Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Jain uslubidagi paneer pulao asosan festival va boshqa tantanali bayramlarda tayyorlanadi, u erda piyoz va sarimsoq qo'shilmasdan pishiriladi. Paneer pulao odatdagi kunlarda ideal tushlik yoki tez kechki ovqat sifatida tayyorlanishi mumkin.
Paneer pulao xushbo'y hid va ta'mni berish uchun piyoz va sarimsoq bilan tayyorlanishi mumkin, ammo bayram mavsumida piyoz va sarimsoq ishlatilmaydi. Basmati guruchi ziravorlar bilan birga pishiriladi va keyin qovurilgan paneer bilan aralashtiriladi va og'zini to'kib tashlaydigan qarsillagan ta'mini beradi.
Paneer pulao odatda raita va salat bilan iste'mol qilinadi, lekin ba'zida odamlar uni dal yoki kadxi bilan iste'mol qiladilar.
Sarimsoqsiz piyozli pulao piyozi sodda va tez tayyorlanadi va bu band bo'lgan kun uchun eng yaxshi retseptdir. Agar siz ushbu ishtahani ochadigan pulao tayyorlamoqchi bo'lsangiz, Jain uslubidagi paneer pulao-ni qanday tayyorlash haqida rasmlar bilan bosqichma-bosqich o'qing. Shuningdek, paneer pulao video retseptini tomosha qiling.
JAIN-STYLE PANER PULAO VIDEO RECEPTI
PANER PULAO RECEPTI (JAIN STYLE) | JAIN-STYLE PANERASINI PULAO QANDAY QILADI | Piyoz yo'q YO'Q sarimsoq panerasi PULAV Paneer Pulao retsepti (Jain uslubi) | Jain uslubidagi Paneer Pulao-ni qanday qilish kerak | Piyoz yo'q Sarimsoq paneer Pulav tayyorlash vaqti 15 min. Pishirish vaqti 25M umumiy vaqti 40 minRetsept bo'yicha: Meena Bhandari
Retsept turi: Asosiy kurs
Xizmat qiladi: 2
Tarkibi-
Jeera (zira urug'lari) - 1 choy qoshiq
Saunf (arpabodiyon urug'lari) - 1 choy qoshiq
Elaichi (kardamom) - 1
Laung (chinnigullar) - 2
Darchin tayoqchasi - dyuym
Basmati guruchi - 1 stakan
Paneer - 200 g
Ghee - 2 osh qoshiq
Suv - 3 stakan + chayish uchun
Tej patta (dafna barglari) - 2-3
Tuzga tatib ko'ring
Kaju yong'oqlari - 4
Qanday tayyorlanish kerak-
1. Basmati guruchini elakka soling.
2. Uni yaxshilab suv bilan yuvib tashlang.
3. Uni idishga soling.
4. Bir chashka suvni to'kib tashlang, shunchaki guruchni cho'ktirish uchun etarli.
5. 15 daqiqa davomida namlashiga ruxsat bering.
6. Ayni paytda paneerni oling va kubiklarga bo'ling.
7. Ularni idishga soling.
8. Issiq bosimli pishirgichga sariyog 'qo'shing.
9. Kaju yong'oqlarini to'liq qo'shing va och jigarrang bo'lguncha qovuring.
10. Ularni stakanga o'tkazing va uni bir chetga qo'ying.
11. Paneer kublarini partiyalarga qo'shing, pishirgichga soling va och jigarrang rangga kelguncha qovuring.
12. Paneer kublarini idishga soling va uni chetga qo'ying.
13. Qolgan yog'da jeera, saunf va elaichi qo'shing.
14. Bundan tashqari, doljin tayoqchasini, laung va tej patta qo'shing.
15. Namlangan guruchni qo'shing va yaxshilab qovuring.
16. Tuz va 2 stakan suv qo'shing.
17. Bosim bilan uni 2 hushtakka qadar pishiring va 5 daqiqa davomida sovushini kutib turing.
18. Pişiricinin qopqog'ini oching va qovurilgan paneer kublarini qo'shing.
19. Keyin, qovurilgan kaju yong'og'ini qo'shing.
20. Yaxshilab aralashtiring va xizmat qiling.
- 1. Qovurilgan panning o'rniga xom paneer qo'shilishi mumkin, ammo aralashtirish paytida u maydalanishi mumkin.
- 2. Panjara kubiklarga ajratish o'rniga maydalash ham mumkin, bu pulaoga o'ziga xos xossa beradi.
- 3. Kaju yong'og'ini, paneerni qovurish va pulao tayyorlash uchun bir xil yog'dan foydalanishingiz mumkin.
- 4. Siz piyoz va sarimsoqni o'zingizning xohishingizga ko'ra qo'shishingiz mumkin, ammo vratlar va festivallar paytida ularga yo'l qo'yilmaydi.
- 5. Ziravorlarni bir butun qilib qo'shish o'rniga, massa tayyorlash uchun ularni maydalashingiz mumkin.
- Xizmat hajmi - 1 piyola
- Kaloriya - 285 kal
- Yog '- 19 g
- Protein - 6 g
- Uglevodlar - 21 g
QADAM QADAMI - JAYN-STIL PANERASI PULONINI QANDAY QILADI
1. Basmati guruchini elakka soling.
2. Uni yaxshilab suv bilan yuvib tashlang.
3. Uni idishga soling.
4. Bir chashka suvni to'kib tashlang, shunchaki guruchni cho'ktirish uchun etarli.
5. 15 daqiqa davomida namlashiga ruxsat bering.
6. Ayni paytda paneerni oling va kubiklarga bo'ling.
7. Ularni idishga soling.
8. Issiq bosimli pishirgichga sariyog 'qo'shing.
9. Kaju yong'oqlarini to'liq qo'shing va och jigarrang bo'lguncha qovuring.
10. Ularni stakanga o'tkazing va uni chetga surib qo'ying.
11. Paneer kublarini partiyalarga qo'shing, pishirgichga soling va och jigarrang rangga kelguncha qovuring.
12. Paneer kublarini idishga soling va uni chetga qo'ying.
13. Qolgan yog'da jeera, saunf va elaichi qo'shing.
14. Bundan tashqari, doljin tayoqchasini, laung va tej patta qo'shing.
15. Namlangan guruchni qo'shing va yaxshilab qovuring.
16. Tuz va 2 stakan suv qo'shing.
17. Bosim bilan uni 2 hushtakka qadar pishiring va 5 daqiqa davomida sovushini kutib turing.
18. Pişiricinin qopqog'ini oching va qovurilgan paneer kublarini qo'shing.
19. Keyin, qovurilgan kaju yong'og'ini qo'shing.
20. Yaxshilab aralashtiring va xizmat qiling.
