ISMALOQNI SOCH O'SISHI UCHUN QANDAY ISHLATISH KERAK

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
7 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Go'zallik Go'zallik muallifi-Mamta Xati tomonidan Mamta xati 2018 yil 14-iyun kuni

Ismaloqning sog'liq uchun foydasi juda ko'p va u sizni kuchli qiladi va sizni sog'lom qiladi. Ushbu yashil bargli sabzavot juda to'yimli va tarkibida ko'plab vitaminlar va antioksidantlar mavjud. Muhim vitaminlar A, K, C, B1, B2, B6 va E vitaminlari, shuningdek, omega-3 yog 'kislotalari, marganets, rux va temir kabi minerallardir.

Sizda ismaloq har qanday shaklda bo'lishi mumkin, masalan, xom, pishirilgan, salat, sharbat yoki smuzi kabi. Ismaloq yallig'lanish muammolarini davolashga yordam beradi va hatto saraton kasalligini oldini oladi.

Ismaloq sog'liq uchun foydasi bilan bir qatorda A va S vitaminlariga boy manbai bo'lgani uchun sochlar uchun ajoyibdir. Ushbu vitaminlar sochlarning o'sishiga yordam beradi va bosh terisini sog'lom qiladi. Bizning tanamizga qizil qon hujayralarini yaratish uchun folat (B vitamini) kerak, u kislorod va ozuqa moddalarini tanaga, shuningdek soch follikulalariga etkazishi mumkin.

Folatning etishmasligi kislorodning kam ta'minlanishiga olib keladi, bu esa eritrotsitlar sonining past bo'lishiga va sochlarning sekin o'sishi yoki tushishiga olib keladi. Shunday qilib, ismaloqni kundalik ratsioningizga qo'shing.

Bugun bizda soch o'sishini kuchaytirish uchun ismaloqdan foydalanishning to'rt xil usuli bor. Keling, endi ko'rib chiqaylik.

Ismaloqni soch o'sishi uchun qanday ishlatish kerak:

1. Ismaloq va rozmarin sochlari uchun niqob:

Bibariya yog'i va choylari sochni parvarish qilishda keng qo'llaniladi. Bibariya moyi soch follikulalarini rag'batlantirishga yordam beradi va bu o'z navbatida sochlarning uzunroq va kuchli bo'lishiga olib keladi. Shuningdek, bu sochlarning barvaqt tushishini va oq sochlarning erta o'sishini susaytirishga yordam beradi.

Agar sizda quruq va shilimshiq bosh terisi bo'lsa, bibariya yog'i quruq va shilimshiq bosh terisini davolash uchun eng yaxshi vositadir. Ismaloq va rozmarin sochlari uchun niqob sochni oziqlantirishga yordam beradi, qon aylanishini rag'batlantiradi, sochlarning tushishini sekinlashtiradi va kepekni kamaytiradi.

Kerakli materiallar:

• 3 stakan maydalangan ismaloq.

• 2 osh qoshiq yangi bibariya barglari.

Jarayon :

• Uch stakan maydalangan ismaloqni taxminan 2-3 daqiqa davomida iliq suvda qaynatib oling.

• Endi mikserda pishirilgan ismaloqni bir xillikka keltiring.

• Ismaloq pastasiga 2 osh qoshiq yangi bibariya barglarini qo'shing. Ularni yaxshilab aralashtiring.

• Ushbu aralashmani boshingizga surting va uni 30 daqiqaga qoldiring.

• Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.

• Ushbu protsedurani sog'lom sochlar uchun haftada 1-2 marta takrorlang.

2. Ismaloq va kokos moyi sochlari uchun niqob:

Ismaloq banan va xurmo smuti | Temir uchun eng yaxshi smuti | Boldskiy

Hindiston yong'og'i yog'i sochlarning umumiy sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi. Kokos tarkibidagi antifungal, antibakterial xususiyatlar kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi va bosh terisini toza tutadi. Laurik kislota, mayin kislotasi va boshqa yog 'kislotalari sochlarning ildizlarini va iplarini mustahkamlaydi va sochlarning sinishini kamaytiradi.

Boshingizdagi kokos moyini massaj qilsangiz, u bosh terisidagi qon aylanishini kuchaytiradi va sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradi. Hindiston yong'og'i yog'idagi linoleik kislota sochlarning namlanishiga yordam beradi, elastikligini yaxshilaydi va singanlikni oldini oladi.

Kerakli materiallar:

• Yarim stakan ismaloq

• Yarim stakan kokos moyi

Jarayon:

• Yarim stakan to'g'ralgan ismaloqni silliq xamir hosil bo'lguncha aralashtiring.

• Kichkina olovda yarim stakan kokos moyini qizdiring va ismaloq pastasini aralashtiring.

• Boshingizni iliq ismaloq quyilgan moy bilan yumshoq massaj qiling.

• Yog'ingizni boshingizga bir kecha qoldiring.

• Sochlaringizni yumshoq shampun bilan yuving.

• Soch o'sishi uchun ushbu moydan haftasiga uch marta foydalaning.

3. Ismaloq va asal sochlari uchun niqob:

Sochlarning o'sishiga quruq va jingalak sochlar, bosh terisidagi kepek va boshqalar ko'pincha to'sqinlik qiladi. Shunday qilib, asal va ismaloq sochlari uchun niqob quruq va mo'rt sochlarni kepek bilan birga oldini olishga yordam beradi.

Asal tabiiy namlovchi moddadir, ya'ni u bosh terisini namlaydi va uni oziqlantiradi. Asal tarkibidagi antioksidant xususiyatlar bosh terisini sog'lom saqlashga yordam beradi va soch o'sishini rag'batlantiradi. Asal yumshatuvchi vosita bo'lgani uchun, bosh terisi va soch follikulalarining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.

Kerakli materiallar:

• 1 osh qoshiq asal

• 1 osh qoshiq kokos moyi (yoki siz tanlagan har qanday moy)

• & frac12 bir piyola tug'ralgan ismaloq

Jarayon:

• Yarim stakan to'g'ralgan ismaloqni aralashtiring va uni silliq qilib qo'ying.

• Ismaloq pastasini idishga soling va 1 osh qoshiq asal va 1 osh qoshiq moyni aralashtiring. Ularni yaxshilab aralashtiring.

• Ushbu to'plamni boshingiz va sochlaringizga surting va uni 20-30 daqiqaga qoldiring.

• Sochlaringizni yumshoq shampun bilan yuving.

• Ushbu niqobdan bir hafta ichida 2 marta foydalaning.

4. Ismaloq smuti:

Agar siz shoshqaloq bo'lsangiz va sochlaringizga ismaloq niqobini surishni istamasangiz, unda siz uni ichishni afzal ko'rishingiz mumkin. Ba'zilarga ismaloq sharbatini hazm qilish qiyin kechadi, ammo uni kokteylga aylantirganda, uni ichishni istamaysizmi?

Kerakli materiallar:

• 1 stakan maydalangan ismaloq

• 1 ta banan va kichik pishgan papayya

• 1 stakan sut

Jarayon:

• Blenderga 1 stakan maydalangan ismaloq, 1 ta banan, 1 ta pishgan papayya va 1 stakan yoki sut qo'shing. Qalinligi mustahkam bo'lguncha ularni yaxshilab aralashtiring.

• Buni har kuni ertalab nonushta oldidan iching.

• Papaya va banan sizga terini porlashi bilan yordam beradi va ismaloq soch o'sishiga yordam beradi.

Ismaloqni ishlatish uchun juda oson maslahatlar va usullar bilan sochlaringizni boshqarish oson ish bo'ladi. Sochlar endi tushmaydi, faqat sog'lom soch o'sishi - Xonimlar, o'sha taranglarga g'amxo'rlik qiling.