Ko'pchiligimiz yuzimiz va bo'yinlarimizni quyoshdan ko'karguncha parvarish qilishni eslaymiz, lekin qo'llar ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Biroq, ular juda ko'p ta'sir qiladi va ko'p qo'llaniladi va tanamizning qolgan qismi kabi ko'proq - agar ko'proq bo'lmasa - TLC ni talab qiladi. Keling, oldini olish uchun nima qilishimiz kerakligini ko'rib chiqaylik va qo'llardan sarg'ishlikni olib tashlang !
bitta. Pomidor bilan qo'lingizdan qora rangni olib tashlang
ikki. Qo'llaringizga bodring tilimini surting
3. Yangi limon sharbatini qo'llang
To'rt. Qo'lingizda papayya pulpasidan foydalaning
5. Qo'lingizni kokos suvi bilan yuving
6. Tvorog va asal to'plamini qo'llang
7. Tez-tez so'raladigan savollar: Qo'lingizdan tanni olib tashlang
Pomidor bilan qo'lingizdan qora rangni olib tashlang
Pro-Art Makiyaj Akademiyasidan Aarti Amarendra Guttaning aytishicha, pomidor ajoyib taom va teri uchun juda yaxshi. U likopenga boy, kuchli antioksidant bo'lib, ko'p foyda keltiradi, jumladan terini zararli ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish nurlar va teri saratoni. Bundan tashqari, u sovutish xususiyatlariga ega quyosh yonishini tinchitadi va katta teshiklarni toraytiruvchi biriktiruvchi foydalarni o'z ichiga oladi.
Pomidor shunchaki ajoyib salat tarkibiy qismi emas! Bu ham qoraygan qo'llarni davolash uchun ajoyib . Tarkibidagi likopen, shuningdek, qo'l ostidagi qon tomirlarini barqarorlashtiradi, buning natijasida teri bir tekis rangga aylanadi.
Professional maslahat: Pomidor xamiri va gramm uni (besan) bilan qo'l skrabini tayyorlang va uni haftasiga kamida ikki marta yoki uzoq vaqt quyoshga ta'sir qilgandan keyin foydalaning.
Qo'llaringizga bodring tilimini surting
Bodring - a tabiiy terini kuchaytiruvchi vosita , shuning uchun ko'plab teri mutaxassislari bunga qasamyod qiladilar ko'z ostidagi qora doiralarni kamaytiring va pigmentatsiyalar. Ushbu hackdan muntazam foydalanish yaxshi ishlaydi qo'llarni bronzlashdan himoya qilish , ayni paytda namlovchi va terini yumshatish . Ushbu tabiiy biriktiruvchi vosita terini oqartirishning afzalliklarini isbotladi, bu mumkin qo'llaringizni qoraygan holda saqlashga yordam bering va yana bir tekis ohangda.
Professional maslahat: Quyoshning zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun har safar bir bo‘lak bodringni qo‘l orqasiga, bilak va qo‘llargacha kamida 10 daqiqa ishqalang.
Yangi limon sharbatini qo'llang
Guttaning aytishicha, limon sharbati antibakterial va antioksidant bo'lib ishlaydi, ya'ni bu terini himoya qiladi erkin radikallarning shikastlanishidan, hujayralarni tiklaydi va terining yangi avlodini tezlashtiradi. Qisqasi, u qoraygan va xiralashgan terini yoritadi , qora dog'lar dog'lar, sepkillar va boshqa quyosh bilan bog'liq zararlarning ko'rinishini kamaytirish. Limon, shuningdek, terining ohangini ochish uchun yangi hujayralar ishlab chiqarishni tezlashtiradi va terining ultrabinafsha nurlanishiga qarshi himoyasini kuchaytiradi, shu bilan birga terining namlanishi va foto himoyasini yaxshilaydi.
Professional maslahat: Uxlashdan oldin bir oz yangi limon sharbatini qo'lning kaftiga siqib qo'ying, xuddi sarum yoki namlovchi vositani ishlatganday, qo'llar va bilaklarni yaxshilab ishqalang.
Qo'lingizda papayya pulpasidan foydalaning
Dermatolog doktor Mahika Gosvami shunday deydi: Papayya qo'llardagi tanni tuzatish uchun ideal , tarkibida mavjud bo'lgan papain fermenti tufayli, teriga foydalari kabi dog'larni yoritadi va kamaytiradi va quyosh dog'lari. Shuningdek, u hujayralarning yangilanishi va yangilanishini avtomatik ravishda kuchaytiradigan A va C vitaminlariga ega bronzlangan teri qatlamini tozalash '
Professional maslahat: Pishgan papayya kubiklari bilan to'la idishni maydalang va butun qo'llarga mo'l-ko'l surting, 10-15 daqiqaga qoldiring va keyin har bir muqobil kuni yuving.
Qo'lingizni kokos suvi bilan yuving
Laurik kislota mavjud kokos suvi tufayli yuzaga kelgan tirnash xususiyati yo'qotishga yordam beruvchi so'nggi teri tinchlantiruvchi komponent hisoblanadi quyosh va quyosh yonishi . Qo'lingizni hindiston yong'og'i suvi bilan chayish ham tiklanadi teri uchun pH muvozanati , va vitamin C tarkibi tufayli, tabiiy yorug'lik afzalliklarini taqdim etadi.
Pro turi: R kuniga 3-4 marta kokos suvi bilan qo'llaringizni to'liq ho'llashga imkon bering.
Shuningdek o'qing: Ushbu oshxona ingredientlari sizning chandiqlaringizni yo'q qiladi
Tvorog va asal to'plamini qo'llang
Qo'llarning quyosh nuriga qarshi eng samarali tarkibiy qismlardan biri bu sut kislotasi kabi ko'plab oqartiruvchi va oqartiruvchi fermentlarni taqdim etadigan tvorog. Bu yordam beradi quyoshga qarshi kurash , zerikarli va o'lik teri hujayralarining mavjudligi, pigmentatsiya va boshqalar. Tvorog quyoshda kuygan terini tinchlantirishga ham yordam beradi . Asal tabiiy antibakterial va qorayishga qarshi vositadir, shuning uchun ikkalasini birlashtirish kuchli!
Professional maslahat: Bir piyola yangi tayyorlangan tvorogga 2 osh qoshiq asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Qo'llaringizga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring. Chaying va quriting. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun haftada kamida ikki marta foydalaning.
Tez-tez so'raladigan savollar: Qo'lingizdan tanni olib tashlang
Savol: Uyda davolanishdan tashqari, qo'llardagi ko'nchilikni olib tashlash uchun qanday profilaktika choralariga rioya qilish kerak?
TO. Doktor Mahika Gosvami shunday deydi: 'Buni aytish o'z ichiga olmaydi, lekin ko'chaga chiqishdan oldin har doim qo'llaringizga quyosh kremini surting , biri SPF bilan afzal 40 dan ortiq. 12:00 dan 16:00 gacha cho'qqi soatlarida tashqariga chiqishdan saqlaning. Agar siz velosipedda yursangiz, sayr qilsangiz yoki ochiq havoda biron bir mashg'ulot bilan shug'ullansangiz, qo'lqop kiying. Eslab qoling ko'p suv iching qo'llaringizning terisini (va hamma joyda!) yumshoq qilib qo'ying.'
Savol: Kimyoviy peeling qo'llarni terini olib tashlash uchun kerakmi?
TO. Eng yaxshi yo'l shunday olib tashlang qo'llardan tabiiy ravishda, uyda davolanish va tartibga solinadigan turmush tarzi orqali. Ammo, agar bunga erisha olmasangiz, variantlaringizni muhokama qilish uchun taniqli dermatolog yoki klinikaga tashrif buyuring. Glikolik peeling kabi yuzaki peelinglar xavfsiz va taniqli mutaxassis tomonidan bajarilganda samarali bo'lishi mumkin.
Q. Favqulodda vaziyatda qo'llarning sarg'ayganini yashirish uchun bo'yanishdan foydalanish mumkinmi?
TO. Agar sizga tezda tuzatish kerak bo'lsa, bo'yanish vaqtinchalik vosita bo'lishi mumkin bronzlangan qo'llarni yashirish . Yuz uchun bo'lgani kabi bir xil tartibni bajaring - yuving va teringizni namlang , keyin astar va sizga mos keladigan poydevor qo'yiladi teri rangi . E'tibor bering, qo'llaringizning rangi yuzingiz rangidan farq qilishi mumkin, shuning uchun mos soyalarni tanlang. Qo'llaringizning orqa qismiga qo'llang.
