Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Har safar chiqqanda, ayniqsa Hindistonning ayrim shtatlarida yumshoq kokos yong'og'ining mo'l-ko'l sotilishini ko'rish oddiy odamlar emas, shunday emasmi?
Xo'sh, ko'pchiligimiz allaqachon bilamizki, yumshoq kokos yong'og'i sog'liq uchun bir qator afzalliklarga ega bo'lgan juda foydali tabiiy ichimlikdir!
Ayniqsa, yoz mavsumida yumshoq kokos yong'og'i zararli, shakarga boy sharbatlarni emas, balki tabiiy namlantiruvchi vositalarni afzal ko'radigan ko'plab odamlar uchun eng yaxshi ichimlikdir!
Endi har birimiz, albatta, kasalliksiz hayotdan zavq olishni xohlaymiz, shunday emasmi?
Biz bilamizki, hatto bosh og'rig'i kabi kichik bir kasallik ham sizning kundalik faoliyatingizga katta darajada to'sqinlik qilishi mumkin, shuning uchun siz yanada jiddiy kasallik hayot sifatiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tasavvur qilishingiz mumkin!
Shunday qilib, imkon qadar tabiiy ravishda kasalliklarning oldini olish choralarini ko'rish juda muhimdir.
Bilasizmi, har kuni ertalab iste'mol qilinadigan yumshoq kokos va asal aralashmasi tabiiy ravishda bir qator kasalliklarning oldini olish bilan birga, davolay oladi.
Ushbu sog'liq uchun ichimlikni qanday tayyorlashni bilib oling va uning foydali tomonlari haqida quyida keltirilgan.
Tayyorlash usuli:
Bir stakan yangi yumshoq kokos suviga bir osh qoshiq asal qo'shing. Aralashmani hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashmani har kuni ertalab, nonushta qilishdan oldin iste'mol qiling. Ushbu to'yimli ichimlikning sog'liq uchun foydalari quyida keltirilgan.
1. Erta qarishni oldini oladi
Qarish - har bir tirik mavjudotda, hujayralar tanazzulga yuz berganda sodir bo'ladigan tabiiy jarayon. Biroq, bu jarayon faqat ma'lum yoshdan keyin boshlanadi. Qarish alomatlarini, masalan, oqargan sochlar, ajinlar, charchoq va hokazolarni ko'rganingizda, bu juda zararli bo'lishi mumkin. Yumshoq kokos va asal tarkibidagi antioksidantlar hujayralar degeneratsiyasini susaytirishi va erta qarishni oldini olish xususiyatiga ega.
2. Immunitetni kuchaytiradi
Hindiston yong'og'i suvi va asalning ushbu kombinatsiyasini har kuni ichish bir qator kasalliklarni uzoqlashtiradi va sog'lig'ingizni saqlab qolishga yordam beradi, chunki u sizning immunitetingizni oshiradi. Asal tarkibidagi antioksidantlar va yumshoq kokos yong'og'idagi S vitamini birlashib, sizning immunitetingizni kuchaytiradi, bu sizning tanangizga juda samarali tarzda kirib boradigan kasalliklarni keltirib chiqaruvchi vositalar bilan kurashishda yordam beradi.
3. Energiyani yaxshilaydi
Odatda, ko'pchilik odamlar o'zlarining kunlik ishlarini bajarish uchun o'zlarining kuchlarini oshirish va kun bo'yi kuch-quvvatlarini saqlab qolish uchun kunlarini bir chashka kofe bilan boshlashadi. Biroq, uzoq vaqt davomida qahvaning yon ta'siri munozarali. Shunday qilib, ertalab xushbo'y hindiston yong'og'i suvi va asal aralashmasini iste'mol qilish energiya darajasini yaxshilashning sog'lom variantidir, chunki bu ichimlik tarkibida juda ko'p miqdordagi kaliy mavjud.
4. Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi
Bir qator tadqiqotlar va ekspertlarning ta'kidlashicha, yumshoq hindiston yong'og'i suvi va asalning kombinatsiyasi oshqozon og'rig'i, gastrit, shishiradi, kislotalilik va boshqalar kabi ovqat hazm qilish bilan bog'liq kasalliklarni davolash va oldini olish uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir. ichimlik oshqozon-ichak traktining sog'lig'ini saqlash uchun oshqozonda kislota miqdorini zararsizlantirish qobiliyatiga ega.
5. Kabızlığı engillashtiradi
Ilgari, biz yumshoq kokos suvi va asal aralashmasi ovqat hazm qilish va ovqat hazm qilish traktining sog'lig'ini yaxshilash qobiliyatiga ega ekanligini o'qidik. Xuddi shu qatorda, bu ichimlik ich qotishni engillashtiradigan xususiyatga ega, chunki tarkibidagi tolalar tarkibidagi moddalar ichakdagi najas qatlamlarini yumshatadi va najasni osonlikcha chiqishiga imkon beradi. Ushbu ichimlik ich qotishni kamaytirish uchun ichaklarni ham moylashi mumkin.
6. Buyrak toshlarini oldini oladi
Organizmda mavjud bo'lgan ba'zi oksidlar va tuzlar buyrakda to'planib qolsa, bu buyraklardagi toshlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu xavfli holat va hatto davolanmasdan o'limga olib kelishi mumkin. Kun davomida etarlicha suv ichish bilan birga, yumshoq kokos suvi va asal kombinatsiyasini ichish buyrakdagi toshlarning oldini oladi, chunki bu ichimlik tarkibidagi antioksidantlar toshlarni asta-sekin eritishi mumkin.
7. Yurak sog'lig'ini yaxshilaydi
Yurak boshqa muhim organlarni kislorod bilan ta'minlash uchun mas'ul bo'lgan tananing eng muhim organlaridan biridir. Agar yurak zararli bo'lsa, bu sizning boshqa organlaringizni ham xavf ostiga qo'yishi mumkin. Hindiston yong'og'i suvi va asal aralashmasidagi minerallar yurak mushaklarini kuchaytiruvchi va qon bosimini pasaytiradigan xususiyatga ega, shu bilan yuragingizni uzoq vaqt sog'lom tutadi.
8. Qandli diabetning oldini oladi
Qandli diabet - bu ma'lum bir yoshdan so'ng, dunyo aholisining 50% dan ko'prog'iga ta'sir qiladigan, davolovchi metabolik kasallik. Qondagi qand miqdori me'yordan yuqori bo'lsa, diabet kasalligi paydo bo'ladi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, hindiston yong'og'i suvi va asal aralashmasini iste'mol qilish qondagi shakar darajasini tabiiy ravishda kamaytiradi va diabetning oldini oladi.
