Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qanchalik urinmasin, shikastlangan sochlardan qochib qutula olmaymiz. Ammo siz hech qachon zararning katta qismini o'zingizning maslahatlaringiz bilan ko'rayotganingizni payqadingizmi? Bizning turmush tarzimiz, qattiq shampundan tez-tez foydalanish, turli xil muolajalar va zararli dietalar sizning tresslaringizni juda quruq va shikast etkazishi mumkin. Sizning sochlaringiz uchlari ko'piga chidaydi va zerikarli va jonsiz ko'rinishga ega bo'ladi.
Zararni engish uchun siz ushbu sochlarni buzadigan odatlarni o'zgartirish bilan boshlashingiz kerak. Qattiq sochlarni davolash usullaridan tanaffus qilish, yumshoq shampunga o'tish va to'g'ri ovqatlanish sochlaringizga yordam berishi mumkin. Shu bilan birga, zararlangan sochlarni tiklash uchun sizga namlikni kuchaytirish kerak. Sochlaringizga eng kerakli ovqatni berish uchun uy qurilishi vositalaridan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin!
Sochingizning shikastlangan uchlarini davolashda foydalanishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi uy davolarini bilish uchun o'qing.
1. Hindiston yong'og'i yog'i va karri barglari
Hindiston yong'og'i yog'i quruq sochlaringizga namlik qo'shadi va zararlangan sochlarni tiklash uchun oqsil yo'qotilishini to'ldiradi. [1] Kori barglari antioksidantlar, oqsil va beta-karotinga to'la, bularning barchasi zararlangan sochlarni qayta tiklash va o'lik uchlaringizni davolash uchun ajoyibdir. [ikki]
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq kokos moyi
- Bir hovuch kori barglari
Foydalanish usuli
- Kastryulchada kokos moyini kori barglari bilan 2-3 daqiqa davomida yog'i jigarrang bo'lguncha qaynatib oling.
- Olovni kesib oling va aralashmaning xona haroratiga qadar sovishini kuting.
- Aralashmani suzib oling va idishga soling.
- Aralashmani boshingiz va sochlaringizning uchlariga surting.
- Uni yarim soatga qoldiring.
- Keyinchalik yumshoq shampun yordamida yuving.
- Eng yaxshi natija uchun ushbu vositadan haftasiga 1-2 marta foydalaning.
2. Avakado va tuxum
Avakado omega-3 yog 'kislotasiga, mineral moddalarga, vitaminlarga va biotinga boy bo'lib, ularning barchasi shikastlangan treslarni oziqlantirib mustahkamlaydi va sizga silliq va chiroyli tresslar beradi. [3] Tuxumlar quruq uchlarini namlaydigan va shikastlangan tirnoqlarni tiklaydigan oqsil bilan to'ldiriladi. [4]
Sizga nima kerak
- 1 ta pishgan avakado
- 1 tuxum
Foydalanish usuli
- Avakadoni piyola ichiga maydalang.
- Unga tuxumni oching va yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani sochlaringizga surting.
- Uni 20 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
- Eng yaxshi natija uchun haftada bir marta ushbu vositadan foydalaning.
3. Qora choyni yuvish
Qora choy shikastlangan treslarni yumshoq va sog'lom qilish uchun uni oziqlantiruvchi ozuqaviy moddalar bilan to'ldiriladi. Bundan tashqari, qora choy tarkibidagi kofein soch to'kilishi uchun mas'ul bo'lgan DHT gormonini blokirovka qilishga yordam beradi, sochlarning ildizlarini mustahkamlaydi va sochlarning o'sishini kuchaytiradi. [5]
Sizga nima kerak
- 1-2 ta qora choy paketlari
- Bir stakan qaynoq qaynoq suv
Foydalanish usuli
- Choy paketlarini bo'sh stakanga joylashtiring.
- Unga qaynoq suvni to'kib tashlang.
- Bir oz vaqt turib oling va choy paketlarini olib tashlang.
- Uni xona haroratiga qadar sovib turishiga ruxsat bering. Uni chetga surib qo'ying.
- Sochlaringizni shampun bilan yuving va ortiqcha suvni siqib oling.
- Qora choy yuvish vositasini boshingiz va sochlaringizga quying. Uchlarini yopib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
- Tartibsizlikni oldini olish uchun sochlaringizni dush kepkasi bilan yoping.
- Uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
- Sovuq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.
- Eng yaxshi natija uchun haftada bir marta ushbu vositadan foydalaning.
4. Yogurt va zaytun moyi
Yogurt tarkibidagi sut kislotasi sochlarning namlanishiga yordam beradi va terining o'lik xujayralarini olib tashlaydi va sochlarning o'sishini kuchaytirish va sochlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun boshingizni tozalaydi. Zaytun moyi tabiiy yumshatuvchi moddadir, bu sizning tresslaringizdagi namlikni to'sib qo'yadi va sochlarni tiklash jarayonini tezlashtiradi. [6]
Sizga nima kerak
- ½ stakan yogurt
- 2 osh qoshiq zaytun moyi
- Siz tanlagan 6 tomchi efir moyi
Foydalanish usuli
- Barcha ingredientlarni idishga birlashtiring. Uni chetga surib qo'ying.
- Sochlaringizni shampun bilan yuving va ortiqcha suvni siqib oling.
- Yuqorida olingan aralashmani tirnoqlaringizga qo'llang
- Uni 15-20 daqiqaga qoldiring.
- Sovuq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.
- Eng yaxshi natija uchun ushbu vositadan haftasiga 1-2 marta foydalaning.
5. Tuxum, zaytun moyi va asal
Bu quruq va shikastlangan tresslar uchun ajoyib vosita. Tuxum zararni to'ldirish uchun sochlaringizga oqsillarni ko'payishiga yordam bersa, zaytun moyi va asal tirnoqlaringizga namlik qo'shib, quruq va bo'linib ketishining oldini oladi. [6] [7]
Sizga nima kerak
- 3 tuxum
- 2 osh qoshiq zaytun moyi
- 1 osh qoshiq asal
Foydalanish usuli
- Bir piyola ichidagi tuxumni yorib tashlang.
- Unga zaytun moyi va asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani bosh terisiga va butun sochlaringizga surting.
- Tartibsizlikni oldini olish uchun sochlaringizni dush kepkasi bilan yoping.
- Uni taxminan 30 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik yumshoq shampun va sovuq suv yordamida yuving.
- Eng yaxshi natija uchun haftada 1-2 marta vositadan foydalaning.
6. Banan
Muhim vitaminlar va ozuqaviy moddalar bilan to'ldirilgan banan sizning tresslaringizni namlaydi va shikastlangan sochlarni davolash va sochlarning ildizlarini mustahkamlash uchun sochlarning elastikligini yaxshilaydi. [8]
Sizga nima kerak
- 1 ta pishgan banan
Foydalanish usuli
- Bananni xamirga maydalang.
- Ezilgan bananni sochlaringizdan ildizlardan uchlarga qadar surting.
- Uni bir soatga qoldiring.
- Keyinchalik iliq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu vositadan haftasiga ikki marta foydalaning.
7. Olma sirkasi, zaytun moyi va tuxum oqi
Olma sirkasi boshning pH qiymatini muvozanatlashda va soch o'sishini kuchaytirish uchun bakteriyalarni bosh terisidan uzoqroq tutishda yordam beradi. [9] Zaytun moyi sochlardagi namlikni tiklashga yordam beradi, oqsil tarkibida oqsillar sochlarni mustahkamlashga va sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradi. [4] [6]
Sizga nima kerak
- 1 choy qoshiq olma sirkasi
- 2 osh qoshiq zaytun moyi
- 3 ta tuxum oqi
Foydalanish usuli
- Barcha ingredientlarni idishga birlashtiring.
- Aralashmani sochlaringizga suring, maslahatlarga e'tibor bering.
- Uni taxminan 30 daqiqaga qoldiring.
- Uni yumshoq shampun bilan yuvib tashlang.
- Eng yaxshi natija uchun ushbu vositadan haftada 1-2 marta foydalaning.
