Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bananning poyasi butun o'simlikni qo'llab-quvvatlaydigan meva o'simlikining vertikal tekis qismidir. Gul poyasi deb qaralganda, butun banan novdasi qatlam shaklida bo'ladi - bir-birining ostiga.
Ildiz tashqi qatlam tashlangandan keyin iste'mol qilinadi. Banan sopi yog'li yog'larni kamaytirishga yordam beradigan suvli parhez tolalariga boy. Ushbu oziq-ovqat sog'liq uchun bir qator foydali xususiyatlarga ega, shuningdek, arzon va osonlikcha mavjud.
Banan poyasi semirish, buyrak toshlari, diabet, ich qotishi, kislotalilik va boshqalar kabi turli xil kasalliklarni davolash uchun juda yaxshi uy davosi hisoblanadi.
Bu semizlik, buyrak toshi, diabet, UTI, kislotalik va ich qotish kabi sog'liq bilan bog'liq bir qator muammolar uchun ajoyib uy davosi.
Shunday qilib, banan poyasining quyida aytib o'tilgan 12 foydasi nimada ekanligini bilish uchun bu erda o'qing.
Og'irlikni yo'qotish:
Banan sopi tarkibidagi tolaning ko'pligi vaznni kamaytirishga yordam beradi. Banan sopi har kuni 25 grammdan iste'mol qilinishi tavsiya etiladi, ammo agar siz vazningizni keskin tashlamoqchi bo'lsangiz, uni kuniga 40 grammgacha oshirish mumkin. Banan poyasidagi tolalar tanamiz hujayralarida saqlanadigan shakar va yog'larning tarqalishini sekinlashtiradi. Og'irlikni samarali yo'qotish uchun zanjabil va sariyog 'bilan banan sopi sharbatini tayyorlang.
Yurak mushaklarini kuchaytiradi:
Banan poyasidagi kaliy miqdori bizning yurak mushaklarimizni kuchaytirishga yordam beradi. Bu shuningdek, tanamizning immunitet darajasini yaxshilashga yordam beradi va kasalliklarning oldini oladi.
Bundan tashqari, tarkibidagi A, B6 va C vitaminlari sog'liq uchun bir qator foydali tomonlarga ega, bu teri kasalliklarini davolash, gemoglobin sekretsiyasi yoki insulin ishlab chiqarish.
Xolesterolni kamaytirishga yordam beradi:
Banan sopi xolesterolni kamaytirishga yordam beradi va diabet uchun yaxshi vositadir.
Toksinlarni yuvadi
Banan poyasi tanamizni zararsizlantirish jarayonida, ya'ni tanadagi mavjud barcha toksinlarni tozalashda yordam beradi.
Quruq yo'talni davolash mumkin:
Banan poyasini sharbatini muntazam ravishda ichish quruq yo'talni davolashning ajoyib usuli hisoblanadi.
Buyrak toshlarini davolash:
Banan sopi sharbatini ohak bilan olish buyrakdagi toshlar paydo bo'lishidan saqlaydi.
Ichak harakatini osonlashtiradi:
Banan poyasi ich qotishni davolashda yordam beradi va ichak harakatini engillashtiradi.
Yurak kuyishidan xalos bo'lishni ta'minlaydi:
Agar siz tez-tez kislotalikdan azob chekayotgan bo'lsangiz, banan poyasi sharbati yaxshi vosita bo'lishi mumkin, bu nafaqat kislotalikni kamaytiradi, balki ko'ngil kuyishidan xalos qiladi.
Tanadagi shakar va yog'larning tarqalishini sekinlashtirishi mumkin:
Bu tanamiz hujayralarida saqlanadigan shakar va yog'larning qonimizga tushishini sekinlashtirish orqali ishlaydi. Kilogramm yo'qotish maqsadida banan sopi sharbatini iste'mol qilish, zanjabil yoki sariyog 'suti bilan olinadigan bo'lsa, juda samarali bo'lishi mumkin.
Anemiyani samarali davolash:
Banan tarkibidagi temir va B6 vitaminlari, ilgari aytilganidek, qonda gemoglobin miqdorini oshiradi va bu anemiya bilan og'rigan odamlarga juda foydali.
Bu BPni tartibga soladi
Banan poyasi qon bosimini boshqarishda juda samarali vositadir.
Ta'minot:
Banan poyasi siydik yo'llari infektsiyalari uchun ham ajoyib vositadir. Shuningdek, u siydikning tirnash xususiyati bilan davolaydi. Bir hafta davomida uning sharbatini ikki-uch marta iching.
Banan poyasining boshqa afzalliklari orasida bachadon bilan bog'liq asoratlarni davolash, sariqlik, hasharotlar chaqishi natijasida paydo bo'lgan og'riq va yurak kasalliklari mavjud.
Banan poyasini olish usullari:
Sholg'om sharbati va ohak kabi boshqa moddalar bilan aralashtirilgan sharbat tayyorlashdan tashqari, banan poyasini banan gulidan olish mumkin, bu hayz ko'rishi va oshqozon og'rig'ini davolaydi.
Banan sopi sharbati va arpa suvidan muqobil ravishda qabul qilish buyraklardagi toshlarni parchalaydi. Kukunli banan poyasini asal bilan iste'mol qilish sariqlik uchun ajoyib vosita.
Hatto tashqi tomondan ham, bu katta yordam berishi mumkin. Banan poyasini yoqing, uni kokos moyi kullari bilan aralashtiring va kuygan bo'lsangiz qo'llang.
Ammo tunda banan poyasini iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, chunki u diuretik xususiyatga ega (siydik hosil bo'lishiga yordam beradi) va uxlashingizga to'sqinlik qilishi mumkin.
