Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Mamlakatimizdagi erkaklarning aksariyati terining tiniq rangga ega bo'lishni istaydilar va shuning uchun o'zlarini adolatli ko'rsatish uchun sotiladigan ko'plab krem va losonlarni sinab ko'rishadi. Ba'zan, bu kremlar va losonlar tarkibidagi kimyoviy moddalar tufayli teriga ko'proq zarar etkazishi mumkin. Uyda tabiiy davolanish vositasidan foydalanish hech qachon teriga zarar etkaza olmaydi, chunki u butunlay o'simlik hisoblanadi va teriga zarar etkazadigan kimyoviy moddalar yo'q.
Savdoga qo'yiladigan kremlar ham ba'zan juda qimmatga tushishi mumkin, bu esa ko'p odamlar uchun cho'ntagidagi teshikni yoqib yuborishi aniq. Biroq, har doim alternativa mavjud! Va bu erda biz xuddi shu narsani taqdim etamiz. Bu erda erkaklar uchun tabiiy yuz to'plamlari mavjud bo'lib, ular sizga terining oq rangini olishga yordam beradi.
Yana bir muhim muammo - kun davomida hammamiz duch keladigan ifloslanish va chang. Tuproq zarralari teshiklarda ushlanib qoladi va shu bilan terini xira qiladi. Shunday qilib, birinchi qadam har kuni kirni tozalash uchun yuzingizni yuvishdir.
Agar teringiz quruq bo'lsa, siz yuzni yuvish va namlash vositasini sinab ko'rishingiz mumkin. Bu sizning teshiklaringizga yopishgan barcha chang zarralarini tozalaydi. Siz asaldan foydalanishingiz mumkin, chunki u terini tozalashga yordam beradi, uni namlaydi va yumshoq qiladi.
Sinash uchun yana bir yaxshi variant - bu Besan yoki Gram Unidir, chunki u barcha ortiqcha yog'larni emirishga yordam beradi va teriga nojo'ya ta'sir qilmaydi.
Endi, bu yo'ldan ozgan, mana erkaklar terining yanada tusli bo'lishiga harakat qilishlari mumkin bo'lgan bir nechta yuz maskalari. Qarang.
1. Asal limonli yuz maskasi
Bu erkaklar uchun eng yaxshi maskalardan biri, chunki ularning terisi ayollarga nisbatan biroz qo'pol. Limon S vitaminining eng yaxshi manbai bo'lib, u o'lik terini olib tashlash orqali terini oqartirishga yordam beradi va yangi hujayralar o'sishini oshiradi.
S vitamini melanin darajasini pasaytiradi, natijada oq va yorqin yangi teri hujayralari paydo bo'ladi. Asal - terini toza tutadigan va quruqlikni kamaytiradigan tabiiy namlovchi vositadir. Terining kuyib ketishining oldini olish uchun quyoshga chiqayotganda quyoshdan saqlovchi losondan foydalaning.
Tarkibi:
Limon: 1 osh qoshiq
Asal: 1 osh qoshiq
Usul:
Idishga asal va limon qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Niqobni yuzingizga surting va 20 daqiqaga qoldiring. Uni sovuq suv bilan yuvib tashlang. Doimiy natijalarga erishish uchun ushbu amaliyotni kamida haftasiga bir marta takrorlang.
Sivilceli erkaklar, shuningdek, bu to'plamni bezak va qorong'u terini kamaytirish uchun ishlatishlari mumkin.
2. Aloe Vera va apelsin sharbati
Ushbu to'plam terining barcha turlari uchun juda mos keladi, chunki u quruq terini namlaydi va yog'li teridan ortiqcha yog'ni olib tashlaydi. Apelsin sharbati S vitamini bilan ta'minlaydi, bu esa terining qatlamlarini yorqin qiladi. Aloe vera pulpasi har qanday engil teri infektsiyasini yoki tirnash xususiyati bilan davolaydigan dorivor xususiyatlarga ega. Bu shuningdek yog'li teriga ega erkaklar uchun yog'ni nazorat qilish usuli sifatida ham harakat qilishi mumkin.
Tarkibi:
Aloe Vera: 2 osh qoshiq
Apelsin sharbati: & frac14 chashka
Usul:
Aloe vera va apelsin sharbatini yaxshilab aralashtiring, surting va uni 15 daqiqaga qoldiring. Uni toza suv bilan yuvib tashlang.
3. Banan va tvorog to'plami
Banana A, B, C va E vitaminlari va fosfor, mis, rux va boshqalar kabi minerallarga boy qo'shimchalar. Yogurt nomi bilan mashhur bo'lgan tvorog terini engillashtiruvchi vosita bo'lib, quruq va yog'li teriga mos keladi. Unda yog 'miqdori yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Tarkibi:
Banan: 1 ta kichik qism
Yogurt: 1-2 osh qoshiq
Usul:
Bananni maydalab, qatiq qo'shing, uni yaxshilab aralashtirib, smuzi tayyorlang. Qo'llang va uni taxminan 20 daqiqa davomida quriting. Uni salqin suv bilan yuvib tashlang.
4. Shakar va asal uchun skrab
Ushbu skrab terini tozalash va qora nuqta olib tashlashning ajoyib variantidir. Bundan tashqari, bu teridan ortiqcha yog'ni olib tashlashga yordam beradi. Asal terini oziqlantirib, quruqlikni pasaytiradi. Yaxshi natija olish uchun yuqorida aytib o'tilgan yuz niqoblaridan birini ishlatishdan oldin ushbu skrabdan foydalaning.
Tarkibi:
Shakar: 1 osh qoshiq
Asal: 1 osh qoshiq
Usul:
Asal va shakarni aralashtiring va yaxshilab aralashtiring. Endi terini po'stlash uchun yuzingizni 20 daqiqa davomida qo'llang va massaj qiling. Toza suv bilan yuving va yuzingizni quriting. Yuzingizni yuvgandan keyin bir oz kutishni unutmang, chunki terining teshiklari hali ham ochiq bo'lib, ko'proq kirlarni jalb qilishi mumkin.
Ochiq teri rangini olishni unutmaslik uchun muhim maslahatlar
Suv ichish: O'zingizni namlash uchun ko'p suv iste'mol qiling. Suv teringizni namlaydi va bezgaklarni kamaytirishi mumkin.
Skrab: Barcha chang zarralarini yo'q qilish uchun teringizni haftasiga 2 marta tozalang, bu sizning qorong'i terining qatlamini yaratib, sizning porlashingizga to'sqinlik qiladi.
Yuz paketlari: Terini toza va yorqin tutish uchun yuz paketlarini muntazam ravishda qo'llang va tanaffuslardan saqlaning. Qorong'ilashmaslik uchun har doim quyoshga chiqishdan oldin quyoshdan saqlovchi krem surtib qo'ying.
Xun: Sog'lom yog'lar, vitaminlar, minerallar, oqsillar va boshqalarga to'la muvozanatli ovqatlanishga harakat qiling, bu sizning teringizni yaxshi holatda saqlaydi va terining rangini yaxshilaydi.
Namlash: Kechayu kunduz teringizni namlang va haddan tashqari yog 'yoki quruq bo'lmasligi uchun terining turiga qarab namlang.
