Faqat
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- BSNL o'rnatish to'lovlarini uzoq muddatli keng polosali ulanishlardan olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ba'zan biz o'z ishimiz bilan shunchalik ovora bo'lamizki, vaqti-vaqti bilan ichimlik suvi ham unutiladi. Biz buni faqat kasal bo'lib qolganimizda anglaymiz.
Suv tanamiz uchun zarur bo'lgan eng muhim suyuqlikdir. Bizning tanamizga har kuni kamida 3 litr suv kerak. Bizning tanamiz 70% suvdan tashkil topganligi sababli, uni tanamizning to'g'ri ishlashi uchun kerak.
Vujudimiz yetarlicha suv ololmasa, u o'zini ko'rsata boshlaydi. Terimiz suvsizlanib, porlashini yo'qotadi, siydik miqdori kamayadi va boshqa ko'plab muammolar paydo bo'ladi.
Ushbu muammolarning asosiy sababi tanamiz toksinlarni chiqarib yuborishga qodir emasligi sababli paydo bo'ladi. Buning uchun javobgar bo'lgan organ bizning buyraklarimizdir.
Bizning buyraklarimiz to'g'ri ishlashi va tanamizdan toksinlarni muntazam ravishda chiqarib yuborishi uchun etarli miqdorda suv kerak. Ammo suv yetishmasa, buyrak toshlari hosil bo'ladi.
Buyrak toshlari - bu buyrak yoki siydik yo'llarida mineral tarkibining ko'pligi sababli hosil bo'lgan qattiq toshga o'xshash moddalar.
Tabiiy dorilar bilan buyrak infektsiyasini oldini olish bu erda | BoldskiyBuyrak toshlarining asosiy sababi suvsizlanishdir. Irsiy va parhez kabi boshqa sabablar ham buyrakda tosh hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Tabiiy dorilarni tanlash foydali bo'lishi mumkin. Buyrak toshlarini olib tashlashda eng samarali ekanligi ma'lum bo'lgan bitta tabiiy ingredient mavjud - maydanoz.
Petrushka - bu flavonoidlar va antioksidantlarning manbai bo'lib, erkin radikallar zararlanishiga qarshi kurashadi va foliy kislotasi va K va E vitaminlari kalsifikatsiyani oldini oladi.
Bu tosh hosil bo'lishining keng tarqalgan sababi bo'lgan kaltsiy oksalatning to'planishiga to'sqinlik qiladi. Bu shuningdek tabiiy diuretikdir, ya'ni u organizmdan toksinlar va ortiqcha tuzlarni tabiiy ravishda chiqarib tashlashga yordam beradi.
Quyida buyrakdagi toshlarni eritish uchun maydanozdan foydalanish usullari keltirilgan.
1) Petrushka suvi:
Ushbu retsept samaradorligini oshirish uchun bodring va limonni o'z ichiga oladi.
Tarkibi:
- 4 ta yangi petrushka
- 1 limon
- 1/2 bodring
Usul:
- Bodringni tozalang va maydalang.
- Limon sharbati.
- Petrushka barglarini suv solingan idishga oling va 15 daqiqa davomida qaynatib oling.
- Uni sovushiga ijozat bering.
- Unga limon sharbati va bodring bo'laklarini qo'shing.
- Kechasi yoki barcha lazzatlar bir-biri bilan aralashguncha suvni muzlatib qo'ying.
- Süzün va iste'mol qiling.
2) Petrushka choyi:
Bu maydanoz barglari bilan tayyorlangan oddiy choy. Barglar achchiq bo'lishi mumkinligi sababli, bir necha tomchi limon sharbati yoki asal qo'shilishi uni ta'mli kurtaklarga jalb qilishi mumkin. Ushbu choyning sog'liq uchun boshqa foydali tomonlari ham bor.
Tarkibi:
- 2 petrushka barglari
- 1 idish suv.
Usul:
- Suvni qaynatib oling.
- Barglarni maydalab, stakanga qo'shing.
- Qaynatilgan suvni barglarga solib, 10 daqiqa ushlab turing. Agar kuchliroq pishirishni istasangiz, 15-20 daqiqaga qoldiring.
- Süzün va iching.
3) Olma sirkasi bilan petrushka:
Olma sirkasi buyrakdagi toshlarning oldini oladigan xlorid kislota ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Zaytun moyi toshlarni oson o'tishi uchun moylash vositasi vazifasini bajaradi.
Tarkibi:
- 4 petrushka novdasi
- 1 stakan suv
- 1 osh qoshiq olma sirkasi
- Bir necha tomchi zaytun moyi.
Usul:
- Yuqoridagi barcha ingredientlarni blenderga aralashtiring.
- Süzün va iching. Agar aralash juda qalin bo'lsa, ko'proq suv qo'shing.