Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Sabudana Xer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer retsepti | BoldskiySabudana kheer yoki tapioca marvaridlari pudingi - bu ro'za kunlarida iste'mol qilinadigan an'anaviy Shimoliy Hind pudingi. Odatda, kheer - bu sut va guruch bilan tayyorlangan shimoliy hind pudingi, ammo bu erda sabudana sut bilan ishlatiladi, chunki ro'za kunlarida guruchni iste'mol qilish mumkin emas. Banan juda to'yimli va vitamin va minerallarga boy bo'lib, tanani baquvvat va oshqozonni uzoq vaqt to'ydiradi. Banan va sabudana mazali kombinatsiyani yaratadi.
SABUDANA KHER retsepti | SABUDANA KHERNI QANDAY QILISh | SABUDANA KHER | SABUDANA KHER retsepti sabudana kheer retsepti | sabudana kheer qanday tayyorlanadi | sabudana kheer | sabudana kheer retsepti Tayyorgarlik vaqti 15 min. Pishirish vaqti 20M. Jami vaqti 35 minRetsept bo'yicha: Meena Bhandari
Retsept turi: shirin
Xizmat qiladi: 2
Tarkibi-
Pishgan banan - 1
Sabudana (namlanmagan) - ½ chashka
Sut - 1 litr
Ghee - 1 choy qoshiq
Kaju yong'oqlari - 7-8
Mayiz - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 osh qoshiq
Shakar - 1/2 chashka
Qanday tayyorlanish kerak-
1. Sabudana (tapioca marvaridlari) oling va yaxshilab yuving.
2. Endi piyolani olib, sabudanani (tapioka marvaridlari) suvga soling (sabudana miqdorini ikki baravar ko'p) 1 soat davomida.
3. Idishni olib, ichiga sut quying va qaynatib oling.
4. Sut uchdan to'rtgacha kamayguncha va qalin tuzilguncha uni asta-sekin aralashtirib turing.
5. Yana bir yirtqichlardan oling va unda yog 'qizdiring.
6. Quritilgan mevalar - kaju, mayiz va chiraunji (charoli) ni jigarrang rangga kelguncha qizdiring.
7. Qovurilgan quruq mevalarni idishga soling va uni chetga surib qo'ying.
8. Endi sutga namlangan sabudanani solib, bir oz aralashtiring va 7-10 daqiqa davomida qaynatib turing.
9. Keyin shakarni qo'shib, unda shakar to'liq eriguncha yana bir oz qaynatib oling.
10. Quruq mevalarni qo'shing va idishga soling.
11. Uni yarim soat davomida muzlatgichda saqlang va sovuq holda torting. Xizmat qilayotganda kesilgan banan qo'shing.
- Quruq mevalarni - kaju, mayizni alohida idishga soling, so'ngra idishga qo'shishingiz mumkin.
- 1 piyola - 350 g
- Kal - 265 kal
- yog '- 9,7 g
- oqsil - 7,6 g
- Uglevod - 37,5 g
- tola - 0,2 g
QANDAY SABUDANA KHER RESEPTINI TAYYORLASH KERAK
1. Sabudana (tapioca marvaridlari) oling va yaxshilab yuving.
2. Endi piyolani olib, sabudanani (tapioka marvaridlari) suvga soling (sabudana miqdorini ikki baravar ko'p) 1 soat davomida.
3. Idishni olib, ichiga sut quying va qaynatib oling.
4. Sut uchdan to'rtgacha kamayguncha va qalin tuzilguncha uni asta-sekin aralashtirib turing.
5. Yana bir yirtqichlardan oling va unda yog 'qizdiring.
6. Quritilgan mevalar - kaju, mayiz va chiraunji (charoli) ni jigarrang rangga kelguncha qizdiring.
7. Qovurilgan quruq mevalarni idishga soling va uni chetga surib qo'ying.
8. Endi sutga namlangan sabudanani solib, bir oz aralashtiring va 7-10 daqiqa davomida qaynatib turing.
9. Keyin shakarni qo'shib, unda shakar to'liq eriguncha yana bir oz qaynatib oling.
10. Quruq mevalarni qo'shing va idishga soling.
