bitta. Go'zallik tartibingizni qayta yoqing
ikki. Xavfli va foydasiz mahsulotlarni chiqarib tashlang
3. Fitness bo'yanish
To'rt. Sochni bo'yash
5. Ace qosh o'yini
6. Bo'yanish uchun bo'yanish
7. Mif 1: Primerlar muhim emas
8. Mif 2: Yalang'och lab bo'yog'i hammaga mos keladi
9. Mif 3: Agar tonal tonal soya bilagingizga mos tushsa, u sizga mos keladi
10. Mif 4: Makiyajni bo'lishish mumkin
o'n bir. Izoh
Bayram fasli yaqinlashib qoldi. Shunday qilib, agar siz o'zingizni bo'yanishga juda muhtoj deb hisoblasangiz, endi bu maqsadga erishish vaqti keldi! Ba'zan, asosiy qoidalarga rioya qilish va ish tartibini biroz o'zgartirish hayratlanarli ta'mirlashni ta'minlashda uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin. Professional kosmetolog bilan uchrashuvni belgilash har doim yordam berishi mumkin, ammo o'z qo'llaringiz bilan bo'yanish o'z-o'zidan foydaliroq tajriba bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ushbu samarali bo'yanish maslahatlari bilan go'zallik o'yinidan oldinda qolish uchun asosiy qo'llanma.
Go'zallik tartibingizni qayta yoqing
Siz shu kunlarda CTM kabi asosiy qadamlarni e'tiborsiz qoldirdingizmi? Siz o'zgarishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan yangi asr texnikasi bilan amal qilmadingizmi? Yaxshi, bo'yanish dasturi ideal tarzda go'zallik rejimingizni qayta ishlab chiqish, yangi elementlarni o'z ichiga olgan va shu bilan birga asosiy parvarishlarga qat'iy rioya qilish bilan boshlanishi kerak.
Teringizni detoksifikatsiya qiling: Terini detoksifikatsiya qilish hozirgi kunlarda nafas olish kabi muhim ahamiyatga ega bo'ldi. Deyarli barcha shaharlarimizda ifloslanish darajasi xavotirli darajaga ko'tarilayotgan bir paytda, terini axloqsizlik va ifloslantiruvchi moddalardan tozalashga qaratilgan go'zallik rejimi juda muhimdir. Endi teringizni yoshartiradigan turli xil davolash usullari mavjud. Ammo shuni yodda tutish kerakki, agar siz terini tozalash, tonlama va namlash bilan bog'liq asosiy bosqichlarga rioya qilmasangiz, hech qanday detoksifikatsiya terapiyasi tugallanmagan. Unga moy qo'shing. CTOM (tozalash, tonlama, moylash va namlash) tartibi majburiydir. 'CTOM kundalik terini parvarish qilish kundaligining ajralmas qismini tashkil qiladi. Kuniga ikki marta CTOM rejimiga rioya qilish orqali yuzingizni yaxshilab tozalang va terining oziqlangan va namlangan bo'lishiga yordam bering, - deydi taniqli bo'yanish rassomi Samanta Kochxar.
Peeling: Yashodxara Xaitan, Kolkata shahridagi Solace spa va saloni direktori, terini detoksifikatsiya qilish tartibining bir qismi sifatida haftada bir yoki ikki marta engil skrab yoki AHA (alfa gidroksi kislota) mahsuloti bilan peeling qilishni maslahat beradi. 'Shuningdek, siz haftada bir marta yuz paketini ishlatishingiz kerak', deydi u.
Yuz parvarishi: Bular ham yordam beradi. Hindiston bo'ylab salon mutaxassislari terining detoksifikatsiyasi uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan yuzlar bilan tajriba o'tkazmoqda. Misol uchun, oksit yuzni tozalash bugungi kunda terini detoksifikatsiya qilishning eng ko'p terilgan usuli hisoblanadi. Odatda klinik yoki tibbiy muassasada o'tkaziladi, bu yuzlar ko'proq yoki kamroq natijalarga yo'naltirilgan. Darhaqiqat, kislorodli yuzlar yoki reaktiv peellar tinchlantiruvchi va og'riqsiz detoksifikatsiya jarayonining yangi turi hisoblanadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, asosiy tamoyil oddiy va natijalar juda xursand bo'lishi mumkin. Doktor Shefali Trasi Nerurkar, Dr Trasi's Clinic & La Piel dermatolog maslahatchisi, shunday tushuntiradi: 'Bosimli havo mikrotomchilar oqimini tezlashtiradi va bu mikro reaktiv terini yumshoq va og'riqsiz tozalash va tozalash uchun ishlatiladi. Jet teringizga namlik, vitaminlar va ozuqa moddalarini etkazib beradi (hech qachon tegmasdan va ignalarsiz). Noyob qo'l bo'lagidan foydalanib, amaliyotchi teringizni skanerlaydi va muloyimlik bilan bosim ostida yuvadi. Sizning teringiz namlanadi, oziqlanadi va ozuqa moddalari bilan to'yingan bo'ladi.
Bunday usullarni tanlashdan oldin, terining turini qayta ko'rib chiqing va malakali terapevt bilan maslahatlashing.
Xavfli va foydasiz mahsulotlarni chiqarib tashlang
Ba'zi kosmetika vositalariga haddan tashqari qaramlikni cheklashingiz kerak, agar siz ularning yashirin xavf-xatarlaridan to'liq xabardor bo'lmasangiz. Yangi kosmetik vositalarni sinab ko'rishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ingredientlarning umumiy g'oyasi kiruvchi yon ta'sirlarning oldini olishga yordam beradi. Sizning birinchi qadamingiz har qanday yangi kosmetikani qo'llashdan oldin terining turini aniqlashdir.
Dermatologlar yangi kosmetikani qo'llashdan oldin yamoq testlarini o'tkazishni maslahat berishadi. Kolkatalik dermatolog va Yevropa Dermatologiya Akademiyasi va Xalqaro Dermatologiya Jamiyati a'zosi doktor Sachin Varma: 'Yamoq testi ayniqsa nozik teriga ega bo'lganlar uchun zarurdir', deydi. “Kosmetikani bilak terisiga yoki qoshlardan 2 sm lateral joyga ozgina surtish orqali siz o'zingiz yamoq sinovini o'tkazishingiz mumkin. Siz uni bir kechada qoldirishingiz va 24 soat davomida har qanday reaktsiya uchun hududni kuzatishingiz kerak. Kosmetikani ishlatish uchun xavfsiz deb hisoblashdan oldin 4-5 kun davomida sinovdan o'tkazilishi kerak. Agar terining tekshirilgan joyida biron bir reaktsiya paydo bo'lsa, bu kosmetikani umuman ishlatmaslik yaxshiroqdir.
Yamoq testlari ekzema, atopik dermatit, allergik dermatit, toshbaqa kasalligi va ürtiker (ürtiker) kabi kasalliklardan aziyat chekayotganlar uchun ham zarurdir.
Bundan tashqari, siz har qanday holatda ham qochishingiz kerak bo'lgan kosmetika tarkibi haqida asosiy tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Teri mutaxassislari teriga zarar etkazishi mumkin bo'lgan bir nechta moddalarni ta'kidlashadi. Doktor Trasi Nerurkar izopropil spirti, propilen glikol, sopropil spirt, natriy lauril sulfat (SLS) va natriy lauret sulfat (SLES), DEA (dietanolamin), MEA (momoetnanolamin) va TEA (trietanolamin) kabi ingredientlarni izlashni maslahat beradi. 'Bular teri va nafas yo'llarining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va kanserogen bo'lishi mumkin', deydi u.
Bundan tashqari, befoyda, g'ayrioddiy mahsulotlardan - boshqacha aytganda, go'zallik sanoatining 'ilon moylari' sifatida tavsiflangan mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, selülitga qarshi kremlar va bust gellari kabi keraksiz ekstravagant mahsulotlardan uzoqroq turish kerak.
Fitness bo'yanish
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, go'zallik tartibingizni qayta boshlangan fitnes rejimi bilan to'ldirishingiz kerak. Agar siz asosiy fitnes dasturiga qat'iy rioya qilmagan bo'lsangiz, letargiyadan xalos bo'lishingiz va asosiy fitnes strategiyasini ishlab chiqishingiz kerak. Yoki ma'lum bir tartibni hech qanday natija bermagan bo'lsangiz, fitnes murabbiyiga murojaat qiling va yangi variantlarni sinab ko'ring. Ba'zan siz mashqlarni aralashtirishingiz va moslashtirishingiz mumkin - masalan, yoga, suzish, tez yurish va hokazolarni o'z ichiga olgan haftalik ro'yxatni tuzishingiz mumkin. Umuman olganda, jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanishni o'z ichiga olgan turmush tarzini o'zgartirishsiz hech qanday go'zallikni o'zgartirish to'liq emas. Terining sog'lom bo'lishini ta'minlash uchun arzimas ovqatni to'xtatish kerak. Foydali maslahatlar:
Ko'p suv iching.
Tabiiy, kimyoviy moddalarsiz va pH muvozanatiga ega tozalagichni tanlang. Har qanday qattiq sovun, ko'pikli tozalash vositalari yoki qo'pol skrablardan saqlaning.
Haftada bir yoki haftada ikki marta epsom tuzlari va zanjabil yoki soda yoki sirka qo'shilgan hammom tanani detoksifikatsiya qiladi.
Bir necha kun davomida har kuni yumshoq cho'tka bilan quruq cho'tka yordam beradi; mushak ohangini yaxshilaydi, zerikarli, o'lik teri hujayralarini yo'q qiladi, teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi va shishishni kamaytiradi.
Haftada bir marta tabiiy ingredientlardan iborat yaxshi niqob yoki tabiiy ingredientlar bilan tanani o'rash teri ifloslanishini yo'qotishga yordam beradi.
Detoks dietalari har 6 oyda bir marta bir necha kun davomida kuzatilishi mumkin, chunki u butun oshqozon-ichak tizimini tozalaydi va terini yoshartirishga ham yordam beradi.
(Manba: Doktor Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Dermatolog maslahatchisi, Doktor Trasi klinikasi va La Piel)
Sochni bo'yash
To‘g‘risini aytaylik, yangi soch turmagisiz bo‘yanish bo‘lmaydi. Shunday qilib, tubdan boshqacha soch turmagiga boring. Albatta, tashqi ko'rinishingizni o'zgartirish uchun birinchi qadam, agar siz buni uzoq vaqt davomida qilmagan bo'lsangiz, bu uzun sochlaringizni kesish bo'ladi, deydi TIGI o'qituvchisi Aleisha Keswani. Yangi ko'rinishni sinab ko'ring, ehtimol sochlaringizni yon tomondan markazga o'zgartiring. Yoki ba'zi portlashlarni sinab ko'ring.
Har bir yuz noyob ekanligini unutmang. Shunday qilib, yuzingizga mos keladigan kesmalarni biling. Yangi soch tendentsiyalarini sinab ko'ring - masalan, bu yil boblar qaytib keldi va jo'xori kabi qiziqarli uslublar ham jadvallarni boshqaradi. Lekin birinchi navbatda u sizga yaxshi ko'rinishiga ishonch hosil qiling.
Ranglarning to'qnashuvi: Aytishga hojat yo'q, kesish va rang bir-biriga mos keladi. Sizning shaxsingiz va terining ohangiga to'liq mos keladigan soch rangini tanlang. Yangi rang ham yuz xususiyatlarini yaxshilashi mumkin. Agar siz bir muncha vaqt soch rangi bo'yicha hushyor bo'lsangiz, bir qadam oldinga boring va qalinroq rangni tanlang. Ko'p o'lchovli rang kabi narsalarni sinab ko'ring, deydi TIGI xodimi Keswani. Agar siz ilgari hech qanday rangga ega bo'lmagan bo'lsangiz, sochlarning tabiiy rangiga yaqinroq bo'lgan issiq sarg'ish ranglardan foydalanish yaxshiroq bo'ladi. Agar siz jasur bo'lishni istasangiz, unda hamma yo'lni - platina sarg'ish rangdan pastel pushtigacha, binafsha ranggacha boring.
Sochni parvarish qilish: Sochlar uchun to'g'ri rejimga rioya qilmasangiz, sochni bo'yash noto'g'ri bo'ladi. Soch turini bilib oling, to'g'ri shampun va konditsionerdan foydalaning. Masalan, quruq va jingalak qalin va jingalak sochlarga kuchli namlovchi shampun va konditsioner kerak bo'lishi mumkin. Soch turidan qat'i nazar, sochlaringizni oziqlantirish uchun muntazam ravishda chuqur tozalash marosimiga rioya qilish kerak.
Ace qosh o'yini
Barkamol shakldagi qoshlar yuzingizning ko'rinishini butunlay o'zgartirishi mumkin. Ishoning yoki ishonmang, bu go'zallikni o'zgartirishga erishish uchun eng samarali qadam bo'lishi mumkin. Shunday ekan, siz birinchi marta qosh qo'yayotganmisiz yoki oxirgi paytlarda qoshlaringizga e'tibor bermayapsizmi, qoshlaringizni qanday qilib to'g'ri shakllantirishni bilishingiz kerak. Va barcha soch turmagi barcha yuz shakllariga mos kelmagani kabi, qoshlar ham shunga o'xshash xususiyatlarga muhtoj. Yuz shakliga nima mos kelishini bilishingiz kerak. Misol uchun, agar yuzingiz kvadrat bo'lsa, yumshoq yumaloq qoshlar eng yaxshi ko'rinadi. Bunday holda, sizning qoshingiz shakli juda burchakli bo'lmasligi kerak. Lekin ehtiyot bo'ling, juda yumaloq qilmang - kamalak shaklidan qoching.Bo'yanish uchun bo'yanish
Soch va terini bo'yashni ta'minlaganingizdan so'ng, siz bo'yanish o'yiningizni qayta strategiyalashingiz kerak. Blossom Kochhar kompaniyalar guruhi boshqaruvchi direktori Samanta Kochxar bir necha maslahatlar beradi. Yoshlikning mukammal qizarishi uchun qizarishning ikkita rangini qo'llang, deydi u. Yaxshisi, tonal kremni qo'llashdan oldin qizarish vositasini qo'llang, shunda porlash terining ostidan kelayotgandek tuyuladi. Mushuk ko'zini mukammal silkitish uchun maskarani eyelinerdan oldin qo'llash mumkin. Tabiiy bo'yanish ko'rinishida Samantha tabiiy lab bo'yog'ini yaratish uchun yana bir hiylani taklif qiladi. Pastki labni pastga torting va ichidagi rangga qarang. Tabiiy ko'rinishga ega bo'lish uchun engilroq yoki biroz chuqurroq, lekin labning ichki qismi bilan bir xil ohangda bo'lgan soyani tanlang, deb tushuntiradi mashhur bo'yanish ustasi.Va har qanday holatda ham siz ushbu bo'yanish afsonalariga ishonishni to'xtatishingiz kerak.
Mif 1: Primerlar muhim emas
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, astarlash bo'yanishda eng ko'p e'tibordan chetda qolgan va kam baholangan amaliyotlardan biridir. 'Har bir xususiyat, xoh u ko'zlar, xoh lablar bo'ladimi, maxsus astarga ega', deydi Bijon, MyGlamm badiiy direktori. Primerlar bo'yanishning uzoq umrini beradi. Shuningdek, ular yorug'likni boshqaradigan optik diffuzerlarga ega bo'lib, ular nozik chiziqlarni, ochilgan teshiklarni va burishishni xiralashtirish orqali teringizga sayqallangan ko'rinish beradi. Shunday qilib, primerni bo'yanishning muhim qismiga aylantiring. Qo'llanma uchun vizajist bilan maslahatlashing. Mif 2: Yalang'och lab bo'yog'i hammaga mos keladi
Gollivud yulduzlari ko'pincha yalang'och bo'yanish ko'rinishida sport bilan shug'ullanar ekan, bu tendentsiya juda mashhur bo'ldi. Yalang'ochlik hamma uchun mos emas. Har bir insonning rangi va ohangi har xil. Shunday qilib, lablaringiz uchun mukammal neytral soyani topish uchun bo'yanish ustasi bilan maslahatlashing va ohangingizni tushuning.Mif 3: Agar tonal tonal soya bilagingizga mos tushsa, u sizga mos keladi
Bu keng tarqalgan afsona. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bizning yuzimiz quyoshga ta'sir qiladi va shuning uchun ko'karishga ko'proq moyil bo'ladi. Shunday qilib, poydevor bilagingizga mos kelishi mumkin bo'lsa-da, u yuzingizdan bir yoki ikki soya engilroq bo'lishi mumkin. Shuning uchun bilagingiz o‘rniga tonal kremni jag‘ chizig‘ida sinab ko‘ring.Afsona 4: Makiyajni baham ko'rish mumkin
'Bakteriyalar va mikroblar hamma joyda, hatto bizning bo'yanish mahsulotlarimizda ham mavjud. Makiyajni baham ko'rganimizda, mikroblarni bir-birimizga o'tkazish xavfi bor, - deydi Mehra.
Izoh
O'zgartirishlar qiziqarli yoki qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Bir oz vaqt ajrating va tadqiqot qiling. Siz o'zgarishlarga ruhiy jihatdan tayyor bo'lishingiz kerak, deydi Aleisha Keswani. Bugungi kunda Internet siz o'zingiz uchun kerakli bo'lgan ajoyib ko'rinishlarni aniqlash uchun eng yaxshi vositadir.Va agar siz Instagram effektini xohlasangiz, bu erda bir nechta DIY maslahatlari mavjud:
Baza:
Teringizni namlashdan boshlang
Makiyaj uchun astar sifatida siz BB yoki CC kremlaridan foydalanishingiz mumkin. BB kremlarida ozgina asos bor (Maybelline, MAC va Bobbi Brown) Ular teshiklarni biroz yopishga yordam beradi.
Choksiz ko'rinish uchun yaxshi cho'tkadan foydalaning. Faxriy bo'yanish san'atkorlari barmoq uchlarini eng yaxshi deb aytishadi.
Krem asosini/tonal kremni ishlatishingiz mumkin. Tonal asosni bo'yningizga ham aralashtiring. Agar sizning bo'yiningiz yuzingizdan quyuqroq bo'lsa, siz qorong'i tayanchdan foydalanishingiz mumkin.
Uzoq davom etadigan baza uchun BB kremidan foydalaning. Yengilroq poydevor uchun boshqa narsadan foydalaning.
Dog'larni yashirish uchun poydevor qo'ying
Agar yuz tekis ko'rinsa, konturlashni boshlang. Qoplash muhim ahamiyatga ega. Iltimos, qora doiralaringizga g'amxo'rlik qiling.
Ko'zlar:
Asosiy ko'zoynak bilan boshlang - mat yoki porloq va porloq ko'zoynaklar
Qoshingizning shaklini tekshiring. Qosh chizig'ini kuzatib boring.
Yalang'och ko'zoynakdan foydalaning
Ko'z soyasini ko'zning o'rtasiga qo'llashni boshlang, so'ngra yuqoriga, pastga va markazga harakat qiling.
Yumshoqroq asos uchun ko'z astaridan foydalanishingiz mumkin
Astardan keyin siz engil ko'zoynakdan foydalanishingiz mumkin.
Ko'z qovog'ining burchagida qo'llab-quvvatlash chizig'ini qiling
Kek yoki jel qoplamasidan foydalaning.
Dudoqlar
Qizil rang - barcha fasllar uchun. Yaltiroq qizil yoki mot qizilni tanlashingiz mumkin.
Oling, o'rnating, boring!
