Faqat
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bizning metabolizmimiz tanamizning kaloriyalarni iste'mol qilish tezligi uchun javobgardir. Metabolizm darajasi qanchalik tez bo'lsa, tanadagi yog 'shunchalik ko'p yoqiladi.
Shunday qilib, vaznni samarali yo'qotish uchun biz uxlab yotganimizda yog'ni yoqish uchun metabolizmni kuchaytirishimiz kerak. Bir kecha davomida tanamiz mushaklarimiz va to'qimalarimizni tiklaydi, ammo tanadagi yog 'tegmasdan qoladi.
Ushbu maqolada biz sizni uxlayotganingizda tana yog'ini yoqishga yordam beradigan retsept bilan tanishtiramiz. Tana yog'ini olib tashlash uchun ushbu uy vositasi tabiiy tarkibiy qismlardan tashkil topgan va siz nojo'ya ta'sirlardan qo'rqmasdan bunga erishishingiz mumkin.
Ushbu retsept metabolizmni kuchaytirishi ma'lum va shuning uchun tez kilogramm berishga yordam beradi. Agar siz qorin, son yoki qo'l yog 'bilan shug'ullanadiganlardan biri bo'lsangiz, unda ushbu retsept sizning eng yaxshi do'stingiz bo'ladi.
Ushbu retsept, shuningdek, tez kilogramm berish uchun eng yaxshi hind uy vositalaridan biri hisoblanadi.
Har qanday jismoniy mashqlar miqdori ba'zida qaysar qorin yog'ini yoqib yubormasligi mumkin va bu retsept bu holda hayot uchun sizning iksiringiz bo'lib chiqishi mumkin.
Shunday qilib, tanadagi yog'ni olib tashlash uchun uy vositasi haqida ko'proq bilish uchun ushbu maqolani o'qishni davom eting.
Tarkibi:
- ½ bir stakan suv
- 1 limon
- 1 bodring
- 1 qoshiq aloe vera jeli
- 1 qoshiq maydalangan zanjabil
- Bir hovuch shilantro va maydanoz
Keling, tanadagi yog'ni olib tashlash uchun ushbu uy vositasini qanday tayyorlashni ko'rib chiqaylik.
# 1
Tayyorgarlik juda oddiy. Barcha ingredientlarni blenderga soling va yaxshilab aralashtiring.
# ikkitasi
Eng yaxshi tomoni shundaki, bir stakan shu sharbatni ichganingizdan so'ng tanangizdagi o'zgarishlar seziladi va bu aralash juda kuchli. Bu uning tarkibiy qismlarining ajoyib yog 'yo'q qilish xususiyatlariga bog'liq.
# 3
Tanangizdagi chiqindilarni tozalash haqida gap ketganda, limon sharbati eng yaxshi deb hisoblanadi.
# 4
Zanjabil metabolizmni kuchaytirishi va tanaga ko'proq yog 'yoqishiga yordam berishi ma'lum.
# 5
Bodring, shuningdek, juda kuchli jangchilar ekanligi ma'lum va shuning uchun ularni har kuni sizning dietangizga kiritish tavsiya etiladi.
# 6
Cilantro va petrushka kam kaloriya tarkibiga ega va zarur oziq moddalar va antioksidantlarga boy. Bu suvni ushlab turishni engillashtiradi va shishishni oldini oladi.
# 7
Ayni paytda aloe vera metabolizmni kuchaytirishga yordam beradigan yog'ni emiruvchi tarkibiy qism ekanligi ma'lum. Umuman olganda, ushbu ingredientlar tana yog'ini olib tashlash uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir.
E'tibor bergan:
Ushbu jarayon davomida, shuningdek, namlanib qolish uchun ko'p miqdorda suv ichish tavsiya etiladi. Suv kaloriyalarni yoqish uchun juda muhimdir. Shunday qilib, agar siz yaxshi suv bilan ta'minlanmagan bo'lsangiz, metabolizm darajasi pasayishi mumkin va tanangiz juda ko'p kaloriyalarni yoqolmaydi.