Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev Monet-Karlo Masters-dan ijobiy koronavirus testidan so'ng chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ona bo'lish er yuzidagi eng yaxshi tuyg'ulardan biri bo'lishi mumkin! Va har bir ayol bu tuyg'uni orzu qiladi! Biroq, doimiy ish bilan ta'minlangan yangi ona sifatida sizning plastinangizda ko'p narsalar bo'ladi. Boshida narsalarni boshqarish gerculean vazifa bo'lib ko'rinishi mumkin. Sizni ish va oila shaklida bezovta qiladigan ko'p narsalar bo'lishi mumkin va go'dakni boqish oson ish bo'lmasligi mumkin. Siz ham to'yimli ovqatlanish uchun etarli vaqt topa olmasligingiz mumkin. O'zingizning sog'lig'ingiz va ovqatlanishingizga g'amxo'rlik qilishingiz muhim, chunki bolangizni qo'llab-quvvatlash juda muhimdir.
Shok: emizish yon ta'sirga ega
Hamshiralikning dastlabki kunlarida chaqqonlik qilish juda oson. Qadamga chiqish uchun faqat vaqt va sabr-toqat talab etiladi. Hamshiralik har bir ayol va shuningdek, chaqaloq uchun har xil tajriba bo'lishi mumkin. Sizga eng mos keladigan usullarni qo'llashingiz kerak. Nimani to'g'ri va qanday qilib tuzatish kerakligini bilish uchun bir necha kun yoki hatto bir hafta vaqt sarflashingiz ajablanarli emas.
Agar siz yangi onangiz yorlig'idan zavqlansangiz va shuningdek foydali maslahatlarni qidirsangiz, unda yangi onalar uchun hamshiralik maslahatlari.
Suv, iksir
Suv siz shunchaki qochib qutula olmaydigan muhim element. Ko'proq suv ichish homilador bo'lganingizda muhim, ammo emizishda suv o'z ahamiyatini yo'qotmaydi! Sut ta'minotini yaxshilash uchun ichimlik suvi juda zarur. Shunday qilib, suv idishlarini to'ldiring va ichishni boshlang. Bu yangi onalar uchun hamshiralik maslahatlaridan biri.
Bloklangan sut kanallari uchun
Bloklangan sut kanallari ko'plab ayollar duch keladigan umumiy muammolardan biridir. Agar sut kanallari tiqilib qolsa, iliqlik paketidan foydalaning. Siz hatto yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish paytida ham foydalanishingiz mumkin. Odatda, ikki yoki uchta oziqlantirishdan keyin hammasi yaxshi bo'ladi. Bu yangi onalar uchun emizish uchun eng yaxshi maslahatlardan biri.
Qachon emizish og'riydi
Dastlab, siz bolangizni emizish paytida bir nechta to'siqlarga duch kelishingiz mumkin. Birinchi kunlarda emizish zarar etkazishi mumkin. Yangi tug'ilgan onalar uchun eng yaxshi ko'krak suti bilan boqish bo'yicha maslahatlardan biri bu ozuqa paytida sovuq suv ichish yoki muqobil ravishda siz sevimli musiqangizni tinglashingiz mumkin.
Og'iz og'rig'i uchun
Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishda emiziklar og'rib qolishi mumkin. Achchiq nipellarni sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan malhamlar mavjud. Biroq, yangi tug'ilgan onalar uchun eng yaxshi parvarish qilish maslahati bu bo'ladi - siz oz miqdordagi sutingizni nipellarda ifoda etishingiz mumkin. Bu quruqlik va yorilish bilan yaxshi ishlaydi. Bu barcha emizikli onalar uchun emizish uchun muhim maslahat.
Ko'krak suti bilan oziqlanadigan yostiq
Dastlabki kunlarda chaqalog'ingizni to'g'ri qabul qilish juda qiyin vazifa bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz ko'krak qafasi uchun yostiq sotib olsangiz, barchasi yaxshi bo'ladi. Ko'krak suti bilan boqiladigan yostiq bolangizni to'g'ri holatga keltiradi va mos keladigan emdirish beradi.
Yordam olishdan tortinmang
Laktatsiya oson emas. Yangi tug'ilgan onalar uchun emizish uchun eng yaxshi maslahatlardan biri, siz qo'lingizdan kelgan barcha yordamlardan foydalanishingiz kerak. Laktatsiya bo'yicha ba'zi maslahatchilar sizning eringizni o'rgatishadi, shunda u o'zingiz bajara olmaguningizcha u bolani emizishda yordam berishi mumkin. Ba'zida yangi onalar uchun hamshiralik maslahatlari etarli emas, otam ham ishlashi kerak.
To'plam tayyorlang
Bu yangi tug'ilgan onalar uchun eng muhim va eng yaxshi emizish bo'yicha maslahatlar. Sizning to'plamingizda asosan suv shishasi, o'qish uchun narsa, energiya paneli, mato va boshqalar bo'lishi kerak. Bu yangi tug'ilgan onalar uchun foydali parvarish bo'yicha ba'zi maslahatlar.
