Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ayollar sifatida, ko'pchiligimiz har oy boshdan kechiradigan hayzli dahshatli og'riqni yaxshi bilishadi, to'g'rimi?
Ayolning bir oy davomida hayz ko'rgan kunlari aksariyat ayollar uchun noqulay bo'lishi mumkin va ular o'zlarining kundalik ishlarini osonlik bilan bajara olmasliklari mumkin.
Darhaqiqat, ayol hayz ko'rganida, ko'p marta u ayol sifatida dunyoga kelmasligini orzu qilishi mumkin, chunki bu og'riqni engib o'tish juda qiyin!
Biroq, inson boshidan kechirishi kerak bo'lgan boshqa tabiiy tana jarayonlari singari, hayz ko'rish davridan ham qochib bo'lmaydi.
Menstruatsiyani har bir ayol balog'at yoshidan boshlab, menopauza tushguniga qadar boshdan kechiradigan tabiiy hodisa deb ta'riflash mumkin.
Davrlar Og'riq: Uy davosi bilan davriy og'riqni engillashtiring, Oylik og'rig'iga qarshi tabiiy vositalar | BoldskiyHar oy, kamida 4-5 kun davomida, agar ayol homilador bo'lmasa, ayol bachadon devorining to'kilishi oqibatida qindan qon ketishini boshdan kechirmoqda.
Hayz paytida tanada bachadon devorlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p gormonal o'zgarishlar ro'y beradi, chunki u to'kilishga tayyor, shu bilan qorin pastki qismida juda ko'p og'riq va noqulaylik tug'diradi.
Ko'plab ayollar davrlar davomida chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechiradilar va uzoq vaqt davomida sog'lig'iga zarar etkazadigan og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishadi.
Shuningdek, tanadagi gormonal muvozanat tufayli davrlarda ko'plab ayollar haddan tashqari ochlik, kayfiyat o'zgarishi, charchoq va umumiy zaiflik kabi alomatlarga duch kelishadi.
Ko'p marta, hayz paytida og'riqni toqat qilmaydigan ayollar og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishga murojaat qilishadi, bu esa zararli emas.
Shunday qilib, davriy og'riqni kamaytirishga yordam beradigan uy davosi.
Kerakli ingredientlar:
- Spirtli ichimliklar (afzalroq aroq yoki brendi) - 4 osh qoshiq
- Lavanda efir moyi - 2 osh qoshiq
Uyda hayz paytida og'riqni kamaytirish uchun ushbu tabiiy vosita muntazam ravishda kerakli miqdorda ishlatilganda juda foydali bo'lishi mumkin.
Og'riqning farqini sezmasangiz ham, ushbu vositadan foydalanganda birinchi oyda sabr-toqat muhim ahamiyatga ega, chunki davolash vositasi asta-sekin, odatda ikkinchi oydan boshlab ishlaydi.
Ushbu vositadan foydalanish bilan bir qatorda, yog'li / achchiq aperatif kabi yallig'lanishli ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlanish kerak, chunki ular faqat krampni kuchaytirishi mumkin.
Bundan tashqari, muntazam mashqlar, shuningdek, davrdagi og'riq paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi, chunki mashqlar sizning gormonlaringizni muvozanatlashtirishi mumkin.
Ham spirtli ichimliklar, ham lavanta efir moyi davrlar davomida bachadon atrofidagi yallig'lanishni kamaytirish qobiliyatiga ega, shu bilan og'riqni kamaytiradi.
Spirtli ichimliklar va lavanta efir moyidan hosil bo'lgan fermentlar og'riqni davolashda yordam berish uchun teri orqali bachadonning tashqi membranasiga etib boradi.
Foydalanish usuli:
- Dastlab lavanta efir moyini dengiz sohilida va uning atrofida qo'llang va bir necha daqiqa davomida yumshoq massaj qiling.
- Keyinchalik, xuddi shu jarayonni spirtli ichimlik bilan takrorlang.
- Ushbu ingredientlarni qorin tugmachasiga qo'llash uchun siz paxta sumkalarini ishlatishingiz mumkin.
- Menstrüel krampları boshdan kechirganingizda, ushbu jarayonni takrorlang.
