Uy sharoitida shokoladli pedikyurani qanday qilish va uning foydalari

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 7 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
• Sport Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Vaqti-vaqti bilan oyoqlaringizga tasalli beradigan sovg'a berish juda zarur. Pedikyur nafaqat oyog'ingizni bo'shashtiradi, balki ularni toza va sog'lom qiladi. Va bu pedikyurada shokolad bo'lsa, u albatta zavq bag'ishlaydi.

Hozirgi kunda ko'plab go'zallik muolajalarida shokoladdan keng foydalanilmoqda. Ko'pchiligingiz ko'nchilikni ketkazishda juda samarali bo'lgan shokoladli mumi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Pedikyurani qilish uchun shokoladdan ham foydalanish mumkin. Xo'sh, mazali shokoladga sho'ng'ish orzuingiz haqiqatan ham amalga oshishi mumkin. Buning ustiga, siz buni o'z uyingizda qulay sharoitda qilishingiz mumkin.

Shokolad sizga yumshoq va mayin oyoqlar berish uchun teringizni foydali va oziqlantiruvchi ko'plab xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, shokolad tarkibidagi serotonin va dofamin sizning kayfiyatingizni engillashtiradigan va o'zingizni xotirjam his qilish uchun mo''jizalar yaratadi. Va buni amalga oshirish uchun salonga borishning hojati yo'q.

Shunday qilib, keling, uyda shokoladli pedikyurani qanday qilishingiz va uning foydalari haqida ma'lumot beraylik.

Uyda shokoladli pedikyurani qanday qilish kerak

A. Sizga kerak bo'lgan narsalar

• 4 & frac12 stakan eritilgan shokolad
• Iliq suv havzasi
• 1 choy qoshiq Epsom tuzi
• 1 osh qoshiq asal
• 2 osh qoshiq shakarli shakar
• & frac14 choy qoshiq kakao kukuni
• 4-5 tomchi bodom yog'i
• 2 stakan sut
• Sochiq
• Tirnoqlarni bo'yash vositasi
• Tirnoqni kesuvchi
• Tirnoq fayllari
• Tirnoq bo'yog'i
• Oyoq uchun skrab
• Namlagich

B. Qadamlar

1. Oyoqlaringiz va tirnoqlaringizni tayyorlash

Birinchi qadam - oyoqlaringizni keyingi bosqichlarga tayyorlash. Bunga asosan oyoq tirnoqlarini tayyorlash kiradi

• Oyoqlaringizni yuving va quriting.
• Tirnoq bo'yoqlarini olib tashlaydigan vositadan foydalanib, tirnoq bo'yoqlarini oyoqlaringizdan olib tashlang.
• Agar uzun tirnoqlaringiz bo'lsa, ularni qisqartirish uchun mixni kesgichdan foydalaning.
• Yoki uzun tirnoqlarni afzal ko'rsangiz, ularga chiroyli shakl berish uchun shunchaki topshirishingiz mumkin.
• Endi siz keyingi bosqichga tayyormiz.

2. Issiq ho'llash

Endi siz oyoqlaringizni olding, oyoqlaringizni yumshoq va mayin qilish uchun tinchlantiruvchi iliq namlash vaqti keldi.

• Iliq suv havzasini oling va ichiga Epsom tuzini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
• Oyoqlaringizni shu suvga soling.
• Taxminan 15-20 daqiqa davomida namlashlariga ruxsat bering.
• Amalga oshirilgandan so'ng, oyoqlaringizni oling va sochiq yordamida yumshoq qilib quriting.

3. Oyoqlaringiz uchun shokolad bilan ishlov berish

Endi shokolad aralashmasi bilan oyoqlaringizni tinchlantiruvchi cho'milish vaqti keldi.

• Eritilgan shokoladni katta havzada oling.
• Qalin va qaymoqli xamirni olish uchun unda sut qo'shing.
• Aralashga oyoqlaringizni botirib, dam oling.
• Shu bilan bir qatorda, siz ushbu pastani butun oyoqlaringizga surishingiz mumkin.
• Taxminan 20 daqiqa davomida oyoqlaringizni shokolad yaxshilikka solib qo'ying.
• Tugatgandan so'ng uni yaxshilab yuvib tashlang va oyoqlaringizni quriting.

4. Shokolad-qandli skrab

Oyoqlaringizni ovish oyoqlaringizdagi o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va ularni oziqlantiradi.

• Idishdagi shakarni oling.
• Unga asal va kakao kukuni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
• Va nihoyat, ichiga bir necha tomchi bodom yog'i qo'shing va aralashmani o'xshash skrab olish uchun hamma narsani aralashtiring. Bundan tashqari, bodom yog'i o'rniga kokos moyi yoki zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin.
• Ushbu aralashmani ishlatib, oyoqlaringizni dumaloq harakatlarda taxminan 5-10 daqiqa davomida yumshoq qilib tozalang.
• Tugatgandan so'ng uni oyoqlaringizdan artib oling.
• Sovuq suv bilan oyoqlaringizni yuving va quriting.

5. Namlik

• Oyoqlaringizga mo'l miqdorda namlovchi vositani qo'llang.
• Namlagich teringizga singib ketishiga yo'l qo'ying.
• Tirnoqlarni o'zingiz tanlagan mix bo'yoq bilan bo'yash bilan tugating.

Shokoladli pedikyuraning afzalliklari

Terini namlaydi: Ushbu oyoq kurorti sizning oyoqlaringiz uchun juda namlanadi. Shokolad teringizni namlaydi. ^[1] Asal bizning terimizdagi namlikni to'sib turadigan va namlanib turadigan tabiiy namlovchi moddadir. ^[ikki] Bundan tashqari, bodom yog'i teri uchun ajoyib namlovchi vositadir. ^[3]

Qon aylanishini yaxshilaydi: Shokolad qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va shu bilan teringizni yumshoq va silliq qilib oziqlantiradi.

Terini tiklaydi va yoshartiradi: Shokolad antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, kollagen ishlab chiqarishni osonlashtiradi va terining elastikligini yaxshilaydi. U terini erkin radikallar zararlanishidan himoya qiladi va shu bilan uni oziqlantiradi. ^[4] Shakar o'lik terini va iflosliklarni olib tashlab, sizga terini yangilaydi.

Quyoshning shikastlanishi va quyosh nurlarini davolash: Shokolad tarkibida terini zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi flavanollar mavjud. ^[1] Ushbu pedikyur teringizdan sarg'ish moddalarni olib tashlashda ham samaralidir.

Oyoqlaringizga nur sochadi: Shokoladli pedikyur sizning oyoqlaringizga tabiiy nur sochadi. Bundan tashqari, sut o'zining tozalovchi ta'siridan tashqari, terini engillashtiradi va yoritadi.

1. [1]Heinrich, U., Neukam, K., Tronnier, H., Sies, H., & Stahl, W. (2006). Uzoq muddatli yuqori flavanolli kakaoni iste'mol qilish ultrabinafsha ta'sirida eritemaga qarshi fotoprotektsiyani ta'minlaydi va ayollarda terining holatini yaxshilaydi.
2. [ikki]Burlando, B., va Cornara, L. (2013). Dermatologiya va terini parvarish qilishda asal: sharh. Cosmetic Dermatology jurnali, 12 (4), 306-313.
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Bodom yog'ining ishlatilishi va xususiyatlari. Klinik amaliyotda qo'shimcha davolash usullari, 16 (1), 10-12.
4. [4]Di Mattia, C. D., Sacchetti, G., Mastrocola, D., & Serafini, M. (2017). Kakaodan shokoladgacha: Qayta ishlashning vitroAntioksidant faolligiga ta'siri va shokoladning antioksidant markerlarga ta'siri Vivo.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating