Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL o'rnatish to'lovlarini uzoq muddatli keng polosali ulanishlardan olib tashlaydi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Citronella moyi Cymbopogon deb nomlangan o'tning barglari va poyalaridan olinadigan eng mashhur efir moylari qatoriga kiradi, bu odatda limonli o't deb nomlanadi. Lemongrassning 50 ga yaqin turi mavjud bo'lib, ulardan 'Cymbopogon citratus' maxsus ravishda sitronella yog'ini tayyorlash uchun ishlatiladi. Odatda limonga o'xshash hidi va dezinfektsiyalovchi xususiyati tufayli oshxona va tibbiy maqsadlarda etishtiriladi.
Lemongrass uzun va ingichka barglari bor, va soya ichida magenta. Maysa Hindiston, Tailand, Malaziya va Shri-Lankaga xosdir. Braziliyaning xalq dori-darmonlarida bu o'simlik antikonvulsant, antianksiyete va gipnoz ta'siriga ega deb ishoniladi. Shuningdek, Hindistonning an'anaviy tibbiyotida sitronella moyidan og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi, antibakterial, antipiretik va antifungal vosita sifatida juda ko'p foydalanish qayd etilgan.
O'simlik tarkibida tabiiy ravishda uchraydigan aralashmalar tsitronellal, mirezin, nerol geraniol va terpinolendir. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, limon o'tlarida flavonoidlar va luteolin, quercetin va apigenin kabi fenolik birikmalar mavjud bo'lib, bu uning yuqori terapevtik ta'siridan dalolat beradi.
Citronella yog'ining sog'liq uchun foydalari
1. Depressiya bilan kurashadi
Depressiya va tashvish eng jiddiy ruhiy kasalliklar bo'lib, bu kasalliklarni davolashning eng yaxshi usuli bu o'simliklarni davolash usullari. A o'qish, sitronella yog'i imipramin deb nomlangan preparat bilan taqqoslaganda antidepressant ta'siriga ega. Yog 'tarkibidagi mersen, sitronellal va geraniol kabi faol birikmalar asab kasalliklari va yallig'lanishni tinchlantirishga yordam beradi, depressiya va tashvishlarni davolashadi.
2. Mushaklarning spazmini davolash
Ushbu maxsus yog'da terpenlar, ketonlar, esterlar va spirtlar kabi birikmalar mavjud. Shuningdek, xabar berilgan flavonoidlar va fenol aralashmalari uni aromaterapiya paytida foydali qiladi. Tashuvchi yog 'bilan aralashtirilgan sitronella moyi bilan zararlangan hududni massajlash og'riqli hududda issiqlik ta'sirini ta'minlovchi va holatni davolaydigan spazmodik ta'sirga ega.
3. Tanani zararsizlantirish
Ushbu o't metanol borligi sababli detoksifikatsiya qiluvchi vosita bo'lib xizmat qiladi va oshqozon osti bezi, ovqat hazm qilish tizimi, buyrak va jigarni zararsizlantirishga yordam beradi. The o'simlik kaynatma terlashni targ'ib qilishda ham foydalaniladi, buning natijasida ortiqcha yog ', toksinlar va suv tanadan ter shaklida chiqariladi, shu bilan tana funktsiyalarini saqlab turadi.
4. Chivin chaqishdan saqlaydi
Aedes aegypti ismli chivin deng va sariq isitma kabi vektor kasalliklarini keltirib chiqarishi ma'lum. Shuningdek, ular ba'zi zararkunandalarga qarshi qarshilikni rivojlantirdilar. A o'rganish , tsitronella yog'i DEET bilan taqqoslaganda agypti chivinlarini qaytarish uchun ko'proq imkoniyatga ega.
5. INFEKTSION bilan kurashadi
A o'rganish , lemongrass yog'ida geranial va neral deb nomlangan ikkita asosiy monoterpenik aldegid mavjud. Ushbu birikmalar antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lib, ular grammusbat va grammusbat qo'ziqorin va bakteriyalarga qarshi kurashishda yordam beradi. Biroq, yog'ning bunday xususiyati bug 'shaklida samaraliroqdir.
6. Gastrointestinal kasalliklarni davolaydi
Tsitronella yog'i oshqozon yarasi va oshqozon og'rig'ini davolashda katta dorivor ahamiyatga ega. Yog ', oshqozonda mavjud bo'lgan oshqozon shilliq qavatini etanol kabi nekrotizan moddalar ta'siridan himoya qilish qobiliyatiga ega. An'anaviy xalq tabobatiga ko'ra, bu moy Braziliyada katta qismini davolash uchun juda ko'p ishlatiladi oshqozon bilan bog'liq muammolar.
7. Siydik hosil bo'lishiga yordam beradi
Ga binoan tadqiqot , sitronella yog'i, aminoglikozidlar ta'siri tufayli kelib chiqqan buyrak shikastlanishining oldini olishga yordam beradi, bu esa Streptomits bakteriyalarining turlaridan olinadigan antibiotik. Sitronella yog'ining kuchli flavonoid tarkibi va antioksidant xususiyati aminoglikozidlar tomonidan kelib chiqadigan toksiklikka qarshi oksidlanish zararlanishining oldini oladi.
8. Yallig'lanishni tinchitadi
Citronella yog'i an'anaviy oshxonada keng ishlatiladigan o't hisoblanadi yallig'lanishni tinchlantirish . Yog 'tarkibida flavonoid va tanin kabi polifenollar mavjud bo'lib, ular hujayraning ishlashiga ta'sir qilmasdan faollashtirilgan yallig'lanish hujayralari tomonidan ko'p miqdorda azot oksidlari hosil bo'lishini kamaytiradi. NO darajasining pasayishi yallig'lanish va boshqa yallig'lanish kasalliklarini davolashadi.
9. Qon aylanishini yaxshilaydi
TO o'rganish deydi limon o'ti yog'i qon tomir mushaklarini bo'shashtirishda samarali bo'lgan antihipertenziv vositalar va metanolik moddalarga ega. Qon tomir mushaklariga qon tomirlari, tomirlar, arteriyalar va kapillyarlar kiradi. Shuning uchun efir moyi qabul qilinganda qon tomir to'qimalarini bo'shashtiradigan va tanadagi qon aylanishini yaxshilaydigan tasalli va toraytiruvchi omil paydo bo'ladi.
Citronella yog'ining yon ta'siri
Citronella moyi tegishli miqdorda ishlatilganda hech qanday yon ta'sirga olib kelmaydi. Shu bilan birga, yog'ning sof shakli teriga surtilganda, terining tirnash xususiyati, dermatit va toshmalar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, aromaterapiyada yog 'kokos yong'og'i yoki jojoba moyi kabi tashuvchi moy bilan aralashtiriladi va keyin teriga surtiladi. Shuningdek, quyoshga haddan tashqari ta'sir qilishdan saqlaning va yog'ni shishadan to'g'ridan-to'g'ri nafas oling.
Qanday ishlatish
- Buzadigan amallar: Buzadigan amallar shishasiga bir untsiya suv uchun 10-15 tomchi yog 'qo'shing. Yog 'suvda erimagani uchun siz soluboldan ham foydalanishingiz mumkin. Shishani yaxshilab silkitib oling va undan foydalaning. Ushbu jarayon havoni yangilash va hasharotlarni qaytarish uchun ishlatiladi.
- Dezodorant: 2 osh qoshiq sodali suvni 2 osh qoshiq o'q ildizi kukuni bilan aralashtiring. 4 osh qoshiq kokos moyi va 4 tomchi sitronella yog'ini qo'shing. Aralashmani yaxshilab aralashtirgandan keyin uni muzlatib qo'ying. Tananing yomon hidlarini olib tashlash uchun uni qo'ltiq ostiga yumshoq qilib surting.
- Yuz kremi: Oddiy yuz kremiga 1-2 tomchi efir moyi qo'shing yoki yuzingizni yuving yoki uni kokos moyi bilan aralashtiring va yuzingizni massaj qiling. Bu husnbuzar, dermatit va qarish izlarini olib tashlashga yordam beradi.
- Massaj moylari: Jojoba yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi tashuvchi yog'ning unsiyasiga 15 tomchi sitronella yog'ini aralashtiring. Og'riqdan xalos bo'lish uchun terini moy bilan massaj qiling.
- Shampun: Bodom yog'iga 5 tomchi efir moyi qo'shing va sochni sochning pastki qismigacha massaj qiling. Bu sochlarning o'sishini engillashtiradi, sochlardan kepek va ortiqcha yog'ni olib tashlaydi.
Xavfsizlik bo'yicha tavsiyalar
- Hech qachon yog'ni to'g'ridan-to'g'ri teriga ishlatmang.
- Uni og'iz orqali iste'mol qilishdan saqlaning.
- Aromaterapiya paytida ishlatishdan oldin atrofni yaxshilab havalandırın.
- Homilador va emizikli ayollar shifokor bilan maslahatlashmasdan yog'ni ishlatishdan saqlanishlari kerak.
