Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ayollar ko'pincha yuz terisiga juda ehtiyot bo'lishadi va oxir-oqibat tananing qolgan qismidagi terini umuman e'tiborsiz qoldirishadi. Natijada, ularning terisi qorayadi va qoraygan ko'rinadi.
Teri muammosiga nafaqat to'g'ri parvarish etishmasligi, balki boshqa turli xil omillar ham ta'sir qilishi mumkin. Sababidan qat'i nazar, tan tanasi har qanday odamning go'zalligini kamaytirishi mumkin.
Yaxshiyamki, terining teridan xalos bo'lishiga yordam beradigan ba'zi an'anaviy va tabiiy xakerlar mavjud. Va bugun Boldskiyda biz ushbu xakerlar ro'yxatini tuzdik.
Quyidagi usullardan birini teringizni qoralashni yo'q qilishga harakat qiling. Ular haqida ko'proq bilish uchun bu erda o'qing:
1. Pishirish soda va yogurt
Qanday ishlatish:
- 12 choy qoshiq soda va 2 choy qoshiq yangi qatiq aralashmasi hosil qiling.
- Uni butun tana sohasiga qo'ying va 10-15 daqiqa davomida quritib turing.
- Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
-Uni quritib, tana losonini surting.
Chastotasi:
Tanangizdagi qorayishdan xalos bo'lish uchun ushbu uy qurilishi xakini haftasiga kamida 2-3 marta ishlatib ko'ring.
2. Sandal daraxti pastasi
Qanday ishlatish:
- 12 choy qoshiq sandal daraxti kukunini 2-3 choy qoshiq suv bilan aralashtiring va frac qiling.
- Xamirni zararlangan hudud bo'ylab surting va u erda 15 daqiqa davomida o'tir.
- Uni nam mato bilan artib oling.
- Quritib oling va yaxshilangan natijalarga erishish uchun atirgul suvini surting.
Chastotasi:
Ushbu sandal daraxti haftada ikki marta tanangizdan qorayishni olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin.
3. Aloe Vera gel
Qanday ishlatish:
- Aloe vera o'simliklaridan olingan jelni tozalang va butun tanani silang.
- Uni suv bilan yuvishdan oldin uni 15-20 daqiqa davomida qoldiring.
- Yaxshilangan natijalar uchun uni quritib oling va tanadagi losonni massaj qiling.
Chastotasi:
Ushbu uydagi xakerlik tanangizdan tanadan tanani olib tashlash uchun har kuni ishlatilishi mumkin.
4. Bodom yog'i va E vitamini yog'i
Qanday ishlatish:
- E vitamini kapsulasidan yog 'oling va uni bir choy qoshiq bodom yog'i bilan aralashtiring.
- Ta'sir qilingan hudud bo'ylab aralashmani massaj qiling.
- Uni yuvishdan oldin yana 30 daqiqa qoldiring.
Chastotasi:
Ushbu yog 'aralashmasi bir hafta davomida 3-4 marta tanadan tan tanasini olish uchun ishlatilishi mumkin.
5. Safran va sut
Qanday ishlatish:
- 3-4 dona za'faron ipini xom sutga soling.
- Aralashmani tanangizning butun tanlangan joyiga qo'ying.
- Uni iliq suv bilan yuvishdan oldin u erda 15-20 daqiqa turishiga ijozat bering.
Chastotasi:
Istalgan natijalarni olish uchun ushbu an'anaviy usulni haftasiga kamida 4-5 marta sinab ko'ring.
6. Zaytun moyi va apelsin po'sti kukuni
Qanday ishlatish:
- Faqat 1 osh qoshiq zaytun moyini & frac12 choy qoshiq apelsin po'sti kukuni bilan aralashtiring.
- Olingan aralashmani qo'llaringizga, oyoqlaringizga, bo'yin qismingizga va qo'llaringizga surting va 5-10 daqiqa davomida massaj qiling.
- Uni ho'l ro'molcha bilan artib oling, quritib oling va engil namlovchi vositani qo'llang.
Chastotasi:
Ushbu uy qurilishi xakini haftasiga kamida 2-3 marta ishlatib tanadan tanasiz bo'ling.
7. Yulaf ezmesi va asal
Qanday ishlatish:
- 1 osh qoshiq pishirilgan jo'xori uni oling va 2-3 osh qoshiq organik asal bilan aralashtiring.
- Olingan materialni qo'llar, oyoqlar, qo'llar va bo'yin atrofiga qo'ying va bir necha daqiqa davomida muloyimlik bilan tozalang.
- Uni iliq suv bilan yuvishdan oldin yana 15-20 daqiqa qoldiring.
Chastotasi:
Ko'zga ko'rinadigan natija olish uchun tanangizni ushbu uy qurilishi materiali bilan haftasiga kamida 3-4 marta davolang.
8. Shea yog '
Qanday ishlatish:
- Slather shi yog'ini qo'llaringizni, oyoqlaringizni, qo'llaringizni va bo'yningizni butun joyiga surting va 10-15 daqiqa davomida massaj qiling.
- Tozalash vositasi va sovuq suv bilan yuvishdan oldin uni yana 20 daqiqa qoldiring.
- Sochiq bilan quriting va namlovchi krem surting.
Chastotasi:
Ushbu tabiiy vositani bo'yin hududidan qorayishni yo'q qilish uchun bir hafta davomida bir necha marta ishlatish mumkin.
9. Zerdeçal kukuni va kokos moyi
Qanday ishlatish:
- Bir chimdim zerdeçal kukuni va 1 osh qoshiq kokos moyini aralashtiring.
- Uni qo'llaringizga, oyoqlaringizga, bo'yningizga, yuzingizga va qo'llaringizga surting va 10 daqiqa massaj qiling.
- Yuvishdan oldin uni yana 15-20 daqiqa qoldiring.
Chastotasi:
Haftada ikki marta tanadagi terini ushbu uy qurilishi aralashmasi bilan davolang, sarg'ishdan butunlay xalos bo'ling.
10. Kartoshka
Qanday ishlatish:
- 2-3 bo'lak kartoshkani kesib, tanangizga surting.
- Qoldiqni iliq suv bilan yuvishdan oldin bo'lakni 10-15 daqiqa davomida ishqalab turing.
- Teringizni quriting va namlovchi krem surting.
Chastotasi:
Tanangizdagi qorayishni yo'q qilish uchun ushbu uy qurilishi xakidan har kuni foydalaning.
