Agar oq dog'lar o'smirlarga ta'sir qiladi deb o'ylasangiz, yana o'ylab ko'ring. Oq rangdagi komedonlar hayotingiz davomida sizni bezovta qilishi mumkin. Buning uchun faqat ushbu bosqichlarni bajaring oq dog'larni olib tashlang.
bitta. Ularni olib tashlashni boshlashdan oldin, birinchi navbatda oq dog'lar nima?
ikki. Akne olib tashlash orqali oq dog'larni olib tashlashimiz mumkinmi?
3. Oq dog'larni olib tashlash yoki akne tarqalishini to'xtatish uchun yuzni yuvishning to'g'ri usuli qanday?
To'rt. Oq dog'larni uy davolari bilan olib tashlash mumkinmi?
5. Oq dog'larni olib tashlashga yordam beradigan kimyoviy mahsulotlar nima?
6. Tez-tez so'raladigan savollar: Qora nuqtalarni olib tashlash haqida
1. Ularni olib tashlashni boshlashdan oldin, birinchi navbatda oq dog'lar nima?
Buni ekspertlar maktabidan biri aytadi oq dog'lar - bu akne turi Terimizdagi teshiklarda yog ', o'lik teri hujayralari va ko'plab bakteriyalar to'planishi natijasida paydo bo'lgan jarohatlar. Boshqalar ta'kidlashicha, oq dog'lar olti turdagi dog'lardan biri hisoblanadi akne paydo bo'lishi , masalan, qora nuqtalar, papulalar, pustulalar, tugunlar va kistlar. Qora nuqtalar qora rangda bo'lsa (qora, chunki soch follikulasining ichki qoplamasi bu rangga olib keladi) yoki terida sarg'ish bo'laklar, oq dog'lar ham teriga uriladi , bundan mustasno, ular siqilganida oqmaydi yoki bo'shamaydi.
Maslahat : O'lik hujayralarni va yog'ni olib tashlash har qanday ishning muhim qismi bo'ladi oq dog'larni olib tashlash strategiyasi .
2. Akni olib tashlash orqali oq dog'larni olib tashlashimiz mumkinmi?
Akne davolash va oq dog'larni olib tashlash qo'l bilan borish kerak. Akniyani qanday olib tashlashga e'tibor qaratish bilan birga, teri va tananing boshqa zaif qismlarida akne bilan qanday kurashish kerakligiga ham e'tibor qaratishingiz kerak. Akne yoki sivilce paydo bo'lishining oldini olish uchun siz yotishingiz kerak a qattiq terini parvarish qilish tartibi . Bir oz o'z-o'zini parvarish qilish terining holatini saqlashda uzoq yo'lni bosib o'tadi.
Terini parvarish qilish tartibini qanday shakllantirishni muhokama qilishni boshlashdan oldin, biz sizni teringizni terish yoki siqishdan ehtiyot bo'lishimiz kerak, chunki bu akne va akne paydo bo'lishining kuchayishiga olib kelishi mumkin. dog'lar va chandiqlarga olib keladi va, albatta, oq dog'lar. Bundan tashqari, siz barqaror terini parvarish qilish rejimiga ega bo'lishingiz kerak - asosiy narsalardan qochmang va bir kechada natijalarni kutmang. Akne davolash uchun ketayotganda sabrli bo'lishingiz kerak.
Maslahat : Aknedan xalos bo'lish uchun jang rejasini tuzing.
3. Oq dog'larni olib tashlash yoki akne tarqalishini to'xtatish uchun yuzni yuvishning to'g'ri usuli qanday?
Teri mutaxassislarining aytishicha, kuniga ikki marta yuvish etarli bo'lishi kerak, yuzingizni tez-tez yuvmang, chunki bu quruqlikka olib kelishi mumkin. Mutaxassislarning aytishicha, hatto oddiy narsa kabi yuzingizni to'g'ri yuvish mo''jizalar yaratishi mumkin va siz odamlar duch keladigan ba'zi umumiy muammolardan qochishingiz mumkin. Yuzingizni noto'g'ri yuvish yoki tozalash ter, yog' va sovun qoldiqlarini qoldirishi va akne va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. natijada oq dog'lar paydo bo'ladi . Shunday qilib, buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak:
Uni issiq tuting : Sochingizni orqaga bog'lang va yuzingizni iliq suv bilan yuving. Issiq suv teringizni quritadi va o'z navbatida ortiqcha yog' sekretsiyasini qo'zg'atishi mumkin. Iliq suv teshiklardagi kirni bo'shatish va yuvish uchun etarli.
Tozalash vositasini tanlash : keyin yuzingizni iliq suv bilan yuvish , siz kremsi tozalovchi yoki jel tozalagichni qo'llashingiz mumkin (agar siz og'ir bo'yanish yoki quyosh kremini yuvayotgan bo'lsangiz) va yuzning markazidan tashqariga qarab, yuzga yumshoq massaj qiling. Burun, peshona, jag' chizig'i, iyak va soch chizig'i atrofini muloyimlik bilan ishqalang, chunki bu erda ter, yog' va axloqsizlik to'planadi. Agar siz dan foydalansangiz peeling kremi yoki skrab, tozalash vositasini ishlatishdan oldin uni qo'llang. Haftada ikki martadan ortiq peeling qilmasligingizga ishonch hosil qiling.
Yaxshilab yuvib tashlang : Hech qanday sovun qoldirmaslik uchun yuzingizni to'liq yuvish juda muhimdir. Aks holda sizda bo'ladi tiqilib qolgan teshiklar oq dog'larga olib keladi . Burunni, peshonani, jag'ni, iyagini va soch chizig'ini yaxshilab yuvib tashlang, qo'llaringiz bilan yuzingizni muloyimlik bilan o'tkazing. Nihoyat, suvni yuzga sekin seping va uni yarim daqiqaga qoldiring.
Quruq : Darhol yumshoq, toza sochiq bilan quriting. Yuz uchun alohida sochiqni saqlang. Yuzingizni sochiq bilan silamang, chunki bu terining elastikligini buzishi mumkin. Ko'z atrofida ayniqsa yumshoq bo'ling.
Maslahat : Yuzingizni qanday yuvish kerakligiga e'tibor bering oq dog'larni to'g'ri olib tashlang .
4. Oq dog'larni uy sharoitida davolash usullari bilan olib tashlash mumkinmi?
Ha sen qila olasan ko'plab uy vositalarini tanlash orqali oq dog'larni olib tashlang . Mana, ba'zi samarali uy echimlari haqida qisqacha ma'lumot:
Yuz bug'i : Muntazam ravishda bug' olish teshiklarni ochishi mumkin. Bir oz suv qaynatib oling va bug'ni idishdan olish uchun oldinga egilib turing. Maksimal bug'ni olish uchun boshingizni sochiq bilan yopishingiz mumkin.
Aloe vera terapiyasi : Uyda davolanish usullaridan foydalanish aloe vera ham yordam berishi mumkin oq dog'larni olib tashlash . Aloe vera terini tinchlantiradi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Zerdeçal kabi antibakterial vosita bilan birgalikda aloe vera mumkin terini tozalashga yordam beradi va xiralashgan akne dog'lari.
Olma sirkasi (ACV) bilan davolash : ACVni to'g'ridan-to'g'ri teriga ishlatmang, chunki u kislotali. Bir oz iliq suv bilan aralashtiring va ta'sirlangan joylarga qo'llang. Yuvishdan oldin 15 daqiqa kuting. ACV yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega oq dog'larni olib tashlashga yordam beradi .
Asal : Bir osh qoshiq asalni isitib, zararlangan joylarga surting. 20 daqiqadan so'ng yuving. Asal oq dog'larni olib tashlashga yordam beradigan antibakterial xususiyatlarga ega.
Choy daraxti yog'i: Bu choy daraxti ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Biz bilganimizdek, choy daraxti yog'i mikroblarga qarshi xususiyatga ega va shuning uchun ham mumkin oq dog'larni olib tashlashga yordam beradi . Ushbu moyni to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtishdan oldin dermatolog bilan maslahatlashing.
Maslahat : Yuqorida sanab o'tilgan uy davolanish usullaridan kamida haftasiga bir marta foydalaning.
5. Oq dog'larni olib tashlashga yordam beradigan kimyoviy mahsulotlar nima?
Aniq kimyoviy ingredientlar oq dog'larni olib tashlashga yordam beradi . Mana eng samaralilaridan ba'zilari:
Salitsil kislotasi : Bu ajoyib biriktiruvchi vosita bo'lib, terini quruq va yog'dan va o'lik teridan tozalashga qodir. Salitsil kislotasi ham akne qarshi mahsulotning bir qismi bo'lishi mumkin. Ammo buni tanlashdan oldin yamoq sinovini o'tkazing, chunki kimyoviy tirnash xususiyati va qo'shimcha quruqlikka olib kelishi mumkin.
Retinoid kremlar : Ularda yallig'lanishni kamaytiradigan va infektsiyaga qarshi kurashadigan A vitamini mavjud. Ushbu kremlarni yuzingizga va boshqa ta'sirlangan joylarga qo'llashingiz mumkin.
Benzoil peroksid : Buni tana yoki yuz yuvish vositalarida va hatto toniklarda topish mumkin. Bu ham yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, mumkin yog'lilikni kamaytirish .
Maslahat : Dermatolog maslahatisiz ushbu kimyoviy moddalar yoki kimyoviy mahsulotlarni qo'llamang.
Tez-tez so'raladigan savollar: Qora nuqtalarni olib tashlash haqida
Q. Qora nuqtalarni olib tashlash uchun oq nuqtalarni siqish kerakmi?
TO. Yo'q, bu yerga kirmang. Ularni yo'q qilishdan saqlaning, chunki bu keyingi infektsiyaga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, diqqatni qarating uy vositalarini tanlash orqali oq dog'larni olib tashlash yoki dorivor mahsulotlardan foydalangan holda. Savol: Agar sizda oq dog'lar bo'lsa, toner yoki namlovchi vositadan foydalanish kerakmi?
TO. Yuzingizni yuvgandan so'ng, kerak teringizni namlang yuvish jarayonida yo'qolgan yog'larni darhol tiklashingiz uchun. Ertalab bir marta va kechqurun bir marta takrorlang. Agar teringiz quruq bo'lsa, siz hidsiz bo'lishi kerak bo'lgan suvga asoslangan nemlendirici kremdan foydalanishingiz mumkin. Yog'li mahsulotlardan saqlaning, chunki ular teshiklarni to'sib qo'yishi mumkin. Tabiatan antibakterial bo'lgan benzoil periksni o'z ichiga olgan mahsulotlar ham tavsiya etilishi mumkin. Ammo dermatologingiz bilan maslahatlashmasdan bunday mahsulotlarni tanlamang.
