Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ehtimol, ko'pchiligingiz ichki tomondan paxtaga o'xshagan mevani uchratgandirsiz, to'g'rimi? Xo'sh, u paxta mevasi yoki santol mevasi deb ataladi va u sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi.
Olma va banan kabi oddiy mevalar kabi mashhur bo'lmasa-da, santol mevalari asta-sekin o'z nomini ayamoqda, chunki bu boradagi ko'plab tadqiqotlar paxta mevasini muntazam ravishda iste'mol qilish sog'ligimizni yaxshilashga yordam beradi deb ta'kidlamoqda.
Qadimgi davrlarda ota-bobolarimiz turli xil tabiiy ingredientlarning dorivor xususiyatlarini bilishgan, shuning uchun kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ularni parhezlariga qo'shib qo'yishgan.
Biroq, yillar o'tishi bilan ba'zi meva va sabzavotlarning ijobiy ta'siri to'g'risida bilimlar yo'qoldi va shuning uchun odamlar ularga katta e'tibor berishni to'xtatdilar.
Yaxshiyamki, bugungi kunda olimlar ba'zi tabiiy ingredientlarning sog'liq uchun foydasini insoniyat foydasi uchun qayta kashf etmoqdalar va paxta mevalari ana shunday tarkibiy qismlardan biridir.
Shunday qilib, bu erda paxta mevalari yoki santol mevalarining sog'liq uchun foydali tomonlarini ko'ring.
1. Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi
Paxta mevalari boy antioksidantlar va vitaminlar mavjudligi tufayli yurakka qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi.
2. Allergiyalarni davolaydi
Santol mevasi tarkibida sandorin kislotasi va bryonotik kislota borligi sababli, u organizmdagi allergenlarni chiqarib yuborishi, shu bilan allergik reaktsiyalarni oldini olish va hatto davolashi mumkin.
3. Xolesterolni kamaytiradi
Paxta mevasi tolaning tarkibiga boy, shuning uchun iste'mol qilinganda tola tanangiz orqali o'tishi va ortiqcha xolesterolni yo'q qilishi, shu bilan sog'lig'ingizni saqlab qolishi mumkin.
4. Bo'shliqlarning oldini oladi
Santol mevasi sizning og'zingizdagi bakteriyalardan xalos bo'ladigan bakteriyalarga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun, qorin bo'shlig'ini oldini oladi va og'izdan chiqadigan hidni kamaytiradi.
5. Saraton kasalligining oldini oladi
Paxta mevalari saraton hujayralarining g'ayritabiiy ko'payishini oldini oladigan fitonutreintlarga boy bo'lgani uchun saratonning ayrim turlarini, ayniqsa leykemiyani oldini olish uchun ma'lum.
6. Altsgeymer kasalligining oldini oladi
Santol mevasi sizning miya hujayralaringizni oziqlantirish va hujayra degeneratsiyasini sekinlashtirish qobiliyatiga ega bo'lgani uchun Altsgeymer kabi ba'zi kasalliklarning oldini oladi.
7. Diareyani davolaydi
Bir necha bo'lak paxta mevasini sirka bilan birga qaynatib, olingan sharbatni ichish bilan diareya kabi holatlarni kamaytirish mumkin.
