Teri tananing eng yomon muomala qilingan qismlaridan biridir, chunki u juda ko'p ta'sir qiladi, ayniqsa ifloslangan shaharlarda. Havoning va suvning ifloslanishimi, quyosh issiqligimi yoki hasharotlar kemirib ketishimi, barchasiga duch kelamiz. Aytishga hojat yo'q, biz terini yoshartirish va uning yorqinligini saqlab qolish yo'llarini qidirmoqdamiz. Biz olib yuradigan dog'lar va doimiy charchagan ko'rinishdan xalos bo'lish qo'shimcha afzallik bo'ladi! Shuning uchun biz har doim yangi terapiyani sinab ko'rishga tayyormiz. Terini muzlash har qanday vaqtda qo'llanilishi mumkin bo'lgan usul bo'lib, terining tiniqligi va ohangini yaxshilaydi, shishgan ko'zlarga yordam beradi va hatto qarish belgilarini kamaytiradi.
Terining muzlashi nima?
Nomidan ko'rinib turibdiki, bu sizning teringizga sovutuvchi vositaning afzalliklarini olish uchun teriga muz surtishdir. Mutaxassislarning fikricha, uni muntazam ravishda to'g'ri bajarish ijobiy ta'sirlarni optimallashtiradi.Buni qanday qilish kerak?
Ideal holda, muz tovoqlaridan to'rt yoki beshta muz kubini oling va ularni yumshoq paxta matosiga soling. Buning uchun yumshoq ro'molchadan foydalanishingiz mumkin. Uchlarini aylantiring va yuzingizni va tanangizni yumshoq massaj qilish uchun yopiq muz kublarini ishlating. Uni yuzingizga qo'llaganingizda, muzni bir-ikki daqiqaga yumshoq dumaloq harakatlar bilan harakatlantiring. Siz uni peshonangiz, yonoqlaringiz, jag'ingiz chizig'i, burun, iyak va lablar atrofida qo'llashingiz mumkin.
Nima uchun terini muzlash mashhur?
Sabablari oddiy. Usul tejamkor, juda oson va tabiiydir. Bu boshlanganidan bir necha hafta o'tgach ko'rinadigan natijalarni taklif qiladi! Terining muzlashi ko'plab afzalliklarga olib kelishi mumkin, jumladan, sivilcalar, akne, terining yallig'lanishi va ajinlar va sarkma kabi qarish ta'siri kabi teri sharoitlarini yaxshilash. Muzlash, shuningdek, ko'z ostidagi shishishni va quyosh yonishini kamaytirishga yordam beradi. Keling, terini muzlashning afzalliklarini ko'rib chiqaylik.
Qon aylanishini yaxshilaydi
Muzning past harorati kapillyarlarda qon oqimini pasaytiradi va shu nuqtada teri ostidagi qon miqdorini kamaytiradi. Asta-sekin, tananing muzli qismi sovuq davolanishga javob beradi va qon aylanishini yaxshilagan holda, bu hududga iliq qon oqimini oshiradi. Issiq qonning bu oqimi toksinlarni tozalashga ham yordam beradi. Ushbu harakatlarning barchasi natijasida terining xiralashishi yo'qoladi. Tanadagi qon aylanishi yaxshilanganda, boshqa ko'plab funktsiyalar kuchayadi. Yaxshilangan qon aylanishi, shuningdek, teriga ozgina rang qo'shishdan tashqari, qon tomirlaridagi yo'llarni tozalashga yordam beradi.
Maksimal foyda olish uchun yuzingizni yuvishdan boshlang va sochiq bilan quriting. Yumshoq matoga o'ralgan muz kublarini faqat bitta harakat yo'nalishi bo'yicha massajga o'xshash harakatlar yordamida yuzingiz va bo'yningizga sekin surting.
Shishish va yallig'lanishni engillashtiradi
Terining shishishi va yallig'lanishi tez-tez uchraydigan hodisadir, chunki odamlar jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadi, toshmalar paydo bo'ladi va hasharotlar chaqishi mumkin. Har qanday yallig'lanish yoki shishishni davolashning tezkor usuli bu nafaqat uni kamaytirish uchun, balki og'riqni yo'qotish uchun ham muz to'plamini qo'llashdir. Muzlash, shuningdek, issiqlik toshmasi va chaqishi uchun ham ishlaydi. Muzning harorati qon oqimini to'xtatadi, bu esa tananing zararlangan qismida suyuqlik miqdorini kamaytiradi va shishishni engillashtiradi. Bundan tashqari, samarali og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlaydigan teriga suyuqlik bosimini pasaytiradi.
Shish va yallig'lanishdan tashqari, muzlash rosacea teri kasalligidan aziyat chekadiganlarga ham yordam beradi. Agar rosacea alangalansa, og'riqni engillashtiradigan va qizarishni kamaytiradigan bo'lsa, yonoqlarda va boshqa zararlangan joylarda muzlash texnikasidan foydalaning. Agar terida allergik reaktsiya bo'lsa, muzlash uni engillashtirishga yordam beradi.
Quyosh yonishini tinchitadi
Agar siz plyajga tez-tez tashrif buyurishni yaxshi ko'rsangiz yoki hatto quyoshda uzoq vaqt turishingiz kerak bo'lsa, ehtimol siz quyosh yonishiga duchor bo'lishingiz mumkin, buni keyinroq tushunishingiz mumkin. Quyosh yonishi terining sifatiga ta'sir qilishi mumkin, bundan tashqari, og'riqli. Muzlash quyosh yonishini davolashning eng tez va samarali vositalaridan biridir.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun aloe jelidan tayyorlangan kublardan foydalaning. Agar sizda aloe kublari bo'lmasa, teriga aloe gelini qo'llang va keyin muzlash jarayonini boshlang. Aloe teriga doimiy sovutish ta'siriga ega va muz bilan birgalikda mo''jizalar yaratadi. Bundan tashqari, bodring pyureidan tayyorlangan muz kublarini ham ishlatishga harakat qilishingiz mumkin, chunki bodring umumiy sovutish xususiyatlariga ega.
Terida porlashni oshiradi
Shamol, quyosh va ifloslanish kabi tashqi omillar ta'sirida yuz qisqa vaqt ichida charchagan ko'rinishni boshlaydi. Bunga kundalik ishlardagi stressni, belgilangan muddatlar bosimini va topshiriqlarni bajarish uchun kerak bo'ladigan yugurishni qo'shing, shunda yuz zerikarli ko'rinadi. Teri muzlashi terini yoshartiradi va shu bilan yuzdagi charchoqni ketkazadi. Charchoqning sezilarli darajada kamayishi va davolangan joylarda qon oqimi va rangi yaxshilanishi bilan teri muzlashi bilan bir zumda porlaydi.
Issiqlikni engishga yordam beradi!
Biz yashayotgan ob-havo sharoiti bilan, ayniqsa, yoz oylarida issiqlik olib keladigan qattiqqo'llikka duch kelamiz. Bu oylarda siz salqinlashning bir qancha usullaridan foydalanishingiz mumkin, lekin, albatta, terining muzlashiga imkoniyat bering! Muzlashning aniq ta'siri shundaki, u terini sovutadi, bu nafaqat tanani (terini), balki ongni ham tetiklashtiradi. Muzli ichimliklarni iste'mol qilish va tomoq og'rig'ini xavf ostiga qo'yish o'rniga ushbu usulni sinab ko'ring! Ushbu usul homiladorlik paytida issiq chaqnashlarni boshdan kechiradigan ayollar uchun ham mo''jizalar yaratadi.
Yog'lilikni, dog'larni, akne va aknelarni kamaytiradi
Yog'li teri qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz buni qilishni xohlasangiz, salfetkani olib, yog'lilikni artib oling! Doimiy ishqalanish zararli bo'lishi mumkin, chunki u qayta-qayta ishqalanish teriga qattiq ta'sir qiladi. Terining muzlashi yordamga! Muzlash paytida terining teshiklari minimallashtiriladi, buning natijasida ortiqcha yog 'ishlab chiqarish to'xtatiladi. Bu teridagi yopishqoqlikni kamaytiradi va u yog'li ko'rinmaydi. Texnika shuningdek, akne, akne, qora nuqtalarni kamaytirishga yordam beradi va terining dog'lanishini oldini oladi. Texnika jarohatlar va kesiklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Pimple terining kichik jarohati hisoblanadi. Pimpleni ushlab turish uchun, iloji bo'lsa, yangisini sezganingizdan so'ng darhol terini muzlash texnikasidan foydalaning. Muzlash pimple yallig'lanishini sekinlashtiradi va uning hajmini kamaytiradi. Bundan tashqari, dog'lar sonini kamaytiradi.
Texnika bilan ishlayotganda, muz kubini pimple ustida bir necha soniya ushlab turing yoki u xiralashguncha ushlab turing. Yodingizda bo'lsin, sivilcalar bakteriyalarga to'la, shuning uchun uni to'g'ridan-to'g'ri sivilcaga qo'llaganingizdan keyin yuzning boshqa joylariga bir xil muz kubini yoki matoni ishlatmang.
Ko'zlarni yangilaydi va shishishni yo'q qiladi
Yuz, ayniqsa ko'zlar, odamning charchoqlari darhol namoyon bo'ladigan joy. Tez yordam berish uchun siz paxta to'plarini yoki ko'z prokladkalarini muzli suvga bir necha soniya botirib, noqulaylik yo'qolishini his qilish uchun ularni siqib, ko'z qovoqlariga qo'yishingiz mumkin. Tetiklantiruvchi tuyg'u uchun muzli suvga bir necha tomchi gul suvi qo'shing.
Ko'z ostidagi shishishni yo'qotish uchun muz kublarini yumshoq mato yoki doka bilan o'rang va ko'zning ichki burchaklaridan yuqoriga qarab qosh tomon harakatlanadigan shishgan ko'zlarga dumaloq harakatlar bilan yumshoq surting. Ba'zi mutaxassislar buni muzli qahva kublari bilan qilishni ham taklif qilishadi. Qahva tarkibidagi kofein konstriktiv xususiyatlarga ega bo'lib, ko'z ostidagi sumkalarni yo'q qiladi. Agar qahva siz uchun ishlamasa yoki uning hidini yoqtirmasangiz, yashil choy kublarini sinab ko'ring.
Makiyajning kirib ketishini oldini oladi
Makiyajni muntazam ravishda qo'llash teriga bir qancha muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, ular uzoq muddat foydalanishdan keyin engil tirnash xususiyati va zararli yon ta'sirlargacha. Muzni yuzga qo'llash yordam beradi, chunki u teshiklarni toraytiradi va teri yuzasida to'siq hosil qiladi. Bu to'siq bo'yanishning ichkariga singib ketishini oldini oladi. Nojo'ya ta'sirlar ehtimoli kamayadi.
Bundan tashqari, bo'yanish natijasi ancha yaxshi bo'ladi, chunki teri silliqroq va muntazam muzlashdan xoli bo'ladi. Terining yog'liligi pasayganligi sababli, bo'yanish yuzingizda uzoq vaqt davom etishi mumkin.
Qarish belgilarini kamaytiradi
Yoshini o'tkazib yuboradigan va har qachongidan ham yoshroq ko'rinadigan ajinlardan kim qutulishni xohlamaydi? Garchi yuz terisi qarishga qarshi yaxshi ishlaydi, lekin siz doimo ularga murojaat qila olmaysiz. Eng ko'p, siz oyiga bir marta yuzni parvarish qilishingiz mumkin. Tez tuzatish kerak bo'lgan kunlarda, yuz va umuman terida qarish belgilarining oldini olish uchun muzli yuzlarni tozalash vositalaridan foydalanish mumkin.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun har kecha yotishdan oldin gul suvi yoki lavanta yog'i kabi tinchlantiruvchi moydan tayyorlangan muz kublarini ishlatishga harakat qiling. Bunday muzlash ajinlar paydo bo'lish ehtimolini cheklaydi va teriga qattiqlashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Darhaqiqat, terining muntazam muzlashi bir necha hafta ichida terining tiniq va yoshroq ko'rinishiga olib kelishi mumkin.
Eksfoliatsiya uchun muzdan foydalanish uchun sutni muzlatib qo'ying va o'lik terini tabiiy ravishda olib tashlash uchun yuzga kubiklardan foydalaning. Qo'shimcha yangilik va eksfoliatsiya kuchi uchun sutga pyuresi bodring yoki ko'kni qo'shing.
Muzlash paytida umumiy bajarilishi va bajarilmasligi
- Muzni o'rnatish uchun toza muz patnisidan foydalaning va bu maqsad uchun maxsus patnis bo'lishi yaxshiroqdir. Bu tovoqni boshqa maqsadlarda ishlatganda kublarning mikroblarni ushlashiga yo'l qo'ymaydi.
- Muzlashdan oldin yuzingizni tozalaganingizga ishonch hosil qiling.
- Muz kublarini yumshoq matoga qo'ygandan so'ng, muz biroz eriguncha kuting va mato biroz nam bo'lganda muzni qo'llashni boshlang.
- Muzlash paytida yuzingizdan oqib chiqayotgan ortiqcha suyuqlikni artib tashlash uchun boshqa salfetka yoki ro'molchani qo'lingizda ushlab turing.
- Muz kublarini to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llash tavsiya etilmaydi, ayniqsa teri yupqa bo'lgan joylarda. Teri ostidagi kapillyarlarga zarar etkazishi mumkin.
- Agar siz muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llashni tanlasangiz, uni muzlatgichdan olib chiqqandan keyin biroz kuting. To'g'ridan-to'g'ri muzdan foydalansangiz, qo'lqop kiyishingiz kerak bo'lishi mumkin, chunki siz muzni uzoq vaqt davomida yalang qo'lingizda ushlab turolmaysiz.
- Agar siz allaqachon shikastlangan yoki singan kapillyarlaringiz borligini bilsangiz, terining muzlashidan foydalanishdan oldin ular tuzalib ketishi uchun bir necha kun kuting.
- Muz bir vaqtning o'zida 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida bir xil hududga qo'llanilmasligi kerak.
- Teringizni muzlashni tugatganingizdan so'ng, namlik teri yuzasidan tabiiy ravishda quritilishiga ruxsat bering.
- Yuzingizni muzlash uchun muntazam (ehtimol kundalik) tartibni belgilang.
- Agar siz har kuni ko'p bo'yanadigan bo'lsangiz, ertalab bo'yanishni qo'llashdan oldin teringizni muzlang.
- Agar siz sivilce yoki yallig'lanish kabi muammolarga duchor bo'lgan joylarni muzlashtirsangiz, yotishdan oldin muqobil kechalar muzlashni sinab ko'ring. Kechasi bunday muammolar uchun muzlash terining tiklanishiga va tiklanishiga yordam beradi.
- Qishda bu usulni tez-tez ishlatmaslik tavsiya etiladi, chunki qon aylanishining susayishi quruqlik va terining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
Ushbu qo'shilgan ingredientlar bilan yangilik omilini oshiring
- Atirgul suvi yog' ajralishini nazorat qilishdan tashqari terini tinchlantiradigan va namlaydigan tonik vazifasini bajaradi.
- Yangi limon sharbati terining qarishi, sepkillar va qora dog'lar paydo bo'lishi bilan kurashishga yordam beradi.
- Bodring pyuresi yangi va teriga sovutish ta'siriga ega.
- Blueberry pyuresi o'lik terini tabiiy ravishda tozalash imkonini beradi.
- Qahva teridagi charchoqni oshiradigan toraytiruvchi kuchga ega.
- Moychechak yoki yashil choy kabi yangi pishirilgan choydan foydalanish yallig'lanishni kamaytiradi va qarishga qarshi foyda keltiradi.
- Teringizning yorqinligini yaxshilash uchun siz kubik guruch suvini muzlatib, ularni dushdan keyin to'g'ridan-to'g'ri ishlatishingiz mumkin.
