Agar siz hozir to'satdan oq dog'lar paydo bo'lishi bilan shug'ullanadigan ko'plab kattalardan biri bo'lsangiz, keling, birgalikda xayrlashaylik. Yozning shiddatli ob-havosi va sizning himoya niqoblaringizni noto'g'ri ishlatish o'rtasida bu buzilishlar uchun mukammal bo'rondir.
Yaxshi xabar shundaki, uyda davolash qiyin bo'lgan va bir necha oy davomida saqlanib turadigan kistli aknedan farqli o'laroq, oq dog'lar terining yuzasiga yaqinroq joylashadi va odatda sizning rejimingizga bir nechta oddiy tuzatishlar bilan tozalanadi.
Biz bosdik Doktor Reychel Nazarian , Nyu-York shahridagi kengash tomonidan sertifikatlangan dermatolog oq dog'larni davolash (va oldini olish) bo'yicha juda zarur bo'lgan aniqlik uchun.
Oq dog'lar aniq nima?
Oq dog'lar ham, qora dog'lar ham yog' tiqinlaridan boshlanadi, ular asosan yog 'bezlari tabiiy ravishda kelib chiqadigan yog'lar to'plamidir, deb tushuntiradi Nazarian. Yog'lar yaxshi narsa, chunki ular terining yog'lanishiga yordam beradi, ammo ular o'lik teri hujayralari va bakteriyalar bilan aralashganda, ular teshiklarni yopishi mumkin, natijada oq dog'lar paydo bo'ladi.
Oq va qora nuqta o'rtasidagi farq nima?
Oq dog'lar teriga ega bo'lganligi sababli yopiq komedonlar deb ham ataladi yopiq g'ovak ustida, ichidagi yog'ni ushlab turadi. Qora nuqtalar yoki ochiq komedonlar ham tiqilib qolgan gözeneklerdir, biroq ularning asosiy farqi shundaki, ular havoga ochiq bo‘lib, ichkarida to‘planib qolgan narsalarni oksidlaydi va ularni qora rangga aylantiradi, deydi Nazarian.
Oq boshchalarni ochish yaxshimi?
Bir so'z bilan aytganda, yo'q, siz haqiqatan ham bezovta qiluvchi joyni siqmang yoki siqmang, chunki siz bakteriyalarni yoyish, axloqsizlik va yog'larni teriga yanada pastga tushirishingiz yoki chandiq hosil qilishingiz mumkin.
Aksariyat dermatologlar qo'llaringizni ulardan uzoqroq tutish yaxshiroq degan fikrga qo'shiladilar, deydi Nazarian. Vaziyat shunday ekanini bilib, biz uni yana bosdik: eng yomoni, doktor, agar iyagimizdagi bitta shirali dog‘ni qoqib qo‘ysak nima bo‘ladi?
Albatta, ba'zida oq dog'ga tegmaslik juda jozibali bo'lishi mumkin, u rozi bo'ladi, bu holda ularni ochish mumkinmi yoki yo'qligini tekshirish uchun ideal vaqt bor.
Bu dush qabul qilgandan so'ng, teri yumshab ketganda, yaxshisi, deb tushuntiradi u. Steril pin yordamida oq boshning eng yuqori yuzaki qatlamini muloyimlik bilan teshib qo'ying, so'ngra uning oqayotgan-yo'qligini bilish uchun dog'ning lateral qirralariga ozgina bosing. Agar oq dog' osongina chiqmasa, bu joyni bosishni yoki manipulyatsiya qilishni davom ettirmang. (Bu erda ko'pchiligimiz muammoga duch kelamiz.)
Agar siz allaqachon haddan tashqari uzoqqa ketgan bo'lsangiz va zararni nazorat qilishingiz kerak bo'lsa, Nazarian hududni muloyimlik bilan tozalashni va davolanishni yopish uchun oz miqdorda topikal antibiotikli malham yoki gidrokortizon 1% va Aquaphor yoki vazelinni qo'llashni tavsiya qiladi.
U qo'shimcha qiladiki, chandiqni kamaytirish uchun dog'ni quyosh nurlaridan himoya qiling va to'liq tuzalmaguncha barmoqlaringizni bu joydan uzoqroq tuting. Bir necha hafta davom etadigan belgilar uchun quyosh ta'siridan saqlaning va C yoki E vitamini kabi topikal antioksidant qo'shing. Dog'ning tezroq yo'qolishiga yordam berish uchun haftada bir marta glikolik kislota qo'shib qo'yishni o'ylab ko'raman.
Uyda oq dog'lardan qanday qutulish mumkin
Ba'zi mahalliy dori-darmonlarni qo'llash oq dog'larni keltirib chiqaradigan qoldiqlarni yo'qotishi va bo'shashishi mumkin, deydi Nazarian. Bir necha hafta o'tgach, mavjud oq dog'lar kamayadi va doimiy foydalanish bilan tanangiz ularni butunlay ishlab chiqarishni to'xtatadi.
Eng ko'p buyurilgan uchta davolash usullari quyidagilardir:
Kelajakdagi oq dog'larni qanday oldini olish mumkin
Oq dog'larga moyil bo'lgan odamlar okklyuziv mahsulotlardan, masalan, qalinroq krem va malhamlardan qochishlari kerak, deydi Nazarian. Bundan tashqari, lanolin, kakao moyi, asal mumi va hindiston yong'og'i yog'i kabi ingredientlardan voz kechishingiz kerak, ularning barchasi oq dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi.
Buning o'rniga nafas oladigan engil terini parvarish qilish vositalarini va ular komedogen emasligini ta'kidlaydigan mahsulotlarni tanlang, deb maslahat beradi Nazarian. Va rejimingizga mos kelishini unutmang. Ko'pgina mahsulotlar eng yaxshi natijalarni ko'rish uchun to'rt-olti hafta davom etadi, shuning uchun sabrli bo'ling.
Yana bir narsa: terida ishqalanishga olib kelishi mumkin bo'lgan matolar va kiyim-kechaklarni uzoq vaqt kiyishdan saqlaning, masalan, tor bo'yinbog'lar, shlyapalar va hatto ryukzaklar, akne mexanikasi deb ataladigan mexanizm orqali elkangizda va orqangizda yorilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Niqob yoki niqob sabab bo'lgan akne oldini olishga kelsak, ikkita eng yaxshi amaliyot - bu yuvish himoya qoplamalar har foydalanishdan keyin va ipak yoki engil paxta kabi terida eng kam ishqalanish hosil qiluvchi matodan tayyorlanganini tanlang.
Agar sizda oq dog'lar bo'lsa, qaysi mahsulotlardan foydalanish yaxshiroq?
Hamma narsa soddalik va izchillik haqida. Oq dog'lardan xalos bo'lish uchun sizga butun arsenal yoki murakkab tartib kerak emas. Siz shunchaki tozalashingiz, davolashingiz, namlashingiz va himoya qilishingiz kerak - bu tartibda.
Tozalash uchun doktor Nazarian yumshoq, namlovchi yuz yuvish vositasidan foydalanishni tavsiya qiladi Cetaphil Kundalik yuzni tozalash vositasi () yoki La Roche Posay Toleriane yuzni tozalash vositasi (). Birinchisi kirni, yog'ni va hatto bo'yanishni teringizni tirnash xususiyati keltirmasdan va quritmasdan olib tashlaydi, ikkinchisi esa sutli tuzilishga ega bo'lib, u yog'siz va xushbo'y hidsiz va hatto eng sezgir teriga ham etarlicha yumshoq.
Keyin, yuqorida aytib o'tilganidek, siz tanlagan muolajani qo'llang va keyin komedogen bo'lmagan nemlendirici qatlamini qo'llash vaqti keldi. Agar siz engilroq tuzilishni afzal ko'rsangiz, Nazarian yoqadi Neutrogena Hydro Boost Gel-krem (), unda gialuron kislotasi mavjud bo'lib, u suvni tortuvchi va namlanishni yaxshilaydi, shu bilan birga nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytiradi.
Agar siz krem yoki loson formulasini istasangiz, Vanikrem () Nazarianning sevimlilaridan biri, chunki u paraben, formaldegid, xushbo'y hid yoki lanolin qo'shmasdan terining namlanishini yaxshilaydi, bu esa uni o'ta sezgir teri uchun ajoyib variantga aylantiradi.
Va nihoyat, quyosh kremisiz terini parvarish qilish tartibi to'liq emas. Cerave namlovchi mineral quyosh kremi () ko'p vazifani bajarishda ajoyib ish qiladi, chunki u keng spektrli SPF 30 bilan quyoshdan himoya qiladi va terini keramidlar, gialuron kislotasi va niatsinamid bilan namlaydi. Bundan tashqari, u shaffof rangga ega, shuning uchun har qanday oq gips neytrallanadi va u teringizga yaxshiroq aralashadi.
BOG'LIQ: Yuz niqobini kiyish akne paydo bo'lishiga sabab bo'ladimi? (Yoki bu hozir inson bo'lish stressmi?)
