Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL o'rnatish to'lovlarini uzoq muddatli keng polosali ulanishlardan olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Sabzi nafaqat ko'zingizni yaxshilaydi, balki soch o'sishini ham yaxshilaydi. Biz buni aytmaymiz, mutaxassislar aytishadi. O'zingizning sabzi sochlaringizni tayyorlash uchun oshxonaga borishdan oldin, biroz vaqt ajratamiz va avval sabzi qanday xususiyatlarga ega ekanligini va bizning sochlarimizga qanday ta'sir qilishini tushunamiz.
Sabzi kuchli A, K va C vitaminlari to'plamini to'playdi, ular birgalikda antioksidant hosil qiladi, ular zararlangan soch follikulalarini tiklaydi va yangi soch follikulalarining tiklanishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, B1, B2, B3 va B6 vitaminlaridan tortib B vitaminlari kompleksining yuqori nisbati mavjud. Ushbu vitaminlar birgalikda sochlardagi namlikni berkitishga, burishishni ketkazishga, yumshoqlik va yorqinlikka qo'shilishga yordam beradi.
Bundan tashqari, u beta-karotin va S vitaminiga boy bo'lib, ular qon oqimini rag'batlantiradi, sochlarning ildizlarini mustahkamlaydi, katikulalarni yopadi va uning keyingi sinishini oldini oladi.
Bunga qo'shimcha ravishda, sabzi E vitamini, kaliy va fosforning yaxshi qismiga ega, ular zararli erkin radikallardan himoya to'sig'ini hosil qiladi, kislorod bilan ta'minlanishni ko'paytiradi, bu esa soch tolalarini ozuqaviy moddalarni yaxshiroq singdirishiga yordam beradi.
Endi bu shubhasiz hece holda isbotlanganligi sababli, keling, sabzi sochga qanday ishlatishni o'rganamiz.
Bu juda samarali DIY sabzi sochlari uchun niqob bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatma.
1-qadam:
1 ta avakado oling va uni silliq xamirga aralashtiring. Avakado sochni yaxshi ko'radigan ozuqa moddalari bilan to'ldirilgan bo'lib, ular sizning harakatingizda mo''jizalar yaratishi mumkin.
2-qadam:
1 sabzi sharbatini tozalang, maydalang va chiqarib oling. Soch uzunligingiz va qalinligingizga qarab, tarkibni sizga etarlicha moslashtiring.
3-qadam:
Bir piyola oling, sabzi sharbati, avakado pastasi va 1 osh qoshiq zaytun moyi qo'shing. Tvorogdan foydalanib, ularni silliq qilib qo'ying. Pasta juda qalin yoki ingichka bo'lmasligi kerak, uni osonlikcha qo'llash va olib tashlash uchun uni o'rtacha zichlikda aralashtiring.
4-qadam:
Qo'shimcha ovqatlanish uchun, shuningdek, sabzi sochlari maskasiga bir necha tomchi bibariya yog'ini qo'shishingiz mumkin. Bibariya yog'idagi xususiyatlar boshning sog'lom holatini saqlashga yordam beradi, bu esa sochlarning o'sishiga yordam beradi.
5-qadam:
Barcha chalkashliklarni olib tashlash uchun sochlaringizni keng tishli taroq bilan tarang. Sochlaringizni kichik bo'laklarga bo'linib, o'rta uzunlikda ushlang va zararni kamaytirish uchun taroq bilan ishlang.
6-qadam:
Cho'tkadan foydalanib, niqobni boshingiz va sochlaringiz orqali mo'l-ko'l qiling. Taxminan 10 daqiqa davomida uni dumaloq harakat bilan massaj qiling.
7-qadam:
Niqob yana bir soatcha qolsin. Keyinchalik, yumshoq tozalovchi shampun bilan tozalang va uni mos konditsioner bilan kuzatib boring.
Soch o'sishini oshirish uchun ushbu DIY sabzi niqobini sinab ko'ring va quyida keltirilgan izohlar bo'limida bizga qanday kirishlaringiz haqida xabar bering.
