Shishlarni davolashda yordam beradigan 7 ta samarali tabiiy vositalar

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 8 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 10 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 13 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Texnologiya BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
• Yangiliklar Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
• Filmlar Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Shish ortiqcha suyuqlik tanadagi to'qimalarda, ayniqsa qo'l, oyoq, qo'l, to'piq va oyoqlarda to'planib qolganda paydo bo'ladi. Bu shish va bezovtalikka olib keladi. Shish homiladorlik, dori-darmonlar, konjestif yurak etishmovchiligi, buyrak kasalligi yoki jigar sirrozi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Shish qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, yuqori qon bosimi, bo'g'imlarda qattiqlik, holsizlik, ko'rish anomaliyalari, terining shishishi va boshqalar kabi alomatlarni keltirib chiqaradi.

Agar shish asosiy kasallik tufayli kelib chiqsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Ammo, agar sizda engil shish paydo bo'lsa, shish va bezovtalikni kamaytirish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi tabiiy dorilar.

1. Epsom tuzli hammom

Epsom tuzi yoki magnezium sulfat yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu shish bilan bog'liq shish va og'riqni kamaytirishi mumkin ^[1] .

• Hammom suvingizga 1 stakan Epsom tuzini qo'shing.
• Oyoqlaringizni 15 dan 20 minutgacha namlang.
• Shish kamayguncha har kuni qiling.

2. Ta'sir qilingan hududni massaj qilish

Shishgan oyoqlaringizni massaj qilish og'riq va shishishni engillashtiradigan ajoyib vositadir. Faqat qattiq zarbalar bilan oyoqlaringizni yuqoriga qarab massaj qiling va ozgina bosim o'tkazing. Bu oyoqdagi suyuqlikni olib tashlash va shishishni pasayishiga yordam beradi va oyoqlaringizni bo'shashtirishga yordam beradi.

3. Zanjabil choyi

Zanjabil tarkibida yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan gingerol deb nomlangan birikma mavjud ^[ikki] . Kundalik zanjabil choyini ichish shish bilan bog'liq og'riq va shishishni engillashtiradi.

• 12 dona zanjabilni maydalab, maydalang va uni bir stakan suvda 10 daqiqa davomida qaynatib oling.
• Aralashmani torting va iliq holda iste'mol qiling.

4. Choy daraxti yog'i

Choy yog'i tarkibidagi antibakterial, antimikrobiyal, antifungal, og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. ^[3] .

• Paxtaga 4-5 tomchi choy daraxti yog'ini to'kib tashlang va shishgan joyga muloyimlik bilan surting. Agar teringiz sezgir bo'lsa, siz choy daraxti yog'ini tashuvchi moy bilan suyultirishingiz mumkin.
• Buni kuniga ikki marta bajaring.

5. Koriander urug'lari

Koriander urug'larida alkaloidlar, qatronlar, taninlar, sterollar, flavonlar va efir moylari mavjud. Tadqiqot natijalariga ko'ra, koriander urug'ining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari shishlarni davolashda yordam beradi ^[4] .

• Bir stakan suvni qaynatib oling va unga 3 stakan koriander urug'ini qo'shing.
• Suv miqdori yarmigacha kamayguncha uni qaynatib oling.
• Uni suzib oling va kuniga ikki marta suv iching.

6. Issiq yoki sovuq kompress

Issiq suv kompressiyasi shishgan joyda qon oqimini oshiradi va bu o'z navbatida og'riq va shishishni kamaytiradi ^[5] . Sovuq kompress, shuningdek, ta'sirlangan hududni uyg'otish va yallig'lanishni kamaytirish orqali shishlarni davolashda ishlaydi.

• Toza sochiqni oling va iliq suvga soling.

Sochiqni shishgan joyga o'rab qo'ying.

7. Xantal yog'i

Xantal yog'ida yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega bo'lgan allil izotiyosiyanat deb nomlangan birikma mavjud. Bu yallig'lanishni kamaytirishga va shish bilan bog'liq og'riqni va shishishni kamaytirishga yordam beradi ^[6] .

• 12 stakan xantal yog'ini oling va qizdiring.
• Shishgan joyda uni massaj qiling.
• Buni kuniga ikki marta bajaring.

1. [1]McLean, L. (1999). AQSh Patent raqami 5.958.462. Vashington, DC: AQSh Patent va savdo markalari idorasi.
2. [ikki]Morimoto, Y. va Shibata, Y. (2010). Sichqonlarda desmopressin ta'sirida suyuqlikni ushlab turishga turli xil xushbo'y ingredientlarning ta'siri.Yakugaku zasshi: Yaponiya farmatsevtika jamiyati jurnali, 130 (7), 983-987.
3. [3]Karson, C. F., Hammer, K. A. va Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Choy Tree) yog'i: mikroblarga qarshi va boshqa dorivor xususiyatlarini ko'rib chiqish. Klinik mikrobiologiya sharhlari, 19 (1), 50-62.
4. [4]Ramzan, I. (Ed.) (2015) .Fitoterapiya: samaradorlik, xavfsizlik va tartibga solish. John Wiley & Sons.
5. [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Candimulyo Magelang-da primiparozda perineumning yorilishini kamaytirish uchun iliq kompress va sovuq kompressiyaning samaradorligi. International Journal, 3 (1), S24.
6. [6]Vagner, A. E., Boesch, Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Allil-izotiyosiyanatning yallig'lanishga qarshi potentsiali - Nrf2, NF dBB va microRNA ning roli-155. Uyali va molekulyar tibbiyot jurnali, 16 (4), 836-843.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating