Aloo Palak retsepti | Aloo Palak Sabzi qanday tayyorlanadi | Quruq ismaloq kartoshkasining retsepti

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqatgina

  • 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyatiChaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
  • adg_65_100x83
  • 6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring! Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
  • 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
  • 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Retseptlar Oi-Arpita retseptlari Muallif: Arpita Adhya| 2018 yil 12-iyun kuni Aloo Palak retsepti | Aloo palakni qanday qilish kerak | Quruq Aloo Palak retsepti

Butun oila uchun ovqat pishirish paytida ta'm va sog'likni birlashtirish bizning asosiy muammoimizdir! Va bu aloo palak retsepti bizning ehtiyojlarimizga mos keladi! Ushbu quruq aloo palak sabzi Hindistonning shimoliy qismida juda mashhur. Guruchga ega bo'lish uchun siz uning sosli versiyasini tayyorlashingiz mumkin. Ammo bugun biz roti yoki chapati bilan iste'mol qilinadigan eng yaxshi garnitürlardan biri bo'lgan quruq ismaloq kartoshka retsepti bilan o'rtoqlashamiz.



Ammo retsept tafsilotlarini o'rganishdan oldin, keling, ushbu retsept haqida bir nechta tezkor ma'lumotlarni bilib olaylik, bu sizni albatta tayyorlashingiz kerak bo'lgan retseptlar ro'yxatiga qo'shishingizga ishontiradi! Masalan, aloo palak temirning ajoyib manbai ekanligini hammamiz bilamiz, ammo ismaloq energiyani qayta tiklashda va qonning sifatini oshirishda muhim rol o'ynaydi.



Ushbu retseptni tayyorlash juda oson! Faqat pomidor pyuresini tayyorlang, o'ziga xos ziravorlarni sariyog 'bilan pishiring, kartoshkani pishiring va nihoyat hamma narsani ismaloq bilan pishiring! Uni tezroq pishirish uchun siz kartoshkani oldindan qaynatishingiz mumkin va shunchaki oxirida ismaloq aralashmasi bilan aralashtiring!

Aloo palak retseptining batafsil protsedurasini tezda ko'rish uchun asta-sekin rasmlarni ko'rib chiqing yoki shunchaki videoni tomosha qiling!

Bizni belgilang! Bizni Instagram va Facebook-dagi retsept rasmlaringizga belgilashni unutmang! Ushbu haftaning oxirida eng sevganlarimizni qayta joylashtiramiz! Siz o'zingizning rasmlaringizni #boldskyliving bilan pishirish xeshtegi bilan bo'lishishingiz mumkin



Aloo palak ALOO PALAK retsepti | ALOO PALAK SABZI QANDAY QILADI | Quruq ismaloq kartoshka retsepti | ALOO PALAK STEP by STEP | ALOO PALAK VIDEO Aloo Palak retsepti | Aloo Palak Sabzi qanday tayyorlanadi | Quruq ismaloq kartoshkasining retsepti | Aloo Palak Qadam-Qadam | Aloo Palak Video Tayyorlash vaqti 15 min. Pishirish vaqti 15M. Jami vaqti 30 min

Retsept bo'yicha: Kavya

Retsept turi: yon piyola

Xizmat qiladi: 2



Tarkibi
  • 1. Ismaloq - 15-20 dona

    2. Kartoshka - 4

    3. Pomidorlar - 2

    4. Yog '- 1 kub

    5. Koriander barglari - bir hovuch

    6. Zira urug'lari - 1 osh qoshiq

    7. Koriander kukuni - osh qoshiq

    8. Mentak - chimdik

    9. Chilli kukuni - 1 osh qoshiq

    10. Zerdeçal kukuni - ½ osh qoshiq

    11. Quruq mango kukuni - ½ osh qoshiq

    12. Tuz - ta'mga qarab

Qizil guruch Kanda Poha Qanday tayyorlanish kerak
  • 1. Ismaloq barglari va pomidorlarini maydalang.

    2. Pomidorlarni aralashtiriladigan idishga soling va undan pyuresi tayyorlang.

    3. Kartoshkani qaynatib oling.

    4. Tandirni olib, sariyog ', zira urug'i, ilmoq va zerdeçal kukuni qo'shing.

    5. Ismaloqni qo'shing va uni bir daqiqaga aralashtiring.

    6. Tomat pyureini qo'shing va suv bug'lanib ketguncha pishiring.

    7. Chilli kukuni, koriander kukuni, quruq manga kukuni, tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

    8. Qaynatilgan kartoshkani qo'shing va unga oxirgi aralashmani bering.

    9. Koriander barglari bilan bezang va issiq xizmat qiling.

Ko'rsatmalar
  • 1. Retseptni tezroq pishirish uchun kartoshkani oldindan qaynatib oling. 2. Retseptga o'zingiz tanlagan sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin, uni yanada to'yimli qilish uchun.
Oziqlanish haqida ma'lumot
  • Xizmat hajmi - 1 piyola (350 g)
  • Kaloriya - 184 kaloriya
  • Yog '- 8,9 g
  • Protein - 5,1 g
  • Uglevodlar - 21,2 g
  • Elyaf - 6,5 g

QADAM QADAMI: ALOO PALAKNI QANDAY TAYYORLASH:

1. Ismaloq barglari va pomidorlarini maydalang.

Aloo palak Aloo palak

2. Aralashtiriladigan idishga pomidor soling va undan pyuresi tayyorlang.

Aloo palak Aloo palak

3. Kartoshkani qaynatib oling.

Aloo palak

4. Tandirni olib, sariyog ', zira urug'i, ilmoq va zerdeçal kukuni qo'shing.

Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak

5. Ismaloqni qo'shing va uni bir daqiqaga aralashtiring.

Aloo palak

6. Tomat pyureini qo'shing va suv bug'lanib ketguncha pishiring.

Aloo palak Aloo palak

7. Chilli kukuni, koriander kukuni, quruq manga kukuni, tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak

8. Qaynatilgan kartoshkani qo'shing va unga oxirgi aralashmani bering.

Aloo palak Aloo palak

9. Koriander barglari bilan bezang va issiq xizmat qiling.

Aloo palak Aloo palak Aloo palak

Ertaga Munajjimlar Bashorati