Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Hammamiz o'sib ulg'ayganimiz sayin, keksaygan teri bilan kurashishimiz kerak. Qarish yoki boshqa asosiy tibbiy holat ko'z qovoqlarini tushishiga olib kelishi mumkin. Ko'zni yumshatadigan ko'zlar uchun arzon va osonlik bilan kiradigan ba'zi tabiiy vositalar mavjud.
Qovoqlarning tushishi yoki ptozisning asosiy sababi terining qarishi. Qarish ko'z atrofidagi terining elastikligini pasaytiradi, bu esa ko'z qovoqlarini osilishiga olib keladi.
Botoks ukollarining yon ta'siri
Irsiy omillar, migren va boshqa kasalliklar ham ko'z qovoqlarining osishini keltirib chiqarishi mumkin. Ko'z qovoqlarining tushishi hatto tug'ilish paytida ham yuz berishi mumkin va juda kamdan-kam hollarda miya yoki ko'z atrofidagi o'smalar ko'z qovoqlarining pasayishiga olib kelishi mumkin.
Ko'zni tushirish ko'z qovoqlarining ikkala tomonida yoki faqat bir tomonida paydo bo'lishi mumkin. Ba'zida ko'z qovoqlarining osilib turishi ko'z qovoqlarini kirpiklar ustiga qo'yishiga olib keladi, bu sizni keksa va charchagan ko'rinishga olib keladi.
Ushbu umumiy bosh og'rig'i turlarini bilasizmi?
Ko'z qovoqlarini davolash davolanish holatning og'irligiga bog'liq. Ko'z qovoqlarini davolash tabiiy davolanish usullaridan tortib jarrohlikgacha.
Ko'zni tushirish uchun ba'zi tabiiy dorilar quyidagicha.
Tuxum oq niqobi
Qovoqlaringiz tushishini oldini olish uchun ozgina tuxum oqini ko'z qovoqlariga surting. Bu ko'z qovoqlari atrofidagi terini ko'taradi va tortadi va sarkma ta'sirini kamaytiradi. Sarkmadan vaqtincha xalos bo'lishiga qaramay, uzoq muddat foydalanish terining elastikligini oshiradi.
Bodring
Bodring nafaqat teringizni sog'lom saqlashga yordam beradi, balki teringizni silliq va yorqin qiladi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bodring tarkibidagi askorbin kislotasi va kofein kislotasi shishishni pasaytiradi va terining namligini saqlaydi.
Yashil choy
Yashil choy tarkibidagi polifenollarning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari quyoshdan terining shikastlanishini kamaytiradi. Og'zaki yoki topikal ravishda qabul qilinganda yuqori miqdordagi yashil choy terining elastikligini oshiradi. Shunday qilib, ko'z qovoqlarining pasayishini oldini olish mumkin.
Moychechak choyi
Moychechak choyini og'iz orqali yoki Topikal ravishda qo'llash teringizni silliq va yumshoq qilishi mumkin. Moychechak choyiga botirilgan paxta yostig'ini ko'zlaringiz ustida 20 daqiqa ushlab turing. Bu sizning ko'zingizga tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Chekish, alkogol va kofe ichishdan saqlaning
Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish nafaqat teriga ta'sir qiladi, balki boshqa ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin. Chekish qarishni keltirib chiqaradi, bu esa o'z navbatida ko'z qovoqlarini osilishiga olib keladi. Ko'p miqdorda kofe ichish ham ko'z qovoqlarining pasayishiga olib kelishi mumkin.
Muzli ko'z maskasi
Muz kubini ko'z qovoqlari ustiga bir necha daqiqaga aylantiring. Bu qon tomirlarini toraytiradi va sovutish effekti ko'pincha ko'z qovoqlarining yallig'lanishini kamaytiradi.
Ko'z mashqlari
Barmog'ingizni qoshlar ostiga qo'ying va sekin ko'taring. 10 soniya ushlab turing va keyin teringizni bo'shating. Bu ko'z yoshi tushishi uchun eng yaxshi vositalardan biridir.
To'g'ri hidratsiya
Suyuqlikni kamroq iste'mol qilish - ko'zning pasayishi sabablaridan biridir. Shunday qilib, teringizni namlash uchun ko'p miqdorda suv va sharbatlar iching. Shuningdek, tuz iste'molini kamaytirishga harakat qiling.
To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq turing
Uzoq vaqt davomida quyoshda bo'lish terining tuzilishini susaytiradi va erta qarishni keltirib chiqaradi. Bu ko'z qovoqlarining tushishini keltirib chiqaradi. Shuning uchun tashqariga chiqmasdan oldin teringizni quyoshdan saqlovchi krem yordamida himoya qiling.
To'g'ri uyqu
To'g'ri uyquning etishmasligi ko'zingizni charchagan va charchagan ko'rinishga olib keladi. Qovoqlarning osilishini kamaytirish uchun har kuni kamida 6 soat uxlang.
Esingizda bo'lsin, to'g'ri hidratsiya va jismoniy mashqlar bilan sog'lig'ingizni saqlab qolish - bu ko'z qovoqlari uchun eng yaxshi davo.
