Yozda Amla sharbatini ichishning 8 ta foydasi

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Filmlar Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
• Avtomobillar Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Amla sog'lig'ingizni saqlash uchun barcha yaxshi narsalar bilan to'ldirilgan. Amla sharbatidagi S vitamini boshqa tsitrus mevalaridan yigirma marta ko'pdir. Bu sizning immunitetingizni va metabolizmingizni oshirishga yordam beradi, shuningdek virusli va bakterial infeksiyalarning oldini oladi.

Amla sharbatining sog'liq uchun foydasini bilasizmi? Uning tarkibiga temir, B vitaminlari kompleksi, karotin, fosfor va kaltsiy kiradi. Amla tarkibidagi muhim minerallar va vitaminlar nafaqat tanamizning farovonligi uchun ajralmas, balki eng keng tarqalgan va keng tarqalgan kasalliklarning oldini olish va boshqarish uchun ham muhimdir.

Amla tarkibidagi xrom miqdori diabetni boshqarishda yordam beradi. Amla sharbati yozda olish uchun yaxshi tanlovdir. Ammo buni ozgina miqdorda qilishni unutmang.

Uni yangi ishlatgan ma'qul, chunki omborda oksidlanish ehtimoli bor. Shuningdek, bilish amla sharbati vazn yo'qotishda qanday yordam beradi, bu erni bosing.

Lazzatli amla sharbatini amla sharbatiga ozgina maydalangan qalampir, bitta osh qoshiq asal, kichik tilim zanjabil va ozgina tuz qo'shib tayyorlash mumkin.

Yozda amla sharbatini ichishning ahamiyatini bilish uchun o'qishni davom eting.

1. Qonni tozalash

Amlaning oksidlanishga qarshi xususiyati organizmga keraksiz mahsulotlarni qoningizdan tozalashda yordam beradi va uni sog'lom qiladi. Bu ovqat hazm qilish tizimidagi toksinlarni tozalaydi va yo'q qiladi.

2. Yozgi sovutgich

Yoz davomida amla sharbati tanangizni salqin tutadi. Amla issiqlik va yorug'likni himoya qilish uchun zarur bo'lgan tanin darajasini yaxshilashi mumkin. Shunday qilib u radiatsiya qalqoni vazifasini bajaradi va tanangizni zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi.

3. Terini parvarish qilish

Yoz teringizni quruq va qichishtiradi. Ertalab asal bilan amla sharbatini qabul qilish yuzingizni yarqiratadi. Shuningdek, u teridagi dog'larni, husnbuzarlarni, chandiqlarni va boshqalarni olib tashlaydi. Amla ham qarishga qarshi xususiyatga ega. Bu yozda amla sharbatini ichishning asosiy afzalliklaridan biridir.

4. Siydik yo'li infektsiyasi

Suvsizlanish va siydik yo'llarini yuqtirish ehtimoli yozda ko'proq bo'ladi. Kuniga ikki marta 30 ml amla sharbatini iste'mol qilish siydik yo'li infektsiyasidan xalos bo'lishga yordam beradi. Yozda amla sharbatini iste'mol qilish siydikni kuyishdan xalos qiladi.

5. Stressni engillashtiradi

Amla sharbati erkin radikallarni yo'q qilish orqali tanangizni oksidlovchi stressdan himoya qiladi. Yozda amla sharbatini iste'mol qilish tanadan issiqlikni chiqarib tanangizni salqin tutadi.

6. Soch o'sishiga yordam beradi

Ushbu yozda soch to'kilishini unuting. Amla sharbatini ichish sochlarning tushishining oldini olishga yordam beradi va sochlaringizni kuchaytiradi. Bu sochlarni ildizlardan mustahkamlaydi va sochlarga tabiiy nur sochadi.

7. Erkin radikallar bilan kurashadi

Amlaning oksidlanishga qarshi xususiyati yurak, o'pka, miya va terini himoya qiladi. Bu yurak mushaklarini kuchaytiradi, xolesterin miqdorini pasaytiradi va gipertoniyani nazorat qiladi.

8. Immunitetni yaxshilaydi

Amla tarkibida ko'plab tolalar, minerallar, oqsillar va uglevodlar mavjud. Amla sharbatini har kuni iste'mol qilish sizni kuchli va sog'lom qiladi. Bu o'ziga xos bo'lmagan immunitetni ta'minlashga yordam beradigan kuchli immunitet modulyatori.

Endi amla sharbatining sog'liq uchun foydasi va yozda amla sharbatini iste'mol qilish muhimligini bilsangiz, uni dietangizga kiriting. Ushbu super sharbatni iste'mol qilish - bu yoz davomida tanangizni salqin va sog'lom saqlashning eng yaxshi usuli.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating