Amla: sochlar uchun foydalar va ulardan qanday foydalanish

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Yangiliklar Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Filmlar Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
• Avtomobillar Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Hindistonning krijovnik nomi bilan ham tanilgan Amla - bu juda ko'p afzalliklarga ega superfood. Sog'likka taniqli foydalaridan tashqari, bu nordon mevaning sochlaringiz uchun ham ko'p narsalari borligini bilasizmi? Darhaqiqat, u uzoq vaqt davomida sochlarning turli xil muammolarini, masalan, kepekdan tortib to soch to'kilishiga qadar ishlatilgan.

Soch o'sishini rivojlantirish uchun keng qo'llaniladigan bu ayurveda o'ti antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, sochlar gigienasini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, amla sochlaringizni kuchaytiradigan sochlar uchun tonik vazifasini bajaradi va kulrang sochlarga qarshi kurashish uchun sochlarning pigmentatsiyasini yangilashga yordam beradi. ^[1] Bundan tashqari, amla sizning boshingizni oziqlantirishga, turli xil sochlar bilan kurashishda va sochlaringizni yoshartirishda yordam beradigan S vitaminining boy manbaidir. ^[ikki]

Ushbu ajoyib foyda bilan, keling, sochlarning turli xil muammolarini qanday qilib amla yordamida ishlatishingizni ko'rib chiqaylik. Bundan oldin, keling, amlaning sochlar uchun turli xil afzalliklarini ko'rib chiqaylik.

Amlaning sochlar uchun foydalari

• Bu soch to'kilishini oldini olishga yordam beradi.
• Bu sochlarning o'sishiga yordam beradi.
• Bu sochlaringizni kuchli va sog'lom qiladi.
• Bu kepekni davolaydi.
• Bu sochni yaxshilaydi.
• Bu sochlarga yorqinlik qo'shadi.
• Bu sochlarning erta oqarishini oldini oladi.
• U sochlarni tiriltiradi va sochlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Soch uchun Amla qanday ishlatiladi

1. Soch to'kilishini oldini olish uchun

Yogurt tarkibida sut kislotasi mavjud bo'lib, u ifloslanish va ifloslanishlarni ketkazadi va bosh terisini oziqlantirib soch to'kilishini oldini olish uchun soch follikulalarini ochadi. Asal antioksidant va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, bosh terisi sog'lig'ini yaxshilaydi va sochlarning yo'qolishini kamaytirishi isbotlangan. ^[3]

Tarkibi

• 2 choy qoshiq amla kukuni
• 2 choy qoshiq yogurt
• 1 choy qoshiq asal
• Iliq suv (kerak bo'lganda)

Foydalanish usuli

• Amla kukunini idishga soling.
• Bunga xamir tayyorlash uchun etarlicha iliq suv qo'shing.
• Ushbu xamirga asal va yogurt qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
• Ushbu aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
• Uni yarim soatga qoldiring.
• Keyin iliq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.

2. Soch o'sishiga yordam berish uchun

Proteinlar va muhim minerallarga boy tuxumlar soch o'sishi uchun soch follikulalarini oziqlantiradi. ^[4]

Tarkibi

• & frac12 stakan amla kukuni
• 2 ta tuxum

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichidagi tuxumni yorib tashlang. Tuxumni paxmoq aralashmani olguncha urting.
• Bunga amla kukuni qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
• Ushbu aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
• Uni 1 soatga qoldiring.
• Sovuq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.

3. Kepek uchun

Hindiston yong'og'i yog'i sochlarning follikulalariga chuqur kirib, sochlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi va kepek kabi sochlar bilan kurashadi. ^[5]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq amla sharbati
• 2 osh qoshiq kokos moyi

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga amla sharbatini oling.
• Bunga hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
• Ushbu aralashmani boshingizga surting va boshingizni bir necha daqiqaga yumshoq massaj qiling.
• Uni taxminan bir soatga qoldiring.
• Uni yaxshilab yuvib tashlang va odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving.

4. Sochlarning muddatidan oldin oqarishini oldini olish

Tarkibi

• 2 osh qoshiq amla kukuni
• 3 osh qoshiq kokos moyi
• 1 osh qoshiq fenugreek kukuni (methi)

Foydalanish usuli

• Amla kukunini idishga soling.
• Bunga hindiston yong'og'i yog'i va yong'oq kukuni qo'shing va uni sekin olovga qo'ying.
• Jigarrang qoldiq paydo bo'lishini ko'rmaguningizcha aralashmani qaynatib oling.
• Uni olovdan oling va xona haroratiga qadar sovib turing.
• Aralashmani suzib oling va uni alohida idishga soling.
• Ushbu aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
• Uni bir kechada qoldiring.
• Ertalab yumshoq shampun bilan yuvib tashlang va sochlaringizni quriting.

5. Boshning qichishi uchun

Amla yog'ida mavjud bo'lgan S vitamini antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, ular bosh terisini tinchlantirishga va bosh terisini oziqlantirishga yordam beradi. ^[6]

Ingredient

• Amla yog'i (kerak bo'lganda)

Foydalanish usuli

• Barmoqlaringiz uchiga bir necha tomchi amla yog'ini oling.
• Boshingizdagi moyni dumaloq harakatlar bilan bir necha daqiqa davomida yumshoq massaj qiling.
• Uni 25-30 daqiqaga qoldiring.
• Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang va yumshoq shampun yordamida sochlaringizni shampunlang.

6. Moyli sochlar uchun

Limonning biriktiruvchi xususiyatlari bosh terisidagi yog 'hosil bo'lishini boshqarishga yordam beradi va shu bilan yog'li sochlarning oldini oladi.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq amla kukuni
• 1 osh qoshiq limon sharbati
• Suv (kerak bo'lganda)

Foydalanish usuli

• Amla kukunini idishga soling.
• Bunga limon sharbati qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
• Endi bunga pasta olish uchun etarlicha suv qo'shing.
• Ushbu pastani boshingizga surting va yotishdan oldin bir necha daqiqa davomida boshingizni yumshoq massaj qiling.
• Uni bir kechada qoldiring.
• Ertalab yumshoq shampun yordamida yuving.

7. Sochni parvarish qilish uchun

Bodom yog'i E vitamini va bosh terisini oziqlanadigan omega-3 yog 'kislotalariga boy. Bundan tashqari, u yumshatuvchi xususiyatlarga ega, bu bosh terisidagi namlikni to'sib qo'yishga yordam beradi va shu bilan sochlaringizni yaxshilaydi. ^[7]

Tarkibi

• 2 osh qoshiq amla sharbati
• 1 osh qoshiq bodom yog'i

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga amla sharbatini oling.
• Bunga bodom yog'i qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
• Ushbu aralashmani boshingizga surting va uxlashdan oldin sochlaringizning uzunligida ishlang.
• Uni bir kechada qoldiring.
• Ertalab yumshoq shampun yordamida yuving.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, S.S.,… Kim, J. O. (2017). Klinikadan oldin va klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DA-5512 maxsus o'simlik ekstrakti sochlarning o'sishini samarali ravishda rag'batlantiradi va sochlarning sog'lig'iga yordam beradi.
2. [ikki]Sharma, L., Agarval, G., va Kumar, A. (2003). Terini va sochni parvarish qilish uchun dorivor o'simliklar. Hindiston an'anaviy bilimlari jurnali. Vol 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Vaili, N. S. (2001). Xom asalning surunkali seboreik dermatit va kepekka terapevtik va profilaktik ta'siri. Evropa tibbiy tadqiqotlar jurnali, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Tabiiy ravishda paydo bo'ladigan soch o'sishi peptidi: suvda eruvchan tovuq tuxumi sarig'i peptidlari qon tomirlarining endotelial o'sishi omilini ishlab chiqarish orqali soch o'sishini rag'batlantiradi. Tibbiy oziq-ovqat jurnali, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Malayziya tibbiyot talabalari o'rtasida bosh terisi sog'lig'i va sochni parvarish qilish amaliyoti bo'yicha tadqiqot.Xalqaro trichology jurnali, 9 (2), 58-62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Soch to'kilishida vitaminlar va minerallarning roli: sharh. Dermatologiya va terapiya, 9 (1), 51-70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Bodom yog'ining ishlatilishi va xususiyatlari. Klinik amaliyotda qo'shimcha davolash usullari, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating