Bir necha yoz oldin, plyajda ta'tilda bo'lganimda, mening eng yaxshi do'stim va men ikkalamiz ham hayz ko'rishni boshladik. Sinxronlashtirilgan tsikllar, amirite? Ikkalamiz ham bikinidagi kramplar va shishiradi (qanday qiziqarli!) kabi odatiy bezovtaliklarni boshdan kechirgan bo'lsak-da, men tampon ipim ko'rsatilayotganini aytishganda, tosh ostida yashiringan xijolatni faqat men his qildim.
Mening BBF siri? U hayz ko'rgan chashka kiygan edi. Um... dahshatli, deb o'yladim. Bu 70-yillardagi hippi axlati emasmi? Xo'sh, xonimlar, o'g'lim, men xato qildim. Cho'milishdan so'ng (Kechirasiz! Bir oz qo'pol tuyulmaydigan bu narsalar haqida yozishning iloji yo'q!) Men sizga aytishim mumkinki, bu stakanlar haqiqatan ham hayotni o'zgartiradi. Bu yerda siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa.
Lekin birinchi navbatda, hayz ko'rgan chashka nima?
Ular qo'ng'iroq shaklidagi stakanlar bo'lib, odatda tibbiy silikondan tayyorlanadi, ular tamponga o'xshab ishlaydi, faqat sizning oqimingizni o'zlashtirmasdan, u shunchaki yig'adi. Ha, bu tarkibni bo'shatish kerak degan ma'noni anglatadi. Ammo tashvishlanmang, men va'da beraman, bu ko'rinadigan darajada dahshatli emas. Aslida, ishlatilgan tamponlar va prokladkalarni yo'q qilish bu bo'limda ancha yomonroq. Ajablanarlisi shundaki, stakanlar odatdagi tampondan 3-4 baravar ko'proq sig'adi va ularni bo'shatishdan oldin 12 soatgacha kiyish mumkin.
Va u qanday ishlaydi?
Xuddi tampon kabi, hayz ko'rish kosasi sizning vaginal kanalingizga kiritiladi va chashka tanangiz ichida ochilganda kanal devorlari atrofida hosil bo'ladigan so'rg'ich muhri tufayli joyida qoladi (keyinchalik batafsilroq). Yaratilgan muhr tufayli tarkib to'g'ridan-to'g'ri stakanga to'planadi, ya'ni bor juda siz qochqinlarni boshdan kechirishingizning kichik imkoniyati. Va 360° muhr va qulay joylashuv tufayli siz teskari yoga pozalarini bajarishingiz, suzishingiz, uxlashingiz yoki o'zingizga yoqadigan boshqa narsalarni bezovta qilishdan tashvishlanmasdan qilishingiz mumkin.
Men qiziqib qoldim. Men uni aslida qanday ishlataman?
Sizni aytishdan boshlaylik kerak birinchi marta chashka ishlatishga harakat qilganingizda, o'zingizga sabr qiling. Bu biroz mashq qilishni talab qiladi va hatto tanangiz bilan qanday ishlashini aniqlash uchun bir necha tsiklni talab qilishi mumkin. Birinchi tsiklingiz uchun, agar siz noto'g'ri qo'yish tufayli sizda oqma paydo bo'lsa, uyda bo'lganingizda sinab ko'rishni maslahat beraman, bu birinchi marta kelganlar uchun odatiy holdir. Bundan tashqari, agar siz uni ko'tarishda qiynalayotganingizdan xafa bo'lishni boshlasangiz, qisqa tanaffus qiling, tanangizni bo'shashtiring va yana urinib ko'ring.
OK, tayyormi? Birinchidan, siz uni 4-5 daqiqa davomida suvda qaynatib, sterilizatsiya qilishni xohlaysiz. Qo'lingizni yuvgandan so'ng, idishning chetini buklashingiz kerak, shunda u kichikroq bo'ladi va osongina kiritiladi. Ikki eng keng tarqalgan burmalar Bu C-buklama bo'lib, u erda kosani o'rtasiga egib, uchlarini birlashtirib, C ni hosil qiladi va zarbni pastga tushirib, jantni o'z ichiga oladi. Shaxsan men kamroq tarqalgan 7-qatlamdan foydalanaman (7 raqamini yaratish uchun o'ng burchakni tekislang va pastga tushiring), chunki men tanam ichida bir marta ochilganini sezaman.
Qatlamlash usulini tanlaganingizdan so'ng, qulay holatga o'ting (o'tirish, cho'zish, bir oyog'ini ko'tarish) va bir qo'lingiz bilan labiyani muloyimlik bilan ajratib oling, ikkinchisi bilan hayz ko'rish idishini joylashtiring. Yuqoriga qarab emas, to'liq idish to'liq ichkariga kirguncha uni dumi suyagi tomon suring. Ehtiyot bo'ling, siz uning ochilganini his qilishingiz mumkin. U to'liq ochiq ekanligiga va muhr yaratilganiga ishonch hosil qilish uchun taglikni engil chimchilab, 360 ° ga burish orqali stakanni aylantiring. Muhrni ikki marta tekshirish uchun barmog'ingizni stakanning tashqi tomonida aylantiring va burmalarni his qiling. Hech qanday burma bo'lmasa, siz 12 soatgacha oqishsiz himoya qilishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi.
...O'chirish haqida nima deyish mumkin?
Qo'lingizni yuvganingizdan so'ng, bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan chashka asosini chimchilab, muhrning so'rilishini sindiring. Ma'lumot uchun: Agar siz shunchaki novdani chimchilamasdan tortib olsangiz, u mahkam yopishtirilganligi uchun qimirlamaydi. Keyin to'kilmasligi uchun kosani tik holda sekin olib tashlang. U butunlay chiqib ketgandan so'ng, tarkibini bo'shatish uchun uni hojatxonaga, lavaboga yoki dushga egib qo'ying (ha, ko'p ayollar dushda stakanlarini olib tashlashadi). Qayta kiritishdan oldin stakaningizni iliq suv va yumshoq, hidsiz sovun bilan yuving yoki mumkin yuvish sotib oling bu hayz ko'rish uchun maxsus mo'ljallangan.
Tanlash uchun har xil turdagi hayz ko'rish stakanlari bormi?
Albatta! U erda bir nechta mashhur brendlar mavjud, shuning uchun qaysi biri sizga va tanangizga mos kelishini bilish qo'rqinchli bo'lishi mumkin. bilan boshladim DivaCup chunki bu men eng ko'p eshitgan brend. Men buni yoqtirmasdim, lekin ba'zida stakanning poyasini his qilardim, chunki u qattiqroq silikondan qilingan. Yaqinda men yangi brendni sinab ko'rish imkoniyatiga ega bo'ldim tuz va men buni yaxshi ko'raman shunday ko'proq, chunki shakl mening tanam bilan ancha yaxshi ishlaydi. Bundan tashqari, men uni DivaCup-dan ko'ra osonroq deb bilaman va bu juda qulay, men hatto uni kiyganimni ham unutaman. Xulosa: Bir oz onlayn tadqiqot qiling va o'zingiz uchun eng mosini tanlang. Aytishim mumkinki, siz qaysi hayz ko'rish kosasini ishlatishingizdan qat'i nazar, umidsizlikka tushmaysiz.
Bu juda ko'p ish kabi ko'rinadi. Haqiqatan ham shov-shuvga arziydimi?
Bir yildan kamroq vaqt davomida hayz ko'rish stakanini ishlatganimdan so'ng, men rostini aytsam, bu mening hayotimni ancha osonlashtirdi va hayz ko'rishim haqida qayg'urmadi. Men oyning o'sha vaqtini yomon ko'rardim, chunki men tamponlarni juda noqulay deb bilaman (va oqish o'tkazmaydigan) va prokladkalar men uchun emas. Endi men hatto hayz ko'rishimga ham ahamiyat bermayman. Bu, shuningdek, tanam bilan yanada qulay bo'lishimga va umuman, do'stlar va hatto hamkasblar bilan davrlar haqida ko'proq ochiq bo'lishga yordam berdi.
Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, siz a ni saqlaysiz sizning puldan. To'g'ri parvarish bilan hayz ko'rish idishi 10 yilgacha davom etishi mumkin, bu bitta stakanning narxini anglatadi (yaqinda o'tkazilgan tadqiqot uchun o'rtacha global narx 23 dollarni tashkil qiladi. Lancet jamoat salomatligi ) 10 yillik prokladkalar yoki tamponlar yetkazib berish narxining atigi 5 foizini tashkil qiladi. mor . Aytish kerakki, ular butunlay ekologik jihatdan qulaydir, chunki siz ularni tashlamaysiz. Bu g'alaba qozonish.
BOG'LIQ: Dietologning so'zlariga ko'ra, hayz ko'rishni engillashtirish uchun nima eyishingiz kerak
