Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Yoz atrofida !! Yozda tez-tez duch keladigan ba'zi sog'liq muammolariga duch kelishga tayyor bo'ling. Diareya yoki bo'shashgan harakatlar bulardan biridir. Og'riq va noqulay vaziyatdan tashqari, bo'shashgan harakatlar unchalik jiddiy emas deb o'ylamang.
Doimiy bo'shashmasdan harakat dehidratsiyaga va unga aloqador alomatlarga olib kelishi mumkin. O'z vaqtida davolanmasa, bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin, ayniqsa bolalar uchun.
Dori-darmonlarga murojaat qilishdan oldin, siz bo'shashmasdan harakat qilish uchun uy sharoitida samarali vositalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Bo'shashgan harakatlar uchun uy sharoitida davolanishning aksariyati faqat oshxonada har kuni ishlatadigan oddiy narsalarni talab qiladi. Bo'shashgan harakat sababiga qarab, alomatlarning og'irligi ham o'zgaradi.
Kramplarning qorin shishishi, ko'ngil aynishi, qusish, suvli yoki bo'shashgan axlat va axlatni chiqarishga shoshilish hissi eng ko'p uchraydigan alomatlardir. Semptomlarni samarali boshqarish uchun bo'shashmasdan harakatlanish uchun ba'zi uy sharoitlari haqida ko'proq bilib oling.
Limon sharbati yoki limonad:
Bu bo'shashmasdan harakatlanish uchun eng qadimgi uy vositalaridan biridir. Bu oshqozonni tozalash uchun limonning yallig'lanishga qarshi xususiyatlaridan foydalanadigan sinovdan o'tgan va tasdiqlangan uy davosi. Tuz va shakar qo'shilgan limon sharbati suvsizlanishni oldini oladi.
Anor:
Bo'sh harakatni boshqarishda anor sharbati yoki urug'larning o'zi samarali ishlaydi. Ushbu mevani yoz mavsumida osongina olish mumkin, shuning uchun u bo'shashmasdan harakat qilish uchun eng yaxshi uy vositasidir. Kuniga kamida 3-4 stakan anor sharbatini iching. Agar siz mevani iste'mol qilsangiz, unda yaxshi natijalarga erishish uchun 2 ta mevani iste'mol qiling.
Asal:
Ha, asal - bo'shashgan harakatda sog'liqqa yordam beruvchi vosita. Bu tabiiy dori bo'lgani uchun, hatto bolalar uchun ham xavfsizdir. Samarali natijalar uchun kardamon kukuni va asalni iliq suvga qo'shing. Uni yaxshilab aralashtiring va kuniga kamida ikki marta iste'mol qiling.
Zanjabil:
Zanjabil oshqozon uchun yaxshi dori sifatida mashhur. Antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan zanjabil bo'shashgan harakatga ta'sir qilishi mumkin. Yog 'sutiga yarim choy qoshiq quruq zanjabil kukuni qo'shing va kuniga uch-to'rt marta iching.
Xom Papaya:
Hindistonda yozda papayya osongina mavjud. Xom papayya bo'shashgan harakatlar uchun uy vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Faqat xom papayani maydalang va uch stakan suv qo'shing. Uni qaynatib oling. Suvni filtrlang va bir muncha vaqt o'tgach iching.
Yog 'suti:
Hindistonda sariyog 'foydali ichimlik hisoblanadi. Ushbu ichimlik tarkibidagi kislota ovqat hazm qilish tizimingizni tinchlantirishi mumkin. Yog 'sutiga ozgina tuz, jeera, zerdeçal va qora qalampir qo'shilsa, u yanada samarali bo'ladi. Buni kuniga kamida ikki-uch marta iste'mol qiling.
Fenugreek urug'lari:
Fenugreek urug'lari yoki methi tonna antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega. Bu bo'shashmasdan harakatlanish uchun samarali uy vositalaridan biridir. 2-3 choy qoshig'ida kukun urug'ini maydalang. Uni bir stakan suvga qo'shing. Yaxshi natijalarga erishish uchun uni erta tongda iching.
Shishadagi qovoq sharbati:
Shishadagi qovoq suvsizlanishni oldini olish uchun tanamizdagi suvni ushlab turish qobiliyatiga ega. Avval butilkaning terisini tozalang va keyin uni mayda bo'laklarga bo'ling. Uni blenderga aralashtiring va sharbatini chiqarib oling. Buni kuniga bir marta olishingiz mumkin.
Tezroq yordam berish uchun bo'shashmasdan harakatlanish uchun ushbu uy vositalarini sinab ko'ring.
