasiga surting. Uni yuzingizga yoyib, aylana shaklida massaj qiling. Asalni iliq mato bilan olib tashlashdan oldin 5-10 daqiqa davomida o'tirishga ijozat bering.
Yuzingizni tozalang
Garchi siz allaqachon bo'yanishni olib tashlash bilan yuzingizni tozalashni boshlagan bo'lsangiz ham, yaxshi tozalash bu erda tugamaydi. Yuzingizni iliq suv va yuvish vositasi bilan yuving.
Yogurt
Yogurt - oqsil va sut kislotasiga boy yuzni mukammal tozalash vositasi. Muntazam ravishda sut kislotasini surtish teringizni po'stlash orqali o'lik hujayralardan xalos bo'lishga undaydi, oqsil esa teshiklarni zichlashiga, ingichka chiziqlar ko'rinishini kamaytirishga va hidratlanishga yordam beradi. Har kuni yotishdan oldin makiyajingizni olib tashlaganingizdan so'ng, bir oz yogurt suring.
Tozalash
Agar siz haftasiga kamida ikki marta yumshoq skrubber bilan bajarilishi kerak bo'lgan po'stingizni tozalashingiz kerak bo'lsa, buni hozir bajaring. Yangi, mayin teriga ega bo'lish uchun siz sirtdagi o'lik hujayralardan xalos bo'lishingiz kerak. Yonoqlaringizdagi teshiklarga va burundagi qora dog'larni tozalashga e'tiboringizni qarating. Ammo haddan oshmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki bu teringizni yanada quruq qilishi mumkin.
Keling, oson va ta'sirchan uy quradigan skrabni ko'raylik.
Hindiston yong'og'i yog'i va shakar uchun skrab
Hindiston yong'og'i yog'i terining namlanishiga yordam beradigan yana bir tarkibiy qismdir. Bu shuningdek terini yumshoq va silliq saqlashga yordam beradi.
Bir piyola ichiga 3 osh qoshiq kokos moyi qo'shing. Aralashga 2 osh qoshiq asal va 3 osh qoshiq shakar qo'shing. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Agar aralashma juda quruq bo'lsa, yana bir oz shakar qo'shing va ho'l bo'lsa, biroz ko'proq kokos moyi qo'shing. Aralashmani yuzingizga yumshoq qilib tozalang va oddiy suv bilan yuving.
Tone it
Terining pH muvozanatini tiklash uchun tonik bilan eksfoliatsiyani kuzatib boring. Faqat paxtani namlang va yuzingizni va bo'yningizni yaxshilab silang.
Aloe Vera tonikasi
Aloe vera bargini kesib oling va jelni oling. 2 osh qoshiq jelni 1 stakan salqin suv bilan suyultiring. Eritmani paxtadan foydalangan holda yuzingizga surting. Ushbu eritma quyosh yonishi va toshmalarini ham tinchitadi.
Namlashtiruvchi vositani qo'llang
Har qanday bo'yanishingiz yoki bo'lmasligingizdan qat'i nazar, teringizni namlash juda muhimdir. Siz odatdagi nemlendiricinizi surtishingiz va muloyimlik bilan teringizga bosishingiz mumkin, shunda u sizning teringizga to'liq singib ketadi. Hatto lablaringizni namlash uchun oddiy labda balzamidan ham foydalanishingiz mumkin. Tirsaklaringizga, to'piqlarga, tizzalarga, qo'llarga va hokazolarga namlovchi krem surtish uchun qo'shimcha vaqt ajrating.
Sochlaringizni tozalang
Agar siz ertalab turganda tugunli sochlardan saqlanishni istasangiz, sochingizni tarab, tungi dam olish konditsionerini qo'shsangiz yaxshi bo'ladi. Sochingizni quyruqqa bog'lamang, chunki bu sochlarning sinishini kuchaytiradi.
Orqangizda uxlang
Yuzingizni yostig'ingizga bosish ko'pincha yuzingizda ajinlar paydo bo'lishini kuchaytirishi mumkin. Buning oldini olish uchun chalqancha uxlash odatini rivojlantirishga harakat qiling. Bu nafaqat yuzda ajinlar paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi, balki yuzingizda paydo bo'ladigan husnbuzarlarni kamaytirishga yordam beradi.
