Hey, biz oziq-ovqat do'konimizda yuqori proteinli, kam uglevodli foyda keltiradigan glyutensiz variantlarga to'la yangi yo'lak borligidan shikoyat qilmaymiz. Ammo sizga mos keladiganini topish juda qiyin (va qimmat) bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz barcha yorliqlarni ko'rib chiqdik, bir dasta suv qaynadik va sizga eng yaxshisini keltirish uchun vilkalarimizni aylantirdik.
BOG'LIQ: 30 daqiqada yoki undan kamroq vaqt ichida tayyorlaydigan 30 ta qulay makaron
BanzaBanza Penne
No'xat unidan oddiy bug'doy makaronidan ikki baravar protein, to'rt baravar ko'p tola va deyarli yarmi uglevod hosil qiladi (voy). Oziqlanishdan tashqari, bu tishli noodlelarni al denteni mukammal qilish uchun pishirish oson va bir oz qovurilgan bodomga o'xshaydi.
WalmartBarilla glyutensiz spagetti
Biz bu makaron makkajo'xori va guruch unidan tayyorlanganini hech qachon taxmin qilmaganmiz; ko'r-ko'rona ta'mi sinovida biz italyan kompaniyasining klassik spagetti va bu taklif o'rtasidagi farqni aytolmadik. Sanchqi atrofida aylanish uchun juda mos keladi, boshqa brendlardan farqli o'laroq, mayda bo'laklarga bo'lingan uzun iplar ularni pishirganingizda saqlanib qoladi.
Oshxona bilan tanishingQizil yasmiq Penne oshxonasini o'rganing
Qizil yasmiq uni va jigarrang guruch uni bu muxlislarning sevimli tarkibidagi ikkita ingredientdir. Bir oz shirin va qalampir, u marinara va arugula bilan yaxshi birlashadi.
MaqsadQadimgi hosil quinoa tirsaklari
An'anaviy makaron bilan bir xil ta'm va tuzilishga ega quinoa makaronini topish qiyin. Eng qattiq soslarga qarshi turadigan bu chempionga kiring. Assalomu alaykum, makkajo'xori va pishloqning katta partiyasi.
Makaron sotib oling ()
Tru ildizlariTru Roots Qadimgi Don Fusilli
Ushbu organik tanlov jigarrang guruch unidan, quinoa unidan, amaranth unidan va makkajo'xori unidan to'ldiradi. Va eng yaxshi yangilik: agar siz uni qozonda bir necha daqiqa uzoq vaqt qoldirsangiz ham, u shilimshiq bo'lib qolmaydi.
Savdogar Jo'sSavdogar Jo's qora loviya Rotini
Bitta porsiya tovuq go'shti kabi ko'p protein va 15 gramm tolaga ega - bu oq makaronga qaraganda etti baravar ko'p. Agar raqamlar sizni sotmasa, yumshoq tuproqli lazzat va hashamatli qora rang. Biz kechki ovqat uchun kalamar siyoh makaronini tayyorladik, deb o'ylashimiz mumkin, to'g'rimi?
Makaron sotib oling ()
VitacostQuvonchli jigarrang guruch Tagliatelle
Aytish mumkinki, bu Toskanada tayyorlangan makaron bizda mavjud bo'lgan eng yangi ta'mga ega do'konda sotib olingan tagliatelle hisoblanadi. Bundan tashqari, u qozonda birlashmaydi, shuning uchun Bolonez uchun to'plamni tayyorlash juda oson.
