Turpning teri va sochlar uchun afzalliklari va undan qanday foydalanish

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
• Yangiliklar Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Turp - bu ko'pchilik yoqtiradigan sabzavot emas. Asosan salat sifatida ishlatiladigan ushbu sabzavot ko'plab sog'liq uchun foydalari uchun iste'mol qilinadi. Ammo ko'pchiligimiz bilmagan narsa, bu turp - bu teriga va sochimizga foyda keltiradigan zarur oziq moddalarga ega bo'lgan quvvat bilan to'ldirilgan sabzavot.

Turpni mahalliy qo'llash terimiz va sochlarimizni oziqlantirib, turli xil go'zallik muammolarini hal qilishga yordam beradi. A va S vitaminlariga boy turp terini oziqlantirib, yoshartiradi. U tarkibida kaltsiy, kaliy, fosfor va boshqalar kabi minerallar, shuningdek, teringiz va sochlaringiz uchun ajoyib ishlovchi oqsillar va tolalar mavjud. ^{[1] [ikki]}

Bundan tashqari, turpning antibakterial va antioksidant xususiyatlari sizning go'zallik rejimingizga qo'shilish uchun ideal tarkibiy qismga aylanadi. ^[3]

Xo'sh, endi turpning tarkibiy qismi qanchalik ajoyib ekanligini bilsak, keling, qanday qilib turpni go'zallik tartibiga qo'shishingiz mumkin. Ammo bundan oldin, turpning turli xil afzalliklariga tezkor qarash bizning terimiz va sochlarimiz uchun taqdim etishi kerak.

Turpning teri va sochlar uchun afzalliklari

• Bu terining namligini saqlaydi.
• U terini tozalaydi va zararsizlantiradi.
• Bu terining turli xil kasalliklarini oldini oladi.
• Bu husnbuzarlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
• U qora dog'larni davolaydi.
• Bu teriga tabiiy yorqinlikni qo'shadi.
• Bu sochlarning tushishini oldini oladi.
• Bu soch o'sishini kuchaytirishga yordam beradi.
• Bu kepekni davolashda yordam beradi.
• Bu sizning sochlaringizga yorqinlik qo'shadi.

Turpni teriga qanday ishlatish kerak

1. Akne uchun

Turpni muntazam ravishda ishlatish akneni davolashda yordam beradi, chunki u antioksidant va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, terini erkin radikallar zararlanishidan himoya qiladi va ifloslik va iflosliklarni teridan tozalaydi.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq turp urug'i
• Suv (kerak bo'lganda)

Foydalanish usuli

• Kukun olish uchun turp urug'ini maydalang.
• Unga bir necha tomchi suv qo'shing va doimiy ravishda aralashtirib, xamir tayyorlang.
• Xamirni yuzingizga surting.
• Uni quritguncha qoldiring.
• Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va quriting.

2. Terini namlash uchun

Turpning yuqori suv miqdori terini nam, yumshoq va mayin tutadi. Bodom yog'i yumshatuvchi vazifasini bajaradi va teridagi namlikni to'sadi [5], yogurt tarkibidagi sut kislotasi terining tuzilishini yaxshilaydi va mayda chiziqlar va ajinlar kabi qarish belgilarining oldini oladi. ^[6]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq turp (maydalangan)
• & frac12 choy qoshiq yogurt
• 5 tomchi bodom yog'i

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga maydalangan turp qo'shing.
• Unga yogurt qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
• Va nihoyat, bodom yog'ini qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
• Aralashmani yuzingizga va bo'yningizga surting.
• Uni 15 daqiqaga qoldiring.
• Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va quriting.

3. Qora nuqta uchun

Turpda mavjud bo'lgan S vitamini terini juda yaxshi oziqlantiradi va qora dog'lar, sivilceler va boshqalar bilan kurashish uchun teringizni yangilaydi.

Ingredient

• 1 osh qoshiq turp sharbati

Foydalanish usuli

• Idishga turp sharbatini qo'shing.
• Unda paxta yostig'ini namlang.
• Ushbu paxtadan foydalanib, turp sharbatini zararlangan joylarga surting.
• Uni 20 daqiqaga qoldiring.
• Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va quriting.

4. Detanning uchun

Turp - teringizni oqartirishga yordam beradigan muhim oziq moddalar ombori. Limon quyosh nurlarini olib tashlash va terini yorqin qilish uchun eng yaxshi tarkibiy qismlardan biridir. ^[7] Zaytun moyi terini namlaydi va terini zararli UV nurlaridan samarali himoya qiladi. ^[8]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq turp (maydalangan)
• & frac12 choy qoshiq limon sharbati
• 4-5 tomchi zaytun moyi

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga maydalangan turp qo'shing.
• Unga limon sharbati qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
• Keyin, zaytun moyini qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
• Yuzingizni ozgina namlang.
• Aralashmani yuzingizga va bo'yningizga surting.
• Uni 15 daqiqaga qoldiring.
• Keyinroq yuvib tashlang va quriting.

5. Terini tozalash uchun

Yulaf o'lik teri hujayralarini va kirlarni tozalash uchun terini puflaydi. Bundan tashqari, u tirnash xususiyati beruvchi terini tinchitadigan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. ^[9] Tuxum oqi terini to'ldiradigan va terida ortiqcha yog 'hosil bo'lishining oldini oladigan oqsillarga boy.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq turp sharbati
• 1 osh qoshiq jo'xori uni kukuni
• 1 tuxum oqi

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga turp sharbatini qo'shing.
• Bunga jo'xori uni kukuni qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
• Unga tuxum oqini qo'shing va yaxshilab ko'pirtiring.
• Aralashmani yuzingizga surting.
• Uni 10-15 daqiqaga qoldiring.
• Bir necha soniya davomida dumaloq harakatlar bilan yuzingizni muloyimlik bilan silang.
• Keyinroq yuvib tashlang.

Turpni sochlar uchun qanday ishlatish kerak

1. Kepekni davolash uchun

Turpning antibakterial xususiyatlari kepekka olib keladigan bakteriyalarni ushlab turadi va shu bilan bosh terisini sog'lom saqlashga yordam beradi.

Ingredient

• Turp

Foydalanish usuli

• Turpni tozalang va maydalang. Sharbatni olish uchun maydalangan turpni suzib oling.
• Paxta to'pini turp sharbatiga botirib oling.
• Ushbu paxta to'pi yordamida turp sharbatini boshingizga surting.
• Sochiq yordamida boshingizni o'rang.
• Uni 30 daqiqaga qoldiring.
• Keyinroq yuvib tashlang.

2. Soch o'sishi uchun

Qora turp sochlarga foydasi bilan keng tanilgan. Qora turp sharbatini muntazam ravishda surtish soch o'sishini kuchaytirishga yordam beradi.

Ingredient

• Qora turp

Foydalanish usuli

• Turpni tozalang va maydalang. Sharbatni olish uchun maydalangan turpni suzib oling.
• Ushbu sharbatni muloyimlik bilan butun boshingizni silang.
• Sochiq yordamida boshingizni yoping.
• Uni 1 soatga qoldiring.
• Suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.
• Shampun odatdagidek.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Turp (Raphanus sativus) va diabet.Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [ikki]Bangash, J. A., Orif, M., Xon, M. A., Xon, F. va Xusseyn, I. (2011). Peshovarda etishtirilgan tanlab olingan sabzavotlarning taxminiy tarkibi, minerallari va vitaminlari. Pokiston kimyoviy jamiyatining jurnali, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukava, T. va Niwa, M. (2003). Turp o'simtasining antioksidant tarkibiy qismlari (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Qishloq xo'jaligi va oziq-ovqat kimyosi jurnali, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). AQSh Patent talabnomasi № 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Bodom yog'ining ishlatilishi va xususiyatlari. Klinik amaliyotda qo'shimcha davolash usullari, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smit, V. P. (1996). Mahalliy sut kislotasining epidermal va dermal ta'siri. Amerika Dermatologiya Akademiyasining jurnali, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Tabiiy oqartirish vositalarini ov qilish. Xalqaro molekulyar fanlar jurnali, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Kosmetikada ishlatiladigan o'simlik moylarini in vitro quyosh nurlaridan himoya qiluvchi omil. Farmakognoziya tadqiqotlari, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Dermatologiyada jo'xori uni: qisqacha sharh. Hindiston Dermatologiya, Venereologiya va Leprologiya jurnali, 78 (2), 142.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating