Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Pomidor sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi. Ammo tayyor pomidor pyureidan foydalanish sog'liq uchun foydali emas. Agar siz sosli karamni yaxshi ko'rsangiz, u holda uy qurilishi tomat pyuresi uni bozordan sotib olishdan ko'ra foydali variant bo'ladi.
Yorqin terini olish uchun pomidor uchun yuz paketlari
Albatta, tayyor mahsulotni afzal ko'rishimizning asosiy sababi shundaki, ular vaqt va kuchlarni tejashadi. Ammo tayyor mahsulotlar tarkibida sun'iy lazzatlar va boshqa tarkibiy qismlar mavjud bo'lib, ular sog'liq uchun bir qator xavf tug'diradi.
Agar siz tayyor pomidor pyuresini ishlatishingiz kerak bo'lsa ham, uni oshxonangizda kamdan-kam ishlatishingizga ishonch hosil qiling, chunki bu o'rtacha darajada ishlatilishi kerak bo'lgan variant. Bunday oziq-ovqat mahsulotlarini muntazam ravishda ko'p iste'mol qilish sog'liqqa zarar etkazishga o'xshaydi. Tayyorlangan tomat pyuresidan foydalanishni kamaytirishingiz kerak bo'lgan bir necha sabablar:
Tayyor pomidor pyuresi sog'liq uchun zararli ekanligi sabablari
Bu yangi emas
Qaysi biri yaxshiroq? Yangi ovqatlarmi yoki konservalarmi? Albatta, yangi ovqat afzalroqdir. Xo'sh, oshxonangizga bir necha daqiqa sarflab, tomat pyuresini tayyorlash yaxshiroq emasmi? Nima uchun tayyor pomidor pyuresini ishlatish kerak?
Uning tarkibida foydali bo'lmagan kimyoviy moddalar mavjud
Har qanday qayta ishlangan ovqat tarkibida tanangiz uchun umuman keraksiz bo'lgan ba'zi qo'shimcha moddalar mavjud. Agar yangi ovqatlar tanlash imkoniyati mavjud bo'lsa, nega bunday ovqatlarni afzal ko'rish kerak? Garchi ommaviy axborot vositalari boshqa rasmni sotsa ham, bunday zararli nazariyalarni hech qachon sotib olmang. Qo'shilgan moddalar yomon. Davr!
U tarkibida natriy mavjud
Natriy nitrat qon bosimi bilan og'rigan odamlarga yomon ta'sir qiladi. Shuningdek, natriy ovqat hazm qilish tizimingizga ta'sir qiladi. Uyda tayyorlash uchun juda band bo'lganingizda tayyor pomidor pyuresini vaqti-vaqti bilan ishlatish yaxshidir. Ammo vaqtingiz bo'lsa va oilangizni sevsangiz, uni o'zingiz tayyorlab ko'ring.
Uning tarkibida konservantlar mavjud
Konservantlar yomon, ammo ular keyinchalik iste'mol qilish uchun ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarining yaroqlilik muddatini uzaytirish uchun qo'shiladi. Bundan tashqari, ushbu konservantlar bakteriyalarning ko'payishini nazorat qiladi va shuning uchun ular ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga bardosh berishda qo'l keladi. Ammo siz astma kasalligiga chalingan bo'lsangiz, ushbu kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilsangiz, nafas olish muammolariga duch kelishingiz mumkin. Shunday qilib, zararli tayyor mahsulotlardan uzoqroq turing.
Uning tarkibida makkajo'xori siropi mavjud
Boshqa bir aybdor bu makkajo'xori siropi. Ushbu sun'iy tatlandırıcı semirib ketishini va zararli ekanligini hammamiz bilamiz. Avval siz tomat pyuresidagi kaloriya haqida bilishingiz kerak. Shunday qilib, siz buni har kuni iste'mol qilmasligingiz kerak. Ba'zi nojo'ya ta'sirlarga ko'ngil aynish, ko'krak qafasidagi og'riq va bosh og'rig'i kiradi.
Unda aspartam bor
Pomidor pyuresi aspartam deb nomlangan tarkibiy qism tufayli yaxshi ta'mga ega. Uning ba'zi bir yon ta'siri bosh aylanishi, loyqa ko'rish, bosh og'rig'i va oshqozon buzilishini o'z ichiga oladi. Tomat pyuresini qanday tayyorlashni bilib oling. Uni uyda tayyorlash yaxshidir. Agar tayyor pomidor pyureidan foydalanmoqchi bo'lsangiz ham, yiliga bir yoki ikki marta qiling.
