Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qishlarga keling, biz soch va terida keskin o'zgarishlarga duch kelamiz. Va qish paytida juda tez-tez uchraydigan narsa - sochlarning to'kilishi, juda ko'p va ko'p. Xo'sh, tashvishlanishning hojati yo'q. Qishda sochlarning to'kilishi odatiy holdir. Ammo bu siz bu haqda hech narsa qilmasligingizni anglatmaydi. Qishda sochlarning to'kilishini oldini olish uchun siz ba'zi choralarni ko'rishingiz mumkin.
Davolash vositalariga o'tishdan oldin, keling, qishdagi sochlarning tushishini biroz ko'proq tushunaylik.
Qishda sochlarning to'kilishiga nima sabab bo'ladi
Qish - sovuq va quruq fasl. Qishning quruq shamollari sizning boshingizni quritishi va sochlarning ildizlarini susaytirishi, sochlaringizni jingalak, statik va quruq holga keltirishi mumkin. Quruq bosh terisi kepek va qichishishga ham olib kelishi mumkin. Bularning barchasi sochlarning shikastlanishiga, singanligiga va keyinchalik sochlarning tushishiga olib keladi.
Ammo bu hammasi emas. Qishlar sovuq ob-havoni anglatadi, ammo bu zamonaviy isitish moslamalari tufayli ichkaridagi iliq ob-havoni yupatish demakdir. Sovuqdan issiqqa bir zumda o'tish ham sochlaringizni tushishiga moyil qiladi.
Endi nima uchun qishda sochlar tushishini boshdan kechirayotganingizni bilsangiz, keling, bu borada nima qilishingiz mumkinligini bilib olaylik.
Qishda sochlarning to'kilishini oldini olish usullari
Issiq yog 'massaji
Quruq bosh terisi - qishda soch to'kilishining asosiy sababi. Va quruq bosh terisini engish uchun issiq moy massajidan yaxshi echim yo'q. Bu sizning boshingizni bo'shatadi va unga eng kerakli namlikni qo'shadi. Hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i va zaytun moyi kabi yog'lar issiq yog'ni massaj qilish uchun juda yaxshi. Ularning tarkibida sochlarning sog'lig'ini yaxshilaydigan yumshatuvchi xususiyatlar va zarur vitaminlar va yog 'kislotalari mavjud. Siz uni samaraliroq qilish uchun ikkita yog'ni aralashtirishingiz mumkin, shuningdek namlikni kuchaytirish uchun lavanta yog'i, choy daraxti yog'i va jojoba moyi kabi efir moylarini qo'shishingiz mumkin.
Sochingizni yoping
Qishning sovuq shamollariga va quyoshning zararli nurlariga ta'sir qilish sochlaringizni yo'qotishiga yana bir sababdir. Buning oldini olish uchun shlyapa yoki sharfdan sochlaringizni yoping va har qachon chiqsangiz, ta'sir qilishni cheklang.
Yostiqchangizni o'zgartiring
Ba'zan sizga kerak bo'lgan narsa - bu kichik o'zgarish. Odatda foydalanadigan paxta yostig'i va yostiq qoplamalari sochlarimizning namligini so'rib olishga moyil. Bu bosh terisini quruqlashishiga, sochlarning sochlari va soch to'kilishiga olib keladi. Shunday qilib, paxta yostig'ingizni atlas yoki ipak yostiq bilan almashtiring. Bular sochlaringizning namligini echmaydi va siz sog'lom ko'rinishga ega, kuchli sochlarga ega bo'lasiz.
Bu sizning soch turmagingiz bilan bog'liqmi?
Sochni ochiq qoldirish - ko'pchiligimiz uchun soch turmaklashning tabiiy usuli. Ammo siz qishki soch to'kilishini o'tkazib yubormoqchi bo'lsangiz, bu eng yaxshi g'oya bo'lmasligi mumkin. Qish mavsumida braidlar va bulochkalarga o'tish yaxshiroqdir. Sochlaringizni juda qattiq bog'lashni unutmang. Bu sochlaringizning ildizlarini tortib olib, soch to'kilishiga olib keladi.
Sochlarni tarash bilan bog'liq usullar
Qishda sochlarning to'kilishini oldini olish uchun, shuningdek, taroqlash odatlaringizga g'amxo'rlik qilish muhimdir. Siz sochlaringiz bilan muloyimlik bilan harakat qilishingiz kerak. Siz nam sochlarni tarashdan bosh tortishingiz kerak. Nishablardan xalos bo'lish uchun keng tishli taroqdan foydalaning. Bundan tashqari, uxlashdan oldin, sochlaringizni tarang va sochlaringizni odatdagi uchta ip bilan bog'lang.
Tabiiy shampundan foydalaning
Soch to'kilishiga qattiq kimyoviy moddalar bilan singdirilgan shampunlaringiz sabab bo'lishi mumkin. Sizning sochlaringiz qish paytida zaif bo'lib qoladi va ushbu shampunlar va konditsionerlarda mavjud bo'lgan kimyoviy moddalar sochlaringizga zarar etkazishi va sochlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, hech qanday zarar etkazmasdan ko'proq erkalatadigan ko'proq organik va tabiiy soch mahsulotlariga o'ting.
Bundan tashqari, kepek qishda soch to'kilishining asosiy aybdorlaridan biridir. Shunday qilib, sochlarning tushishini oldini olish uchun kepekka qarshi shampunlarga murojaat qiling.
Uyda davolanish usullarini namlantirishga harakat qiling
Qishdagi sochlarning to'kilishini ba'zi uy sharoitida namlovchi vositalar yordamida boshqarish osonlashadi. Banan va tvorog kabi boyituvchi tabiiy ingredientlar bilan uy qurilishi soch maskalaridan foydalaning, sochlaringizni oziqlantirishga yordam bering. Ushbu soch maskalarini haftada bir marta qo'llashingiz mumkin. Cho'milishdan oldin ularni 20-30 daqiqa ushlab turing va sochlaringiz uchun ajoyib ishlarni ko'ring.
Sizning dietangizni tekshiring
Soch to'kilishining sababi noto'g'ri ovqatlanish ham bo'lishi mumkin. Agar siz sochlarning ko'p tushishini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, dietangizga ko'proq oziq-ovqat mahsulotlarini qo'shishni o'ylab ko'ring. Ko'p suv iching, vitaminlarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qiling (siz doimiy ravishda ishlatib turadigan yashil bargli sabzavotlar? Ha, o'sha!) Va yog'li va keraksiz ovqatlardan saqlaning.
